Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Ангелина, развелась 1 год назад.
2. В нaчaлe 2000-х Анджeлинa Джoли былa coвceм нe тoй cдepжaннoй гoлливудcкoй иконой, котоpой станeт позжe.
3. Ахалтекинская лошадь изабелловой масти выглядит почти нереально - будто её шерсть отливает перламутром прямо на солнце.
4. Бабушка сказала: "Для Лимона".
5. Пятилетняя девочка нашла гениальный способ спасти маму от общения с гаишником.
6. Солт появилась на свет в 2009 году в норвежском Polar Park с редкой особенностью, альбинизмом.
7. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
8. Хищная птица атаковала одну из самых опасных змей Африки, но добыча оказалась совсем не простой.
9. Антарктида кажется пустой и безмолвной, но именно это делает её по-настоящему тревожной.
10. Интересно, каким будет финал 2026 года?
11. Оказывается, знакомое желание заглянуть "вон ещё под те Ёлки" хорошо укладывается в работу системы вознаграждения мозга.
12. ИИ научился следить за людьми.
13. Девушка попросила убрать случайного мужика с фото - а получила целый батальон его клонов!
14. Геренук: антилопа, которая обедает, стоя на задних ногах.
15. Голливуд полон примеров актёров, которые кажутся вечно молодыми, но этот случай особенно впечатляет.
16. В западных гатах Индии обитает Nasikabatrachus Sahyadrensis - приземистое существо с крошечными глазами, острой мордой и мощными лапами.
17. На высоте примерно 3000-4300 метров путешественников встречают гигантские дендрозенецио - необычные родственники привычного крестовника.
18. Девушка решила устроить проверку своему бойфренду и поинтересовалась, как он относится к её пляжным снимкам в купальниках на просторах соцсетей.
19. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
20. Некоторые люди от рождения обладают по-настоящему редкими генетическими особенностями, которые встречаются у единиц на всей планете.
21. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
22. Бразильская Карина обошлась покупателям в 24 миллиона реалов - за эти деньги можно ждать хотя бы эликсир молодости вместо молока.
23. В Госдуме предложили пересмотреть порядок расчёта отпусков.
24. Энн хэтэуэй появилась на мировой премьере масштабной "Одиссеи" Кристофера Нолана и моментально стала главной звездой вечера.
25. Согласно театральному этикету, слово "Браво" зрители могут кричать только артисту - мужчине.
26. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
27. На скале размером с футбольное поле 500 человек построили город - с барами, магазинами и полицейским участком.
28. Перо кажется чем-то простым: лёгкое, красивое, упало с птицы - можно поднять и драматично подумать о свободе.
29. Кот из Таиланда искусной охраной арбузов прославился.
30. Это не результат коммунальной аварии, хотя внешне объект напоминает причудливое наслоение отходов.
31. Кто же живёт в этом таинственном месте?
32. Учёные утверждают, что отсутствие секса может приводить к ожирению.
33. Маршрут 50 - cамая одинокая дорога в Америке!
34. Перед вами детёныш большеухой лисицы - одного из самых необычных хищников Африки!
35. Учёные из США и Японии доказали, что человек может получать кислород через анус.
36. История Ивана чиссова - это не просто военная хроника, а граничащий с фантастикой случай, ставший символом невероятной воли к жизни.
37. Гренландский тюлень - одно из самых узнаваемых животных Арктики.
38. Геренук представляет собой уникальный род в семействе антилоп, обитающий на африканском континенте.
39. Розовая колпица относится к семейству ибисовых и населяет территории южной и центральной Америки.
40. Боевые слоны главным тяжелым оружием древности были.
41. Цветок - венок в Австралии.
42. Экономика древнего Египта полностью от урожаев пшеницы и ячменя зависела.
43. Панда по имени Тиан произвела на свет потомство от партнера по кличке роан.
44. Дикая природа. На фотографии лошади переходят горную реку в ущелье Коул - пир в Иране.
45. Фламинго по кличке андес достиг почтенного возраста - ему уже 14 лет.
46. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
47. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
48. Насекомые способны развивать скорость до 10, 8 км/ч и за сутки пролетать до 20 км.
49. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
50. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима: