Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек неожиданно стал главной темой вечера.
2. Девушки продолжают делиться "Фоточками из Зала".
3. Всего один рекламный прием заставил женщин брить подмышки.
4. Спрос на эмиграцию среди россиян резко с приближением осени вырос.
5. Ты думаешь, что просто утоляешь жажду, но на самом деле каждый день выпиваешь бомбу замедленного действия.
6. Вид из иллюминатора на Каир.
7. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
8. Депутат Горелкин слухи о блокировке Steam в России развеял.
9. Арина, 30. Не замужем.
10. Этот пугающий студенчатый вырост действительно напоминает окровавленную людскую раковину и вживую выглядит как кадр из хоррора.
11. Пауки вида Anelosimus Eximius живут не поодиночке, а огромными колониями, в которых могут быть до тысячи особей.
12. Пока многие считают сахару самым жарким местом на земле, Европа уверенно бьёт собственные рекорды.
13. Роскошные мегаполисы будущего превращаются в пустые города - призраки вопреки гигантским финансовым вложениям.
14. На архивных кадрах - совсем юная Ирина, которой только предстояло покорить мировые подиумы и стать одной из самых узнаваемых моделей планеты.
15. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
16. В 1973 году этот астронавт входил в экипаж американской орбитальной станции "Скайлэб".
17. Утконос - это животное, после которого эволюции хочется вручить отдельную премию за безумный дизайн.
18. Собаки, которые ждали год во льдах.
19. Рыба - клоун: маленькая рыбка, у которой в семье всё решает должность.
20. Американец объездил стадионы по всему миру, но не ради лучших мест, а ради худших.
21. Это волосы 16 000 женщин.
22. Шлемоносный калао. Клюв этой птицы украшает настолько массивный твёрдый нарост, что его удары о ветви можно услышать по всему лесу.
23. Самый странный цветок южноамериканских Анд.
24. Апрель 1945 года.
25. Необычный внешний вид котов, напоминающих бодибилдеров, объясняется специфической аномалией гена миостатина.
26. Прогулка по чилийскому побережью может удивить неожиданной Находкой.
27. Мужчина на рисоварке женился.
28. В том случае, если ваше детство прошло в 80-е или 90-е, вы точно узнаете эту штуку.
29. Юлия, мне 32.
30. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
31. Лапы верблюдов имеют уникальное строение, которое адаптировано к жизни в экстремальных условиях пустынь и других суровых регионов.
32. Самый умный из актёров.
33. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
34. Щитовидная железа - крошечный орган, чьи гормоны диктуют ритм всему телу.
35. Фотография "Казнь в Сайгоне" стала одним из самых узнаваемых кадров вьетнамской войны.
36. Самый безобидный волк.
37. Орнелла мути - знаменитая итальянская актриса.
38. Одноклеточный - это больше не оскорбление.
39. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
40. Он один в нетронутую природу Аляски без какой-либо подготовки отправился.
41. Специалисты обнаружили вид Aspergillus Calidoustus в стерильных цехах наса во флориде.
42. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
43. Это жилой комплекс в Париже, в пригороде нуази - ле - гран.
44. Вы знаете, когда я был студентом, я мечтал познакомиться с Ахматовой.
45. Вароша - город - призрак на Кипре.
46. Рeчь o лoнгйиpe нa Шпицбepгeнe, гдe из-зa вeчнoй мepзлoты тeлa в зeмлe пoчти нe paзлaгaютcя.
47. Голые и смешные.
48. Уровень редкости: запредельный.
49. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
50. Существо, которое невозможно убить.