Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Американец Ксавье диллард доказал, что "Взять на Слабо" - самая мощная мотивация в мире.
2. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
3. Туpцию нaкpылa "Cупepъячeйкa".
4. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
5. В случае если вы думаете, что это фотошоп, то мы спешим вас разочаровать - это не так.
6. Скалообразование AL Naslaa в саудовской Аравии поражает своим идеально чистым расколом.
7. Месть под маской добродетели: опасная няня.
8. Вы знали, что существует уголок на земле, где тела способны сохраняться нетронутыми на протяжении столетий?
9. Птица живых мышей на колья сажает.
10. Покинувший страну в 2022 году известный актёр обратился к россиянам с просьбой о помощи.
11. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
12. Уличные писсуары Амстердама.
13. Уровень редкости: запредельный.
14. Выглядит как милый щенок (ну почти!
15. 22 марта 1944 года указом президиума верховного совета Ссср посмертно присвоено звание героя советского союза мельникайте Марии иозовне.
16. Подонок. Слово "Подонок" просуществовало в русском лексиконе несколько столетий, означая всего лишь остатки жидкости на дне сосуда.
17. Три последних желания чарли.
18. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
19. "Тoп-мoдeль Пo-aмepикaнcки": в ceти oбcуждaют фoтoгpaфии жeнщин, apecтoвaнных в США пo paзным oбвинeниям.
20. Гаур - крупнейший представитель рода настоящих быков и самый крупный представитель семейства полорогих.
21. Генетика или диета: секрет пышных форм.
22. Астрономические часы на староместской площади в Праге.
23. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
24. Большинство из нас успешно адаптируется к изменениям магнитного поля, ощущая лишь легкую сонливость.
25. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
26. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
27. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
28. Почему ребёнок в утробе не испражняется до рождения?
29. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
30. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
31. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
32. Актёра заметили на площадке проекта "Эбенезер: Рождественская История".
33. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
34. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
35. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
36. Знаменитая сцена в ванной из фильма "Кошмар на улице Вязов".
37. Он скончался у себя дома в атланте, причиной стала сердечная недостаточность.
38. Специалисты считают, что стремление замедлиться в холодный сезон связано с естественной защитной реакцией организма.
39. Анaлиз дaнных 17 000 чeлoвeк выявил, чтo нaибoлee умныe pecпoндeнты чaщe cтaлкивaютcя c тpуднocтями в oтнoшeниях.
40. Трудно узнать - без привычных, выстроенных образов.
41. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
42. На побережье обнаружили глубоководную чёрную акулу Dalatias Licha, которая в норме живёт на глубине до 1600 метров.
43. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
44. Тюлень - крабоед - самый распространённый вид тюленей в мире.
45. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
46. "Серебряное Копытце" - одна и та же сказка, рассказанная разными художественными голосами.
47. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
48. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
49. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
50. Мем дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила … сообщение об ошибке.