Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Фотография, которая не должна была проявиться.
2. Пока многие считают сахару самым жарким местом на земле, Европа уверенно бьёт собственные рекорды.
3. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
4. Редкую птицу с чёрным клювом и длинным хохолком заметили рядом с водоёмом в Косино - ухтомском.
5. Большой ушастый козодой - один из самых незаметных обитателей тропических лесов южной и юго-восточной Азии.
6. Десерт, от которого мурашки: в Таиланде продают круассаны с волосами.
7. Развязка такаосан у подножия горы Такао появилась там, где инженерам буквально некуда было строить.
8. Зачем птицы купаются в муравьях.
9. Пещера Верёвкина в Абхазии, являющаяся самой глубокой в мире (2212 метров), была исследована в ходе экспедиции, занявшей неделю.
10. Полёт с одним пассажиром.
11. Американец объездил стадионы по всему миру, но не ради лучших мест, а ради худших.
12. Эти моллюски размером до одного сантиметра обитают на мелководье у берегов Японии и Индонезии.
13. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
14. "Рука Пустыни" на севере Чили.
15. Эти осьминоги обладают уникальной способностью к самоампутации гектокотиля - щупальца с половыми клетками.
16. Алина, мне 28.
17. В краснодарском крае, рядом с посёлком кабардинка, располагается мыс дооб.
18. Прогулка по чилийскому побережью может удивить неожиданной Находкой.
19. Загадка скалы аль - наслаа в саудовской Аравии.
20. Благодаря этому выигрыш не попал под раздел имущества.
21. Сны урбаниста при температуре 39.
22. В тбилиси, в одном из домов, на балконе целых 27 лет стоял автомобиль "Жигули".
23. Когда дизайнер слишком шрифтами увлёкся.
24. Годами жильцы частного дома списывали подозрительные шорохи и стуки на мышей или термитов, даже не подозревая об истинном масштабе проблемы.
25. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
26. История из разряда "не Повторять Дома".
27. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
28. В Японии, на острове Хонсю, проходит знаменитый "Снежный Тоннель" - 90-километровая трасса через гору татэяма в японских Альпах.
29. Львица ослепла из южной африки.
30. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
31. Девять километров одной улицы.
32. Из-за огромной груди и постоянного желания секса солист Jamiroquai расстался с Вайноной райдер.
33. Это международный аэропорт Пекин Дасин (PKX), открытый в 2019 году.
34. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
35. Это жилой комплекс в Париже, в пригороде нуази - ле - гран.
36. У poccиян пoявилcя нoвый тpeнд - oтмeчaть дeнь poждeния пo нoмepу peгиoнa.
37. Долгое время считалось, что секрет смертоносности этих рептилий кроется в опасных бактериях в их пасти.
38. Высокотехнологичные операции на сосудах ног все чаще в Москве проводят.
39. Тoп cтpaн c caмыми бoльшими зaпacaми пpecнoй вoды.
40. Помните этот звук дозвона до интернета, огромные наушники и чувство, что ты причастен к чему-то самому модному на планете?
41. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
42. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
43. "Волна", Иван Айвазовский, 1889 год.
44. Чёpныe кaкaду oбитaют в тpoпичecких лecaх и caвaннaх oвoй винeи, ceвepнoй Авcтpaлии и coceдних ocтpoвaх.
45. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
46. Рокка империале - одна из самых живописных средневековых деревень в Италии.
47. Факир с сюрпризом!
48. По словам экс-президента России, опасность кроется в текущих исследованиях США.
49. Всё стабильно, деревня, ты вернулся из армии.
50. Что за странные дела в этом доме творятся?