Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Учёные утверждают, что отсутствие секса может приводить к ожирению.
2. Необычный внешний вид котов, напоминающих бодибилдеров, объясняется специфической аномалией гена миостатина.
3. Саркосома шаровидная, известная в народе как ведьмин котелок, представляет собой уникальный весенний гриб - аскомицет.
4. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
5. Эксперимент, который идёт 97 лет и до сих пор не закончен.
6. Мы до сих пор не понимаем, как работает наркоз.
7. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
8. Ирландские рыжие волосы - результат недостатка солнечного света, согласно новому исследованию ведущей днк - лаборатории.
9. Не маленький, а просто переболел: в интернете активно обсуждают неожиданное последствие редкой болезни.
10. Взаимодействие с животным помогало ей отвлечься от боли и ограничений, ощутить собственную значимость и получить в ответ искреннюю привязанность.
11. Утро 9 мая 1945 года на моховой улице в Москве.
12. На дне океана, в зоне черных курильщиков, где температура воды достигает 400 градусов, выживают Riftia Pachyptila.
13. Уникальные кадры этой территории сделал сотрудник "Земли Леопарда" Александр ратников во время экспедиции в дальневосточный морской заповедник.
14. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
15. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
16. На фотографии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
17. Его половой орган в XIX веке приняли за паразита, потому что он функционирует без тела.
18. 4 апреля 1968 года снайперским выстрелом был смертельно ранен борец за гражданские права чернокожего населения Мартин Лютер кинг.
19. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
20. Мы представляем вашему вниманию тисато мориситу, японского политика, которая когда-то исполняла роль самус в рекламной кампании игры Metroid.
21. Птица живых мышей на колья сажает.
22. От первых мазков до последних шедевров: как менялись великие художники.
23. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
24. Уличные забавы на новый уровень абсурда вышли!
25. В мире пресноводных черепах есть один удивительный экземпляр, который сложно спутать с кем-то другим.
26. Инженерный шедевр природы.
27. На снимке его морда покрыта мёдом и воском, а вокруг кружат пчёлы, но это его не останавливает.
28. Защита от бандита.
29. Класс дутым качкам показал!
30. Мужчина оставил плохой отзыв на сервисе аренды жилья - хозяин отправил его жене запись, где он приходит с другой женщиной.
31. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
32. Этот юный солдат - Эрих Мария ремарк, будущий гениальный писатель, пацифист и антимилитарист, личный враг Йозефа Геббельса, коллекционер живописи.
33. Посетители миланского собора часто бывают шокированы натурализмом статуи святого Варфоломея - одного из 12 учеников Христа.
34. Исследователи из Таиланда провели пилотный эксперимент с участием женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
35. Первый турнир прошел 30 августа 1980 года, став результатом многолетних переговоров о создании отдельной соревновательной площадки для женщин.
36. Парень провёл 4 дня и 3 ночи, почти без перерыва играя в онлайн - игры.
37. Работа с растениями переключает внимание и уменьшает поток навязчивых мыслей: уход за побегами и прополка занимают мозг конкретной задачей.
38. Исследователям удалось вывести новый сорт, в котором отключены два гена, подавляющие ароматические соединения.
39. Иccлeдoвaтeли выяcнили, чтo 2-3 чaшки в дeнь зaмeдляют дeгpaдaцию нeйpoнoв и умeньшaют вepoятнocть бoлeзни альцгeймepa нa 15-20%.
40. Это чёрная дождевая лягушка.
41. Скoлькo нужнo зapaбaтывaть в США, чтoбы жить кoмфopтнo - и дocтaтoчнo ли минимaлки для этoгo?
42. Исследователи создали специальные "Умные Трусы", которые отслеживали каждый пук в реальном времени.
43. В кашкадарье в больницу обратилась 20-летняя девушка с жалобами на боли в верхней части живота, вздутие, тошноту и рвоту.
44. Аcтpoнoмы зaфикcиpoвaли фeнoмeн уpoвня S4 - бoлee мoщный, чeм coбытиe X17.
45. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
46. Уличные животные тяжело переносят холод: уже при - 10 C жизнь взрослых котов под угрозой, а котятам и ослабленным становится опасно при - 5 C.
47. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
48. Фанат "Аватара", который зашёл слишком далеко.
49. В середине XIX столетия, когда исследователи только начинали осваивать дикие просторы горного Алтая, их ждало поистине поразительное открытие.
50. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.