Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Американка, известная как "Зелёная Леди Бруклина", уже много лет наслаждается жизнью в окружении зелёного цвета.
2. В горах индонезийской Папуа до сих пор бережно сохраняют останки вождя Агата мамете мабеля, умершего, по местной традиции, около 250 лет назад.
3. Пилот из великобритании решил сообщить о скуке всему интернету.
4. Арина, 28. Познакомлюсь с молодым человеком.
5. На тайской ферме появился самый ленивый "Работник" урожая - кот перл, который каждый день устраивается среди арбузов с видом главного контролёра.
6. Стюардесса выжила после падения с 10 000 метров и попала в книгу рекордов Гиннеса.
7. Последний раз "Мона Лиза" покидала лувр более 50 лет назад - ради выставки в Москве.
8. Когда люди покинули полярную станцию на острове колючин, её новыми хозяевами стали белые медведи.
9. Американец объездил стадионы по всему миру, но не ради лучших мест, а ради худших.
10. Осёл один против стаи убийц.
11. Миф о насекомых, заползающих в уши для откладывания яиц, не имеет под собой реальных медицинских оснований.
12. Умер большой дуб шервудского леса - дуб Робина гуда.
13. Эскортница рассказала, что мужчины в постели чаще всего выбирают классику.
14. Самый странный цветок южноамериканских Анд.
15. Иногда включаешь аппарат - и вместо умилительной картинки появляется что-то, больше похожее на трейлер к хоррору.
16. Перед вами детёныш большеухой лисицы - одного из самых необычных хищников Африки!
17. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
18. Учёные из США и Японии доказали, что человек может получать кислород через анус.
19. Объятие длиной в 3000 лет.
20. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
21. Секс три раза в неделю, если верить таким заявлениям, может работать почти как домашний антивозрастной уход - минус стресс, плюс "Свежий вид".
22. Редкий снимок легендарного диего марадоны его главный секрет раскрыл.
23. Боевые слоны главным тяжелым оружием древности были.
24. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
25. Самый безобидный волк.
26. Шварц худшего "Терминатора назвал".
27. Фёдор Добронравов рассказал, что радуется, когда снимается с сыновьями.
28. Иммунологи предупреждают, что этим летом жители России столкнутся с резким ростом заболеваемости диареей путешественников.
29. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
30. Снимки горы Фудзи с мкс.
31. Семья уизли вновь собралась вместе!
32. На дне океана, в зоне черных курильщиков, где температура воды достигает 400 градусов, выживают Riftia Pachyptila.
33. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
34. В Китае иногда применяют листья лотоса для защиты от солнечных лучей.
35. SpacеX Плaниpуeт 12-й иcпытaтeльный зaпуcк cвepхтяжeлoй paкeты Starship нa 12 мaя.
36. Храму лунсин в городском уезде пэнчжоу в Китае примерно 2000 лет.
37. Состояние командного модуля Аполлона после полёта.
38. Очень милая и легко запоминающаяся.
39. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
40. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
41. Атомную бомбу изобрели люди, которые хотели её остановить.
42. У 37-летней Эми уэллс после укуса появилась сильная сыпь, и ей назначили антибиотики.
43. Антиутoпия вышлa нa нoвый уpoвeнь: paбoтники индийcких швeйных фaбpик тeпepь нocят нa гoлoвe кaмepы.
44. Почему "Грачи" на самом деле грустная картина Прилетели.
45. Защита от бандита и не только: зачем в Венеции ставили "Горбы" в углах зданий.
46. Уровень заботы: богиня логистики!
47. В яковлевском округе хищника обездвижили и доставили в центр реабилитации "Тигр" в селе Алексеевка.
48. Гренландская акула живет 400 лет (или даже 500), дольше всех среди позвоночных животных.
49. Интересные факты о новорожденных.
50. Аpaхнoфoбы вышли из чaтa: зa "Вoлocaтыми" cкaлaми, дepeвьями и здaниями чacтo cкpывaютcя oгpoмныe кoлoнии ceнoкocцeв.