Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
2. Эта 600-летняя картина - одна из самых загадочных в истории.
3. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
4. Автopу удaлocь cнять мoмeнт cхвaтки двух хищникoв, кoтopaя пpoизoшлa из-зa дoбычи.
5. Рыбаки этого малыша прямо на айсберге нашли.
6. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
7. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
8. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
9. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
10. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
11. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
12. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
13. Когда речь заходит о долголетии, в мире животных есть настоящие рекордсмены.
14. Исследования показали, что кимчи работает как иммунный регулятор: активирует нужные клетки и одновременно подавляет воспалительные процессы.
15. Охранники концлагеря Берген - бельзен переносят трупы погибших узниц под конвоем британских солдат.
16. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
17. Китоглав - редкая болотная птица Африки, известная своей неподвижной манерой охоты, когда ожидание добычи может длиться часами.
18. Киану ривз снова сделал то, что другие даже не планируют.
19. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
20. Во время оккупации все искали еду.
21. Константин хабенский и его пеpвая жена Анастасия официально офopмили oтношения в 2000 гoду.
22. Чарли и его шоколадная конница!
23. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Актрисы фильмов для взрослых 90-х.
26. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
27. Иллюзия обмана в реальной жизни!
28. Амуpcкий лeoпapд - oднo из caмых peдких живoтных плaнeты, в дикoй пpиpoдe их ocтaлocь мeньшe coтни.
29. Это было просто невероятно!
30. Пещера коскер: тайна, спрятанная под морем.
31. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
32. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
33. Геймеры - идеальны для отношений, доказали в сети.
34. Рентгеновское исследование золотой маски короля тутанхамона дало неожиданные результаты.
35. Из мема - в звезду спорта.
36. Один маршрут - два взгляда!
37. Анocинo. Анocин бopиcoглeбcкий мoнacтыpь.
38. Почему ребёнок в утробе не испражняется.
39. Интересный факт: древнегреческого драматурга эсхила убила черепаха.
40. В самом сердце африканских саванн живёт одно из самых редких чудес природы - чёрный сервал.
41. Лаборатория солнечной астрономии ики ран сообщила, что плазменное облако дойдёт до планеты примерно через 2, 5 суток.
42. Необычно сильное сияние можно было заметить в Петербурге, Архангельске, Челябинске, Томске и Перми.
43. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
44. А вы знали что,: легендарно засушливый африканский континент таит гигантские запасы подземных вод.
45. После двух десятилетий вымирания редкий голубой ара официально вернулся в дикую природу.
46. Эти маленькие создания способны удивить нас своей необыкновенной стойкостью.
47. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
48. Кенгуру обладают отличным пространственным зрением и используют любопытство для исследования окружающего мира, часто приближаясь к новым объектам.
49. Как вежливо отказаться от принесенной кошкой мышки, чтобы не обидеть.
50. "У тебя есть близнец!