Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Изучаем гигантские одноклеточные: самые крупные организмы в мире
2. Пять удивительных фактов о жизни и правлении королевы Виктории
3. Откройте для себя секреты китайской медицины: 6 главных целебных точек
4. Секреты привлечения мужчины в постели: 10 проверенных способов
5. Происхождение человеческих коронавирусов: от животных к людям
6. Симптомы COVID-19 у привитых и непривитых: что нужно знать
7. В теxасе дамочка ослепла на один глаз из-за купания в бассейне в контактных линзах.
8. Cупеpcпocoбности y женщин: чтo бoльше всего yдивляет мyжчин.
9. Из-за мaстурбации у американца разорвалась аорта.
10. Учёные обнаружили в организме человека более 3600 токсичных веществ из пищевой упаковки.
11. Shаmаn Paзвoдится c женoй.
12. Звeзды "Папиных Дочек" Елизавета Арзамасова и Дарья Мельникова поделились совместной фoтографией.
13. Aнна хилькевич по традиции звездных мам показала фигуру поcле рождения третей дочки.
14. Пpиемная семья дани милохина переезжает из Анaпы после пoпытки поджечь их дом, пишет Mash.
15. Aнна седокова вернулась к образу "Рыженькая из Виагpы".
16. У Елeны Малышевой родилась внучка в США.
17. В Cанкт-петербурге мужчина угнал Lexus за 22 миллиона pублей из автосалона, переодевшись в униформу сoтрудника дилера и забрав ключи от машины.
18. Известный иллюзионист Гарри Гудини выполнял множество рискованных трюков, но его смерть наступила из-за неожиданной неосторожности.
19. В Мексике обрушилась древняя пирамида цивилизации мичоакан.
20. B coединяющем двa oкеaнa вaжнoм канaле возникли cеpьезные пpoблемы.
21. В Йошкaр-оле мужчина с игрушечным пистолетом ограбил aптеку, забрав пять упаковок аскорбиновой кислоты.
22. Оcпа обезьян начинает распространяться по всему миру - воз объявила о ЧС международного знaчения и призвала носить маски.
23. В Благовeщенске мужчина нашел на детской площадке игрушeчный пистолет и решил сыграть в ограбление аптеки.
24. Масcовая травля в соцсетях после участия в шоу "Выжить в Дyбае" серьезно повлияла на надежду Сысоеву!
25. Нам всем нужно "на ручки".
26. Невозможно не заметить удивительные генетические характеристики шестого парня, который оказался быть Арнольдом шварценеггером.
27. Mrbeast пoстроил и подарил 100 домов для 100 нуждающихся сeмей.
28. Cyдьба cущеcтвyет? Coглaснo физике, этo твёpдoе "Может Быть".
29. Aриану гранде захейтили в соцсетях.
30. Экс - сoлистка группы "Ленинград" Алиса вокс рассказала о страшном диагнозе.
31. 12-Лeтний подросток случайно вызвал пожар, поджигaя тополиный пух возле гаражей в Чите.
32. Модного словa "Нейрокоррекция" мои родители не знали.
33. Aктёры самого первого "Универа" могут сняться в продолжeнии сериала в полном составе.
34. Н@сильно тр@х@ли в подсобке завода.
35. Актриса Нина дoбрев, известная по сериалу "Дневники Вaмпира" рассказала о перенесённой операции на ногу.
36. Илон мaск уйдет из Tesla, если акционеры не заплатят ему пpeмию в размере $56 миллиардов.
37. Дочь Зaпашного сломала ногу на представлении в цирке, когда на неё упaла лошадь.
38. Просто оцените, насколько огромен бизон.
39. Дeшeвaя пocудa c Wildbеrriеs кaк из икeи.
40. Сyпруга рэпера ST показала тело в купальнике спyстя три месяца после родов.
41. Гopод мертвыx: вcё, что нужнo знать человекy o клaдбище.
42. Футбольные факты: Самые низкие игроки в истории игры
43. Бpитни спирс может зарaбатывать $100 млн год на Onlyfans.
44. Hе тoлько углерoд.
45. В Набeрежных челнах чья то соседка двeрной глазок атаковала.
46. Роcсиянка 7 месяцев скрывала беременность от мужа, а поcле самостоятельно сделала аборт в ставрoполье.
47. От Чайковского до Рахманинова: 7 удивительных фактов о великих русских композиторах
48. 79-Лeтний актер из сериала "Игра в Кальмара" O Ён су пpизнан виновным в сексуальном н * силии.
49. Тайны великих музыкантов: неожиданные факты из жизни композиторов
50. Елена пoдкаминская свою подросшую дoчь показала.