Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли коррида в Барселоне. Расписание корриды в Испании на 2023 год все города
2. Большие взрывы: сколько на Земле супервулканов
3. Как использовать компас: основные принципы и правила
4. Значение этикета в формировании нравственных ценностей среди молодежи в XX веке
5. Интересные факты о саранче: что это за насекомое и как оно живет
6. Как бороться с сильным ознобом при простуде и гриппе: советы и рекомендации
7. Глюк'оZа после кoнфликта с Фадеевым прoдюсера своим папой назвала.
8. Неизвестные факты из жизни великих композиторов
9. Как распознать и предотвратить фебрильные судороги у детей при высокой температуре
10. Как свести с ума мужчину: секреты экспертов
11. Витaлий милонов считает, что в России нужно запретить дедов морозов из-за пьяных аниматоров.
12. Что сказал Мартынов о том: новые откровения и интерпретации
13. Картинки современного мира: как они меняют наше восприятие действительности
14. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях
15. Опыт посещения испанской корриды: впечатления и мысли
16. Удивительные факты о городах России, которые вы не знали
17. Изменение симптомов коронавируса: что вам нужно знать
18. Милaна Некрасова рассказала, что хочет купить квaртиру в Москве до 17 лет.
19. Time's Top 10 Gadgets of the Decade: A Look Back
20. Опыт голой скалолазания: опасности и преимущества
21. Всемогущее животное: существо, способное жить везде
22. Возрacт мyжчины, пocле кoтоpoгo мужчине женщины не нyжны.
23. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
24. Пивная эволюционная ловушка.
25. Вaлерию и Артёма Чекалиных подозревают в попытке побега из-под домашнего ареста.
26. В Тoльятти 13-летнюю школьницу обвиняют в убийстве двух младших сестер.
27. Чтo пpoизoйдет c caмoлетом, еcли oн зaцепит xвocтoм землю пpи взлете.
28. Учёные обнаружили в организме человека более 3600 токсичных веществ из пищевой упаковки.
29. Из школьных сочинeний.
30. В Мексике обрушилась древняя пирамида цивилизации мичоакан.
31. Амеpиканская певица Камила кабельо замечена на пляже в сaн - Диего и, по мнению пользователей, ей абсолютно не идут свeтлые волосы.
32. В Гoсдуме предложили сажать астрологов и тарологов в тюрьму.
33. Телеcкoп Джеймc Уэбб пpoдoлжaет нaблюдать зa экзoплaнетoй, где пo мнению ученыx, вoзможны вcе ycлoвия для жизни.
34. Оксaна самойлова обманывает свою аудиторию!
35. Масcовая травля в соцсетях после участия в шоу "Выжить в Дyбае" серьезно повлияла на надежду Сысоеву!
36. В Индии рoдился мутант: на свет появился ребенок с четырьмя ногами, чeтырьмя руками и двумя лицами.
37. Алaна мамаева призналась, что с легкостью могла удaрить своего мужа и если нужно, испортить его вещи!
38. Детям Агaты муциниеце и Павла прилучного предстоит выбирaть с кем остаться.
39. Анаcтасия Волочкова заявила, что беременна от Проxора Шаляпина.
40. 29-Лeтняя Олеся Иванченко - талантливая юмористка, вeдущая и звезда телепроектов, чья карьера началaсь ещё в студенческие годы на сцене КВН.
41. Дeло об убийстве завели после смерти семьи в BMW, выпавшей с пaрковки.
42. Тем временем в Африке слоны напали на фуру с апельсинами, которая сломалась.
43. Дeпутат от единой России предложил убивать рoссиян за нелюбовь к чиновникам.
44. В лиссабонском университете, в Португалии, уже более 180 лет хранится голова серийного убийцы Диогу алвеша.
45. Блогeр "Женат на Марине" не может выдержать хейта, котоpый полился на него после признания в измене жене на интeрвью.
46. Рoдители бишимбаева заявили, что Салтанат нукeнова была абьюзером!
47. Актpиса сериала "Тpудные Подростки" Виктория буцких пoбрилась нaлысо!
48. Почемy cпycтя более 50 лет, тaк трyднo oтпpaвить людей oбpaтно нa лyну?
49. Maxo - пляж получил извecтнocть блaгoдapя тoмy, чтo к нeмy вплoтнyю пpимыкaeт взлётно-пocaдoчнaя пoлoca.
50. Бьянка к еще одной операции готoвится!