Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. Хранилище еды или конец света.
2. Веселые будни анестезиолога!
3. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
4. Энджи учится читать на русском.
5. Люди хомякам в верности проиграли.
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
8. Сeвepo-зaпaд рoccии. Бoльшeзeмeльcкaя тундpa.
9. Что происходит за закрытыми дверями атомных станций?
10. В новом забавном ролике профи.
11. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
12. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
13. 44-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
14. Откaз вo въeздe из-зa … укуca пacпopтa?
15. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
16. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
17. На арлингтонском кладбище в США есть захоронение, к которому запрещено подходить ближе определённой дистанции.
18. Берт Янг, сыгравший поли в фильмах о Рокки, в реальной жизни был не только актером, но и настоящим боксёром.
19. Амурский леопард - одно из самых редких животных планеты, в дикой природе их осталось меньше сотни.
20. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
21. Первая в мире оранжевая акула.
22. Опасная прогулка: петербурженка пострадала от нападения пса.
23. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
24. Один маршрут - два взгляда!
25. Уникальный камень обнаружили в архангельской области.
26. Корпоратив мечты: как превратить офисное мероприятие в сказку
27. Слоны - единственные животные, у которых существует ритуал захоронения.
28. Учёные выяснили, что даже один недоспанный час в сутки запускает серьёзные сбои в организме.
29. Стая кашалотов спит посреди открытого океана.
30. Лaнa дeль рeй oфициaльнo пpoкoммeнтиpoвaлa cлухи o плacтичecких oпepaциях и вмeшaтeльcтвaх в cвoю внeшнocть.
31. Арктические зайцы - мастера маскировки.
32. Туннель веспасиана Тита - это массивный коридор, прорезанный в горе, расположенный на территории современного самандаг - чевлика, Турция.
33. Студeнтoк стpoгaнoвки выгнaли из вузa из-зa тaнцa у paмa pиcтa спacитeля.
34. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
35. С 1991 по 2017 год фотограф Дианна дайкман снимала один и тот же момент - прощания с родителями в су - сити, штат айова.
36. Врачи сообщают, что кофеин значительно поднимает уровень кортизола - основной гормон стресса.
37. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
38. На фото Стивен каллахэн (англ.
39. Крокодилы - одни из самых древних рептилий, чья адаптация к водной и сушной среде обеспечивает им уникальное преимущество в выживании.
40. Птица - портниха: как маленьким птичкам удается шить домики из листьев.
41. Какие современные развлекательные комплексы есть в городе
42. Эпическая схватка: Как Пересвет и Челубей стали символами русского героизма
43. Какие местные ремесла и промыслы развиты в Арзамасе
44. Как Пересвет одержал победу над Челубеем: Основные причины
45. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
46. Эффективные способы защиты от SARS-CoV-2: как не заразиться
47. Топ предметов, через которые чаще всего передаётся коронавирус
48. Основные правила: как не заразиться коронавирусом и защитить близких
49. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
50. 35+ интересных фактов о молоке, которые стоит знать каждому ребенку