Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питания для здоровой кожи

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

Уход за руками и ногами подразумевает похожие процедуры, но, конечно же, отличается в силу особенностей кожи. Так, кожа ног гораздо грубее из-за ходьбы, нагрузки и стискивающей ее обуви. Кожа рук нежнее и тоньше, но и сильнее нуждается в увлажнении из-за постоянного контакта с водой и средствами бытовой химии. Поэтому для ухода за руками программа-минимум будет состоять из использования перчаток для работы по дому, питательного и увлажняющего крема, а также ванночки для рук и ногтей 1 раз в неделю. Более тщательная забота подразумевает также проведение парафиновых ванночек и использование скраба для рук 1 раз в неделю, а также масла для ногтей и кутикул — ежедневно.

Уход за лицом. Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Последние обновления на сайте:

1. В Великобритании скульптура "Истина" шокировала и восхитила зрителей.
2. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
3. Wildbеrriеs Oткpывaeт cвoй oтeль в Туpции?
4. Любитeли cладкого, лoвитe пушечный лайфхак.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
7. В токийском ханэда начали тестировать устройство Pocket Tips, и воспользоваться им сейчас можно бесплатно.
8. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
9. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
10. Скафандр астронавта "Аполлон-14" не защищал от радиации?
11. Антapктидa: цapcтвo килoмeтpoвoгo льдa.
12. Этот редкий хищник выглядит как крупная домашняя кошка, но за милой внешностью скрывается настоящий мастер маскировки и суровый одиночка.
13. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
14. Японский фотограф Масаюки Оки много лет наблюдает за уличными котами Токио - и превращает их будни в маленькие шедевры.
15. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
16. Эта птица не касалась земли 10 месяцев.
17. Туpиcт из Бpитaнии вeceлo игpaл c oдним из caмых ядoвитых cущecтв нa плaнeтe - cинeкoльчaтым ocьминoгoм.
18. В период гона самцы оленей используют рога как инструмент выяснения иерархии, и чаще всего такие поединки заканчиваются без серьёзных травм.
19. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
20. Замок джереми айронса.
21. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
22. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
23. Боня отличилась снова.
24. "Эй, а ну иди Сюда"!
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. Во время оккупации все искали еду.
28. "Do you Speak English?
29. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
30. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
31. За год более 850 тысяч учеников, родителей и учителей в Москве воспользовались сервисом "Цифровой Учитель" для занятий математикой.
32. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
33. Анхингa, или "Вoдянaя Куpицa", - удивитeльнaя вoдoплaвaющaя птицa, oбитaющaя в тpoпичecких и cубтpoпичecких peгиoнaх.
34. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
35. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
36. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
37. В городке уиттиер на Аляске всё население - около 300 человек - живёт в одном 14-этажном здании, построенном в 1957 году.
38. 44-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
39. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
40. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
41. Астрологи предупреждают: впереди период, когда стоит действовать осторожнее и внимательнее относиться к мелочам.
42. Рики - тики - тави!
43. Человечность. Снимок был сделан фотографом Анилом прабхакаром в лесах Индонезии.
44. Рoccиянкa oбъяcнилa, пoчeму aмepикaнcкиe бpaки cильнo oтличaютcя oт poccийcких.
45. В России женщин насчитывается более чем на 10 миллионов человек больше, чем мужчин, согласно данным росстата.
46. Общественники предлагают сократить ежегодный отпуск россиян до 21 дня и оставить всего шесть дней новогодних выходных.
47. Медвежьи дачи на колючинском острове.
48. Маршрут 50 - cамая одинокая дорога в Америке!
49. Змеи нередко устраивают поединки в брачный сезон, во время которых самцы, переплетаясь телами, пытаются прижать соперника к земле или ветвям.
50. Рaccвeт нa бoльших айcких пpитёcaх, чeлябинcкaя oблacть.