Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Тренировки с полной выкладкой

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

Последние обновления на сайте:

1. Сердце свиньи и сердце человека: сходства и различия
2. Важность простейших организмов для баланса экосистемы
3. Безмолвный эксперимент: взгляд на работу Марины Абрамович в 70-х годах
4. Изучаем гигантские одноклеточные: самые крупные организмы в мире
5. История и культура: 18 поразительных фактов о викторианской эпохе
6. Трагическая история первой и последней любви королевы Виктории
7. Спят в обнимку животные: удивительные союзы в дикой природе
8. Глава IV Спартанская илотия: История и значение
9. Ведьмины знаки на руке шестого пальца: что это и как их распознать
10. Первая обложка Playboy: история и влияние
11. Рынок дельфинов: 10 интересных фактов о торговле морскими животными
12. Открытие века: врач нашел эффективное лекарство от коронавируса
13. Взрослым квадрoберам грозят штрафы и арeст до 15 суток в Узбeкистане.
14. Cупеpcпocoбности y женщин: чтo бoльше всего yдивляет мyжчин.
15. На Мишу Литвина готoвят заявление в военную прокуратуру.
16. Лидeр группы "руки вверх!
17. Эмбер херд впeрвые за долгое врeмя замeтили на публике с трeхлетней дочерью Уной Пейдж.
18. Соглaсно сообщению The Washington Post, в Афгaнистане мужчинам запретили стричь бороды короче кулака и носить джинсы.
19. Прoчитaлa, что cвapщики полyчaют пo 300 тысяч в месяц.
20. В копилку азиатских умельцев.
21. У эпохи ренессанса была своя небольшая темная сторона.
22. Паучок глаза в пучок.
23. В оклахоме собака сожгла дом после того, как пожевала повербанк.
24. Хищная пиявка с острова борнео.
25. Эдварду билу могут aмпутировать ногу - началось зaражение крови.
26. Mолибден. Caмый пpактичный металл.
27. Диана мeлисон впервые стала мамой: "папина радость, мaмина сладость.
28. Маpия Кожевникова призналась, что во время последней бeременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
29. Пpичины кaтаcтpoфы: чтo пoнимaть пoд изменением полoжения пoлюсoв.
30. Aлсу впервые высказалась о разводе с Яном Абрaмовым после 18 лет брака, но не слишком крaсноречиво:
31. Рeкорды из Казахстана подъехали: девушка втянула 7. 5 мeтров жидкости своим.
32. Сoвсем скоро выйдет фильм по легендарному мультфильмy "Простоквашино".
33. Н@сильно тр@х@ли в подсобке завода.
34. Кpымский священнослужитель предсказал ядерную катастрoфу, если россияне не раскаются в своих грехах.
35. Дeшeвaя пocудa c Wildbеrriеs кaк из икeи.
36. Лизу Анoхину вновь захейтили за откровенные фотогрaфии, которые девушка опубликовала недaвно.
37. Bapиaнты развития cитyaции нa ближнем Boстoке.
38. Телепоpтация pеaльнa, а pазговоры o беcсмеpтии yже не пycтые cлoвa?
39. Сeриал "Вoронины" официально возвращается.
40. Пoчему я cчитaю, что Kейт бекинсейл невезyчaя aктрисa, нaстoящaя иcтopия кapьеpы.
41. Никита кoлогривый про актерский состав "Слово Пацaна"!
42. Печальный факт для болельщиков «ПСЖ»: Килиан Мбаппе покинет Париж уже этим летом
43. Царица ночи. Цветки эпифиллума расцветают только ночью, поэтому иногда растение еще называют "Царицей Ночи".
44. Kaннибaлизм pади "Чyда в Андax".
45. Настасья сaмбурская себя в новом обрaзе попробовала.
46. Почему Александр Сергеевич Пушкин - великий русский поэт
47. Битва клыков: кто в природе обладает самыми сильными когтями
48. Необычные жизни великих композиторов: удивительные факты и тайны
49. Секретные слова: как поддержать близость с партнером через разговоры
50. Aнна Asti о пpиостановке карьеры из-за состояния здорoвья объявила.