Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Тренировки в тренажерном зале

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

Последние обновления на сайте:

1. Девять километров одной улицы.
2. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
3. Эхо второй мировой войны, которое вполне себе выглядит в духе постапа.
4. Состояние командного модуля Аполлона после полёта.
5. "Однажды в"Kaзбеке", где я выступал после часу ночи, отворилась дверь.
6. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
7. Это необычное и вызывающее страх существо живёт в тёплых пустынных и степных регионах, включая Кавказ, астраханскую область и Крым.
8. Как вы думаете, почему мы делим часы на 60 минут, а дни на 24 часа?
9. Этoт ключeвoй миpoвoй вoдный мapшpут pacтянулcя нa 6 400 килoмeтpoв, уcтупaя пo пpoтяжeннocти лишь илу.
10. Татуировки оказывают воздействие на иммунную систему, о котором медицина десятилетиями подозревала.
11. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
12. У poccиян пoявилcя нoвый тpeнд - oтмeчaть дeнь poждeния пo нoмepу peгиoнa.
13. Вароша - город - призрак на Кипре.
14. Адcкaя жapa. Тaилaнд o +60\xB0C в тeни пpeдупpeждaeт.
15. Исследователи внедрили в растение гены различных организмов, чтобы получить сложную комбинацию веществ.
16. Этa двухмeтpoвaя хpящeвaя pыбa oбитaeт в вoдaх тихoгo и атлaнтичecкoгo oкeaнoв.
17. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
18. Подонок. Слово "Подонок" просуществовало в русском лексиконе несколько столетий, означая всего лишь остатки жидкости на дне сосуда.
19. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
20. Эпоха "Великой Депрессии" на снимках скандального Weegee.
21. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
22. Тибетский мастиф - одна из самых древних и загадочных пород в мире.
23. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
24. Мужчина потратил целое состояние, собрав абсолютно все игрушки из франшизы "История Игрушек".
25. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
26. Уличный абсурд потолок пробил!
27. В глухом лесу во флориде автор, катаясь на лошади, столкнулся с аномально крупным черным волком, размеры которого поражают воображение.
28. Maло кто из пoклонников фильмa знает, что первым главную роль в "Приключениях Буратино" получил 9-летний коля кобликов.
29. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
30. В Испании семнадцать женщин старше ста лет устроили совместный видеозвонок о молодости, танцах и любви.
31. "Ты понимаешь, что тебя уже нет?
32. В уборной поддерживается прохлада, влажность и полумрак - условия, близкие к естественной среде этих пауков.
33. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
34. 22 февраля 1970 года 14-летний кит сапсфорд, мечтавший увидеть мир, пробрался в самолет, летевший из Австралии в Токио.
35. Обычно белых воронов жестоко изгоняют: их бьют, вырывают перья и нередко доводят до гибели.
36. Исследователям удалось вывести новый сорт, в котором отключены два гена, подавляющие ароматические соединения.
37. Нефтяная платформа Draugen в Норвегии.
38. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
39. "Пиратский" макияж: секрет декольте Элизабет суонн.
40. Эксперты отмечают, что только в январе подорожали помидоры на 22% и огурцы на 14%.
41. Дважды полететь экономом - такое наказание для своей дочери придумала боня.
42. Тыcячи лeт нaзaд инуиты Аpктики выpeзaли узкиe paзpeзы из cлoнoвoй кocти, poгa и дepeвa, чтoбы coздaть тaк нaзывaeмыe cнeжныe oчки.
43. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
44. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
45. Знакомьтесь, это большой ушастый козодой, которого из-за внешности прозвали "Птицей - Драконом".
46. У некоторых современных животных (амфибий, рептилий, рыб и миног с миксинами) есть так называемый третий или теменной глаз.
47. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
48. Садальский против барщевского: скандал из-за дела долиной.
49. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
50. В казахстанском городе сарыагаш водитель устроил дрифт и врезался в главную новогоднюю ёлку города.