Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Сыпь на рану

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Натрий является необходимым минералом для многих важных функций организма, включая клеточную функцию, регуляцию жидкости, электролитный баланс и кровяное давление.

Поскольку этот минерал жизненно важен для жизни, твои почки жестко регулируют его уровень, основываясь на концентрации (осмолярности) жидкостей организма.).

Натрий содержится в большинстве продуктов, которые ты ешь - хотя цельные продукты, такие как овощи, фрукты и мясо птицы, содержат его гораздо меньше.

Продукты растительного происхождения, такие как свежие продукты, обычно содержат меньше натрия, чем продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты.

Какие продукты являются источником скрытой соли овощи крупы глутамат натрия. О скрытой соли в продуктах питания

Последние обновления на сайте:

1. Редкое заболевание делает шерсть ачума чересчур густой - из-за этого он напоминает персонажа чубакку.
2. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
3. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
4. Скончалась женщина, которая ела одни фрукты: на момент смерти ее вес составлял менее 23 кг.
5. Ширли хендерсон, сыгравшей плаксу миртл в "Гарри Поттере", исполнилось 60 лет!
6. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
7. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
8. Дэниел рэдклифф трогательное письмо новому гарри Поттеру написал.
9. BMW (Bayerische Motoren Werke) - это немецкая компания, специализирующаяся на производстве автомобилей, мотоциклов и двигателей.
10. Астрофотограф эндрю маккарти несколько недель готовил проект "Падение Икара".
11. Австралийская семья отказалась продать дом за 50 миллионов долларов.
12. Пещера коскер: тайна, спрятанная под морем.
13. Любопытство медведей - одна из ключевых черт их интеллекта: в природе они исследуют новые предметы не только ради еды, но и из чистого интереса.
14. Девушка выложила в сеть ролик с размышлениями о том, как сильно она не уважает мужчин, которые пользуются общественным транспортом.
15. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
16. Один маршрут - два взгляда!
17. В 1999 гoду cлoвацкая мoдель Адриaнa скленарикова - карембе пoявилась на пpeмии "Сезар" в плaтье от Mugler.
18. Какого цвета солнце на самом деле.
19. Осенью всё больше людей обращаются за помощью к специалистам: спрос на психологов вырос на 20-30%.
20. Пока люди переживают из-за коммунальных платежей, богатейшие копают под землёй целые комплексы.
21. Обычные авиалайнеры выполняют рейсы на высоте от 9 000 до 12 000 метров.
22. Азорский капюшон (Capote e Capelo) - это не просто традиционная одежда, а целый культурный артефакт с азорских островов.
23. Медвежьи дачи на колючинском острове.
24. Город сен - мало известен мощными волнами, которые могут достигать высоты до 14 метров.
25. Мужик из Англии вырастил у себя в огороде тыкву весом больше половины тонны и отправился на ней в путешествие по реке.
26. Медведи, как правило, предпочитают обитать в удалённых и труднодоступных местах, где они могут свободно перемещаться и искать пищу.
27. Дуа липа носит Birkin так, как задумал сам Hermes.
28. Алeкcaндp Овeчкин пoтpaтил знaчитeльную cумму нa cвoй oтдых в Туpции, чтoбы пoлнocтью вoccтaнoвить cилы и нacлaдитьcя зacлужeнным кoмфopтoм.
29. ИИ - сервис в емиас сформировал для врачей более 2 млн сводок из медкарт пациентов по их актуальным жалобам.
30. Места отдыха в Березниках: где расслабиться и насладиться природой
31. Чем чаще вы используете мозг, тем больше у него возможностей адаптироваться.
32. Headlines:
33. Секреты Kulikovской битвы: что на самом деле произошло между Пересветом и Челубеем
34. В Великобритании использовали канареек в шахтах вплоть до 1987 года.
35. Обучение русскому языку: 5 групп по 25 слов
36. Расширьте свой словарный запас: список слов для Solutions Средне-выше среднего
37. Изучите 850 базовых слов английского языка и начните говорить свободно
38. Металлическая пластина, вставленная в череп перуанского воина возрастом 2 000 лет, как свидетельство продвинутой медицины.
39. Искусственную кровь, которая подходит людям с любой группой крови, начали тестировать на людях в Японии.
40. Дятeл - peкopдcмeн лишилcя cвoих зaпacoв.
41. Горный попугай кеа.
42. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону
43. Загадочный кот андских гор: редкое сокровище высокого плато.
44. Мы обычно представляем солнечную систему как диск из планет, но это лишь самая центральная, очень небольшая ее часть.
45. Молоко и молочные продукты: 7 полезных и интересных фактов
46. Найдена причина самых разрушительных землетрясений на Земле
47. Последняя фотография Джона эдвардса Джонса запечатлела тень обреченности, предвестие его подземной могилы.
48. Что такое землетрясение и можно ли его предсказать
49. Самые разрушительные землетрясения: топ-5 в мире
50. Некоторые породы кошек и родины их происхождения.