Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Сыпь на рану

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Натрий является необходимым минералом для многих важных функций организма, включая клеточную функцию, регуляцию жидкости, электролитный баланс и кровяное давление.

Поскольку этот минерал жизненно важен для жизни, твои почки жестко регулируют его уровень, основываясь на концентрации (осмолярности) жидкостей организма.).

Натрий содержится в большинстве продуктов, которые ты ешь - хотя цельные продукты, такие как овощи, фрукты и мясо птицы, содержат его гораздо меньше.

Продукты растительного происхождения, такие как свежие продукты, обычно содержат меньше натрия, чем продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты.

Какие продукты являются источником скрытой соли овощи крупы глутамат натрия. О скрытой соли в продуктах питания

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
3. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
4. Бычoк - кнут. Бычoк - кнут, или мapтoвик, или бычoк - жaбa (лaт.
5. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. А знаете ли вы, что дядю стёпу рисовали с Алексея Баталова?
8. Симптомы аденовируса можно спутать с гриппом или орви, однако он стремительно поражает лёгкие, почки, глаза и другие жизненно важные органы.
9. На Алтае маньяк едва не стал главой района.
10. Эти крупные грызуны уживаются почти с любыми видами: птицы, обезьяны и даже рептилии спокойно сидят у них на спине.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
13. "Сaмoлёт - Пpизpaк" в Стaмбулe: 150 poccиян зacтpяли бeз peйca и уcлoвий для oтдыхa.
14. "Сюрприз на Новый год": сибирячка неожиданно нашла 13 SIM - карт, оформленных на своё имя.
15. Строительство саграда фамилия началось в 1882 году.
16. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
17. Замок джереми айронса.
18. Она решила сыграть в кино.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. На этом снимке - 26 Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
21. А вы точно учитель по музыке?
22. Белые львы встречаются исключительно редко - в природе их осталось всего несколько десятков особей.
23. Боня отличилась снова.
24. У знаменитого актёра Вуди харрельсона есть малоизвестная, но по-настоящему мрачная семейная история.
25. 9 января 2009 года 23-летний Криштиану.
26. Киану ривз снова сделал то, что другие даже не планируют.
27. Мандарины богаты витамином с, антиоксидантами и фитонцидами.
28. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
29. Мэл гибсон работает над новым мини - сериалом об одном из величайших сражений в христианской истории - великой осаде Мальты (1565.
30. Мужчина потратил 6 месяцев, чтобы научить осьминога играть на пианино.
31. Сказочный город - призрак в Турции, где вместо домов понастроили мини - замки, в которых никто не поселился.
32. Американские исследователи пришли к выводу, что длительное воздержание от сексуальной активности негативно сказывается на организме.
33. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
34. Шумерский город урук, считающийся первым цивилизованным городом в мире 6500-4000 до н. э.
35. Сентябрь 1954-го. Нью-йорк.
36. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. Крик тысячи трупов.
39. Ах, эта свадьба!
40. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
41. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
42. Ты меня своей попкой хочешь удивить?
43. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
44. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
45. Это одно из самых ужасающих животных на земле: Eulagisca Gigantea.
46. Американский эндокринолог: сон "Сжигает" жир лучше диеты (и вот почему его не заменит ни спорт, ни питание).
47. Из мема - в звезду спорта.
48. Утраченное сокровище: редчайшую Lamborghini Miura 1972 года нашли за амбарной стеной в Италии.
49. Почему ребёнок в утробе не испражняется.
50. Россиянам могут запретить ездить в Турцию и другие страны нато.