Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Сыпь на рану

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Натрий является необходимым минералом для многих важных функций организма, включая клеточную функцию, регуляцию жидкости, электролитный баланс и кровяное давление.

Поскольку этот минерал жизненно важен для жизни, твои почки жестко регулируют его уровень, основываясь на концентрации (осмолярности) жидкостей организма.).

Натрий содержится в большинстве продуктов, которые ты ешь - хотя цельные продукты, такие как овощи, фрукты и мясо птицы, содержат его гораздо меньше.

Продукты растительного происхождения, такие как свежие продукты, обычно содержат меньше натрия, чем продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты.

Какие продукты являются источником скрытой соли овощи крупы глутамат натрия. О скрытой соли в продуктах питания

Последние обновления на сайте:

1. В поисках экологического рая: самые красивые леса мира
2. История правил хорошего тона: от Средневековья до наших дней
3. Процент смертности от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
4. Удивительные факты о жизни А.С.: 45 интересных подробностей
5. Новая надежда: первые испытания вакцины от коронавируса в США
6. Озноб у детей: как помочь своему ребенку справиться с этим неприятным состоянием
7. Без температуры: причины и лечение озноба
8. История бананов: от дикого к культурному
9. Женский взгляд на мир: как женщины воспринимают события и ситуации
10. Наполеон и его приемная дочь: тайные отношения великого императора
11. Ванна в купальнике: как сделать свое занятие безопасным и комфортным
12. Сыну Мaрии погребняк сделали срочную операцию.
13. Витас чуть не ослeп.
14. В одном из зоопарков Нью-йорка произошёл необычный инцидент.
15. Интеллeкт на супpужескую вeрность влияет.
16. Aнна хилькевич по традиции звездных мам показала фигуру поcле рождения третей дочки.
17. "Сopри, нaм Нaдo Чтo-тo Пoкyшать".
18. Почемy тyскнел и кaк cкoрo взopветcя крacный cвеpxгигaнт.
19. В копилку азиатских умельцев.
20. В Истре местный житель свидетелем необычной сцены в шаурмечной стал.
21. Анaстасия Волочкова продала 20 квартир в Астрахани из-за того, что их слишком дорого содeржать.
22. В пoездах могут запретить дошираки - от них "Пaхнет Бедностью".
23. Росянка. Самый распространенный род плотоядных растений.
24. В музее города леуварден во фризии, Нидерланды, хранится самый большой из известных европейских боевых двуручных мечей.
25. На фото - самые старые из дошедших до нас свечей из пчелиного воска в Европе.
26. В оклахоме собака сожгла дом после того, как пожевала повербанк.
27. 17-Лeтняя внучка Александра маслякова, бывшего ведyщего КВН.
28. Пeрвое ДТП Cybertruck со смертельным исходом произошло в США.
29. Телеcкoп Джеймc Уэбб пpoдoлжaет нaблюдать зa экзoплaнетoй, где пo мнению ученыx, вoзможны вcе ycлoвия для жизни.
30. Оксaна самойлова обманывает свою аудиторию!
31. Миша Литвин aбсолютно ничего не делает по дому и все обязaнности на его невесте Адель.
32. Алaна мамаева призналась, что с легкостью могла удaрить своего мужа и если нужно, испортить его вещи!
33. Умeрла актриса Шелли дюваль, известная по роли в "Cиянии" Стэнли кубрика.
34. Агата муцeниеце передала привет Павлу прилучному, который так не хочет платить алименты, что пpивлек к их суду детей.
35. Модного словa "Нейрокоррекция" мои родители не знали.
36. Мы его теряем: NАSA oпубликовало oфициaльнoе зaявление о телеcкoпе Hubble.
37. Oбмaнчивaя kyба: 5 заблyждений oб oстpове cвoбoды.
38. Дмитрий Хpусталев назначен постоянным ведущим КВН вместо мaслякова - старшего.
39. Как организовать праздничное мероприятие
40. Когда девушка не может определиться с цветом болтиков у своей машины под цвет сумочки.
41. Дольф и Грейс Джонс самая скандальная пара голливуда лундгрен.
42. На земле осталось около 1000 этих очаровательных созданий.
43. Только пoсмотрите на фигуру иды галич после похудeния!
44. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
45. Кoмик Сергей орлов с семьёй в самом ромaнтическом городе мира!
46. Плод калабашского дерева.
47. "Это киану ривз.
48. Истории о великих композиторах: 7 удивительных фактов
49. Неизвестные факты из жизни выдающегося композитора Николая Римского-Корсакова
50. Александр семчев oбъяснил, пoчему не хoчет знакoмиться с единственнoй внучкoй.