Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Тяжёлые одеяла помогают справиться с депрессией и тревогой, а также эффективно улучшают сон - исследование.

31.10.2024 в 12:34

Австралийские учёные провели подробную исследовательскую работу, чтобы проверить, действительно ли тяжёлые одеяла полезны, как заявляют производители.

Согласно результатам, использование тяжёлых одеял обеспечивает более глубокий и спокойный сон уже с начала использования, помогая избавиться от бессонницы.
Они также благотворно влияют на нервную систему, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии и снижении хронических болей.

Тяжёлые одеяла помогают справиться с депрессией и тревогой, а также эффективно улучшают сон - исследование.
Давление, оказываемое одеялом, стимулирует выработку серотонина и мелатонина. Это способствует расслаблению организма и облегчению симптомов тревоги, депрессии и СДВГ.

Под этим мы спим.