Психологи утверждают, что управление автомобилем снижает тревожность лучше медикаментов.

За рулём человек полностью сосредотачивается на дороге и не успевает "Накручивать" себя.

Один из специалистов рассказал историю друга, который годами боролся с тревогой с помощью таблеток и медитаций, но почувствовал спокойствие лишь тогда, когда начал водить машину. Это, по словам эксперта, подтверждает, что активная концентрация помогает мозгу выйти из замкнутого круга тревожных мыслей
.