Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Error message

Notice: Undefined offset: 1 in mainsitesettings_read_more_block() (line 1205 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/mainsitesettings.module).

Интересные факты о работоспособности человека.

23.10.2021 в 13:13

1. с 6 до 7 утра - "Окно", когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. с 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. с 9 до 10 утра - оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

Интересные факты о работоспособности человека.
4. с 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

5. с 11 до 14. 00 - самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, "Огня Пищеварения", когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

6. с 12. 00 до 18. 00 - идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения - сложности с засыпанием.

7. с 21. 00 до 23. 00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

8. с 23. 00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют "ци", индийские йоги называют ее "праной", современная наука величает нервной и мышечной силой.

9. с 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.