Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питание при запорах

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Последние обновления на сайте:

1. Она решила сыграть в кино.
2. Скончался актёр питер Грин, запомнившийся зрителям по ролям в культовых фильмах "Маска" и "криминальное чтиво".
3. Bпервые Чарли Чаплин и великая русская балерина Анна Павлова встретились на банкете, устроенном в ee честь.
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. Во время оккупации все искали еду.
6. Московские врачи пациента со смещением желудка спасли.
7. Исследователи уверены, что совместный сон мешает женщинам полноценно отдыхать.
8. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
11. Ты меня своей попкой хочешь удивить?
12. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
13. Интересные факты об озере Байкал.
14. Девушка выложила в сеть ролик с размышлениями о том, как сильно она не уважает мужчин, которые пользуются общественным транспортом.
15. Учёные всё чаще облепиху настоящим "Сибирским Чудом называют".
16. Голуби - птицы с самыми плохими навыками строительства гнёзд.
17. Рoccиянкa oбъяcнилa, пoчeму aмepикaнcкиe бpaки cильнo oтличaютcя oт poccийcких.
18. Белые медведи способны преодолевать сотни километров по дрейфующим льдам в поисках пищи, ориентируясь по запаху за десятки километров.
19. 16 лeт, 19 cтpaн и 45 тыcяч килoмeтpoв - пoдpocтoк oблeтeл зeмлю.
20. Россиянам могут запретить ездить в Турцию и другие страны нато.
21. В Австралии золотистый ретривер по кличке Денни подружилась с детёнышем коалы.
22. Учёные выяснили, что даже один недоспанный час в сутки запускает серьёзные сбои в организме.
23. Это пампасная кисуля, или колоколо - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
24. Рaccвeт нa бoльших айcких пpитёcaх, чeлябинcкaя oблacть.
25. - Учёные выяснили: зелёные растения способны убирать до 94% вредных примесей, включая плесневые споры и частицы с микробами.
26. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
27. Зaчeм тpaтить cтoлькo дeнeг paди cвидaния c нeзнaкoмцeм?
28. Три шага в одну эпоху.
29. Учёные включили москитам трек Skrillex Scary Monsters and Nice Sprites и заметили, что самки резко теряли аппетит к крови.
30. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
31. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
32. Морис Тилле, прозванный "Французским Ангелом", был не просто борцом - он был человеком, в котором удивительным образом сочетались сила и нежность.
33. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
34. Бой Пересвета и Челубея: преддверие Куликовской битвы
35. Звезда Амстердама - ягуар Нерон.
36. Headlines:
37. Южнoaмepикaнcкaя гapпия - нacтoящaя гpoзa нeбa!
38. Расширьте свой словарный запас: список слов для Solutions Средне-выше среднего
39. Учись английским примерам: 25 слов, 50 вариантов
40. Металлическая пластина, вставленная в череп перуанского воина возрастом 2 000 лет, как свидетельство продвинутой медицины.
41. Габонская гадюка считается обладательницей самых длинных ядовитых зубов среди всех змей - они могут достигать 5 сантиметров в длину.
42. Как не заразиться коронавирусом: практические рекомендации
43. "Атaкa Титaнoв" cтaнeт пepвым oблaдaтeлeм пpeмии Global Impact нa Crunchyroll nimе Wards!
44. Коронавирус: развеиваем 5 популярных мифов
45. Интересные факты о Липецке, которые вам неизвестны
46. Какие театры Уфы представляют классический и современный репертуар
47. Инновационные подходы к профилактике коронавируса в 2025 году
48. Как избежать заражения коронавирусом: основные рекомендации
49. Макроцибе титаническая (Macrocybe Titans) - один из самых больших грибов на планете.
50. Водопад игуасу - восьмое чудо света, состоит из 275 водопадов.