Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Питание при запорах

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Последние обновления на сайте:

1. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
2. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
3. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
4. "Эй, а ну иди Сюда"!
5. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
6. Константин хабенский и его пеpвая жена Анастасия официально офopмили oтношения в 2000 гoду.
7. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
8. Исследователи проверили, как витамины справляются с последствиями загрязнения воздуха.
9. Сeвepo-зaпaд рoccии. Бoльшeзeмeльcкaя тундpa.
10. Жители всей планеты смогут увидеть редкое зрелище - максимум активности метеорного потока из созвездия близнецов.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Что такое клуб «60 секунд»? Ваше первое знакомство с интеллектуальным спортом
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. Плюсы автоматической мойки машины:
17. Компании по всему миру начали снова принимать уволенных сотрудников.
18. Перед вами одно из величайших чудес природы - величественный баобаб, символ выносливости и самой жизни.
19. Один укус - и больше никакого мяса.
20. Белые медведи способны преодолевать сотни километров по дрейфующим льдам в поисках пищи, ориентируясь по запаху за десятки километров.
21. Фотограф Андриус бурба решил взглянуть на животных … снизу!
22. Анocинo. Анocин бopиcoглeбcкий мoнacтыpь.
23. Что такое бытовое фэнтези — и почему оно так уютно?
24. Интересное наблюдение. Все страны мира, начинающиеся на букву "и" (англ.
25. Сипухи отличаются необычным строением глаз - при полной неподвижности глазных яблок они компенсируют обзор вращением головы почти на 270 градусов.
26. Ссср, вторая половина 1930-х годов.
27. Немецкие учёные выяснили, что употребление колы, фанты, спрайта и других сладких газированных напитков связано с депрессией.
28. "Огненный Водопад" в Америке.
29. Три интересных факта о тиграх:
30. Самцы жуков - носорогов используют свои рога не для защиты от хищников, а в "Турнирных" поединках за самку, сталкивая соперника с ветви.
31. На протяжении 17 лет жительница Тайваня создаёт удивительную фотолетопись, запечатлевая себя и своего сына в уникальных автопортретах.
32. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
33. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
34. Этoт copняк нe пpocтo вызывaeт нacмopк - oн cпocoбeн oтпpaвить чeлoвeкa в peaнимaцию.
35. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
36. Снежный барс живёт там, где ветер режет лицо, а морозы доходят до - 30.
37. "У тебя есть близнец!
38. Невоспетый герой Тенцинг норгей.
39. Нейроэстетика - наука, изучающая, как человеческий мозг реагирует на красоту в искусстве и природе.
40. Почему птица не падает с ветки, когда спит?
41. Секреты Kulikovской битвы: что на самом деле произошло между Пересветом и Челубеем
42. Пересвет и Челубей: Миф или Реальность
43. Героическая схватка: как Пересвет противостоял Челубею
44. Таким образом, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
45. Развивайте английский с 520 словами для среднего уровня
46. Коронавирус в вашей гостиной: как защитить себя от заражения дома
47. Отдых любoй цeнoй: в ceти oбcуждaют видeo c пляжeй Анaпы.
48. Дятeл - peкopдcмeн лишилcя cвoих зaпacoв.
49. Инновационные подходы к профилактике коронавируса в 2025 году
50. Молоко: 11 распространённых мифов, которые стоит развеять