Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Отказ от сладкого

Для начала нужно определить, есть ли у вас сахарная зависимость и какова её природа (психоэмоциональная или физиологическая). Исходя из этого подобрать режим коррекции рациона и выйти из ситуации с успехом.

Симптомы сахарной зависимости:

Что будет если совсем отказаться от сахара. Как отказаться от сахара и мучных продуктов?

Отказ от сладкого. Как отказаться от сладкого?

Отказаться от сладкого и сахара с целью похудения — заветное желание многих людей. К сожалению, научные исследования показывают, что сладкое вызывает достаточно сильную зависимость. Человек привыкает к сахару не только физически (натуральный вкус продуктов начинает казаться ему слишком пресным)¹, так и психологически (появляется привычка заедать проблемы конфетами, шоколадом и прочими сладостями).

Последние обновления на сайте:

1. Жители всей планеты смогут увидеть редкое зрелище - максимум активности метеорного потока из созвездия близнецов.
2. Мужчина потратил 6 месяцев, чтобы научить осьминога играть на пианино.
3. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
4. В самом сердце тропических лесов Амазонки ученые обнаружили нечто необыкновенное - грибок, который ест пластик.
5. Амуpcкий лeoпapд - oднo из caмых peдких живoтных плaнeты, в дикoй пpиpoдe их ocтaлocь мeньшe coтни.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Наглядный пример того, когда и как действительно мужчины хотят своих дам.
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. Среди растений иногда встречаются пожиратели животных.
12. Белые медведи способны преодолевать сотни километров по дрейфующим льдам в поисках пищи, ориентируясь по запаху за десятки километров.
13. Общественники предлагают сократить ежегодный отпуск россиян до 21 дня и оставить всего шесть дней новогодних выходных.
14. В Австралии золотистый ретривер по кличке Денни подружилась с детёнышем коалы.
15. Морфа "Пега" у королевских питонов ценится за уникальное распределение окраса - ни один узор не повторяется.
16. Вряд ли вы, пересматривая в сотый раз новеллу "Наваждение", обратили внимание на одну деталь.
17. Игуаны способны запоминать маршруты внутри дома и выбирать для отдыха места с оптимальной температурой и освещением.
18. Держите подборку познавательных видео, в которых объясняется суть массы медицинских вмешательств (в основном хирургических операций, но не только.
19. Учёные выяснили, что коронавирус может провоцировать постковидный остеонекроз, при котором нарушается кровообращение и гибнет костная ткань.
20. Врата всех наций, также известные как врата Ксеркса.
21. Самая рискованная фотосессия 2015 года развернулась на легендарной вершине маттерхорн.
22. Врачи диагностировали, что в артериях шеи у пациента образовался тромб.
23. Баклановая акула может достигать длины до 12 метров, но при этом питается исключительно планктоном, проходя через жабры до 2 000 тонн воды в час.
24. Россиянин лихорадку денге после укуса насекомого во время отдыха подхватил.
25. Знаете ли вы, что актер в костюме инопланетянина - ребенок с ограниченными возможностями?
26. "Тaлибaн - туp" зa чeтвepть миллиoнa: poccиянaм пpeдлaгaют экcтpeмaльный oтпуcк в Афгaниcтaнe.
27. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
28. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
29. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
30. Главные достопримечательности Волгограда
31. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
32. Армения: 33 факта, которые вас удивят
33. Пушкин: 10 интересных фактов из жизни великого поэта
34. 10 удивительных фактов об Александре Пушкине, которые вам не расскажут в школе
35. Какие страны возглавят рейтинг свободы слова в 2025 году
36. Самое большое озеро на земле - каспийское море.
37. Бывало у вас такое: купаешься в озере, наслаждаешься отдыхом, а потом выходишь на берег и видишь вместо пальцев на руках - изюм.
38. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
39. Эффективные способы защиты от SARS-CoV-2: как не заразиться
40. Звук на максимум - перед вами асмр в стиле утконоса.
41. Как не заболеть COVID-19: практические советы и рекомендации
42. В Нигерии есть места, где женщины могут набрать вес перед свадьбой.
43. Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
44. Это самый необычный дом, который находится в Альпах на недоступной высоте.
45. Что вызывает землетрясения: причины и последствия
46. Землетрясения, которые потрясли мир: 10 самых разрушительных в истории
47. Рогатый шлем Генриха Viii - это сохранившаяся часть полного доспеха, изготовленного Конрадом зевсенхофером между 1511 и 1514 годами.
48. Сенетисив гининдза из южной Африки с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
49. Помните Шан цунга из Mortal Kombat?
50. Марго робби стала мишенью жёсткой критики.