Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Отказ от сладкого

Для начала нужно определить, есть ли у вас сахарная зависимость и какова её природа (психоэмоциональная или физиологическая). Исходя из этого подобрать режим коррекции рациона и выйти из ситуации с успехом.

Симптомы сахарной зависимости:

Что будет если совсем отказаться от сахара. Как отказаться от сахара и мучных продуктов?

Отказ от сладкого. Как отказаться от сладкого?

Отказаться от сладкого и сахара с целью похудения — заветное желание многих людей. К сожалению, научные исследования показывают, что сладкое вызывает достаточно сильную зависимость. Человек привыкает к сахару не только физически (натуральный вкус продуктов начинает казаться ему слишком пресным)¹, так и психологически (появляется привычка заедать проблемы конфетами, шоколадом и прочими сладостями).

Последние обновления на сайте:

1. Ушёл из cвoeй кoлoнии и бoльшe нe вepнулcя: в интepнeтe oбcуждaют уникaльный cлучaй, кoгдa пингвин oткaзaлcя cлeдoвaть cвoeй пpиpoдe.
2. Специалисты считают, что стремление замедлиться в холодный сезон связано с естественной защитной реакцией организма.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. Вот это я - бдыщ понимаю.
5. Ленин на полюсе недоступности.
6. Автopу удaлocь cнять мoмeнт cхвaтки двух хищникoв, кoтopaя пpoизoшлa из-зa дoбычи.
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Двe пoдpуги иcчeзли в лecу в 1988 гoду.
9. Фотограф сделал впечатляющий кадр с высоты, на котором изображены два ягуара, стоящие рядом в затопленном лесу возле Манауса в Бразилии.
10. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
11. На фото - самый узкий город в мире яньцзинь (Китай.
12. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
13. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
14. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
15. В Москве строятся больницы будущего что это такое?
16. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
17. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
18. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
19. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
20. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. Аналитики зафиксировали: популярный стереотип подтвердился цифрами.
23. Скончалась женщина, которая ела одни фрукты: на момент смерти ее вес составлял менее 23 кг.
24. На обочине канадской автострады стоит необычный дорожный знак - он не предупреждает водителей и не указывает направление.
25. На кадрах видно, как пушистый кот выбегает на заснеженный двор и зачарованно наблюдает за падающими хлопьями.
26. А можно мне другого автомеханика?
27. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
28. Папаня отличился как всегда.
29. Городские еноты стали меньше бояться людей и постепенно теряют дикие черты.
30. Берт Янг, сыгравший поли в фильмах о Рокки, в реальной жизни был не только актером, но и настоящим боксёром.
31. Исследователи выяснили, что жировые клетки вокруг волосяных луковиц активно влияют на рост волос.
32. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
33. И тут я захотел стать уличным фотографом!
34. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
35. Молодой человек решил продать свой Iphone на авито и указал, что недавно поменял защитное стекло в Риме.
36. Учёные всё чаще облепиху настоящим "Сибирским Чудом называют".
37. Пик солнечной активности в среду и четверг ожидается.
38. Интересный факт: древнегреческого драматурга эсхила убила черепаха.
39. Психологи утверждают, что управление автомобилем снижает тревожность лучше медикаментов.
40. Медвежьи дачи на колючинском острове.
41. Держите подборку познавательных видео, в которых объясняется суть массы медицинских вмешательств (в основном хирургических операций, но не только.
42. Ссср, вторая половина 1930-х годов.
43. Тaк нaзывaeмaя "Бaшня Рaпунцeль" в Англии - этo бaшня кopoля Альфpeдa, впeчaтляющee coopужeниe выcoтoй 49 мeтpoв.
44. Это мистер зеленые ботинки - труп, который лежит у подножья Эвереста.
45. Баклановая акула может достигать длины до 12 метров, но при этом питается исключительно планктоном, проходя через жабры до 2 000 тонн воды в час.
46. У Афанаcия Фeта есть замечательное стихотворение, в котором нет ни одногo глaгoла.
47. "Баба Ануйка": серийная уб* йца, погубившая до 150 мужчин и дожившая до 100 лет.
48. Связь сквозь время: калязинский гигант, улавливающий эхо вселенной.
49. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
50. Дуа липа носит Birkin так, как задумал сам Hermes.