Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Весной в японском парке Hitachi Seaside Park холмы покрываются миллионами немофил.
2. После смерти Андре гиганта в 1993 году выяснилось, что во Франции нет крематория, способного принять тело таких размеров.
3. В X завирусились cкрины из презентации мамбы o том, каким мoжет cтать дейтинг в 2026 году.
4. 10 000 скворцов в небе и ни одного лидера.
5. Первая встреча со скакуном - это шок.
6. Дикая природа. На фотографии лошади переходят горную реку в ущелье Коул - пир в Иране.
7. На снимке изображён крупнейший в мире подводный крейсер "Акула".
8. В Госдуме предложили изменить правила расчёта отпусков.
9. За полгода до начала съемок в роли Ахиллеса Брэд питт усердно занимался, чтобы привести тело в нужное состояние и освоить искусство фехтования.
10. Туpцию нaкpылa "Cупepъячeйкa".
11. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
12. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
13. Эти представители рода Ischyropsalis известны своими аномально огромными хелицерами.
14. Джим торп - известный американский спортсмен в легкой атлетике.
15. Шарик из плутония - 238.
16. Внезапная смена амплуа, к которой точно никто не был готов!
17. В реках Англии веками находили маленькие каменные "Звёздочки".
18. Когда в жизни царской семьи наступает долгожданный момент, но радость оборачивается горечью, трудно понять, что скрывается за стенами дворца.
19. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
20. Потому что нейлон очень быстро перестал быть просто модной новинкой и стал стратегически важным материалом.
21. Маленький пингвин рейс в новой Зеландии задержал.
22. Он хотел показать кадры жене, и ей видео понравилось.
23. Самое главное, что жену спас.
24. Интересные факты о новорожденных.
25. Туалетная дуэль: стажер против босса.
26. В Афганистане отец из района шарана провинции пактика продолжает вызывать восхищение своей твердой решимостью обеспечить образование своим дочерям.
27. B 1967 году Владимир комаров, советский кocмонавт, погиб в peзультате столкновения спускаемого аппарата с земной повepxностью.
28. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
29. На фотографии зафиксирован пронзительный момент, от которого щемит в груди.
30. Почему ребёнок в утробе не испражняется до рождения?
31. Парень провёл 4 дня и 3 ночи, почти без перерыва играя в онлайн - игры.
32. Компьютерная томография жертвенных детей инков новые подробности ритуалов капакоча раскрывает.
33. Снежный покров в области уже достиг уровня в две нормы и местами превышает его.
34. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
35. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
36. В Великобритании скульптура "Истина" шокировала и восхитила зрителей.
37. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
38. Скульптурная группа, созданная в 1896 году, расположена на краю искусственного пруда в Виктория - парке у подножия горы кройцберг.
39. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
40. Нефтяная платформа Draugen в Норвегии.
41. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
42. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
43. В кашкадарье в больницу обратилась 20-летняя девушка с жалобами на боли в верхней части живота, вздутие, тошноту и рвоту.
44. В том случае, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
45. Территория мужского минимализма.
46. Ушёл из cвoeй кoлoнии и бoльшe нe вepнулcя: в интepнeтe oбcуждaют уникaльный cлучaй, кoгдa пингвин oткaзaлcя cлeдoвaть cвoeй пpиpoдe.
47. А знаете ли вы, что дядю стёпу рисовали с Алексея Баталова?
48. Редкие архивные кадры: Курт кобейн в домашней обстановке, играющий с кошкой.
49. На Алтае маньяк едва не стал главой района.
50. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.