Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Эта гигантская болотная птица из Африки вырастает почти до полутора метров, а размах её крыльев достигает примерно 2, 5 метра.
2. Какапо - самый необычный попугай в мире.
3. Брэд питт отказывался целовать Анджелину Джоли в этой роли!
4. Александр Плющенко, которого называю гном гномычем, дебютировал за Азербайджан на юниорском этапе гран-при в Турции и занял 16-е место.
5. В Барнауле "Семёрка" ушла от ДПС через щель, куда патрульная машина просто не влезла.
6. Анатомия винила звуковой дорожки.
7. В южноафриканском парке Крюгер двое вооружённых мужчин незаконно проникли на охраняемую территорию и приблизились к белым носорогам.
8. Напиток корейских королей и дворян.
9. Мужчина нашел самый быстрый способ получить заветный спортивный рельеф без изнурительных тренировок и строгих диет.
10. Микробиологи испытали (Е) -2-октеналь - соединение, которое естественным образом выделяется сальными железами кожи ослов.
11. Внутри хобота нет ни одной кости и ни одного сустава - его форму создают мышцы, которые одновременно растягивают, сжимают и изгибают орган.
12. Империя в огне, корона на месте.
13. Этель кэтэрэм родилась в 1909 году и сейчас официально считается старейшим живым человеком на земле.
14. В 1976 году биолог Джулиан шеперд получил 13 африканских клещей Argas Brumpti и оставил их жить в лабораторных условиях.
15. Заблудился в лесу - стой на месте.
16. Учёные разобрали 162 вирусных видео, которые публиковались именно как развлекательные, и получили совсем не весёлую картину.
17. Невероятная история спасения детей с "Титаника".
18. Спрос на эмиграцию среди россиян резко с приближением осени вырос.
19. Американка, известная как "Зелёная Леди Бруклина", уже много лет наслаждается жизнью в окружении зелёного цвета.
20. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
21. Пауки вида Anelosimus Eximius живут не поодиночке, а огромными колониями, в которых могут быть до тысячи особей.
22. Согласно театральному этикету, слово "Браво" зрители могут кричать только артисту - мужчине.
23. Жена хоккеиста Ильи Ковальчука Николь поднялась на вершину высотой 8848 метров в экстремальных условиях разреженного воздуха и холода.
24. Археологи обнаружили в Китае грандиозную погребальную процессию возрастом более 2400 лет.
25. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
26. Учёные напомнили, что кошки могут переносить токсоплазму - инфекцию, которая передаётся через фекалии, загрязнённую воду и пищу.
27. Это дедвлей в Намибии, и это настоящие фотографии.
28. Тайцы придумали, как не стоять в очередях.
29. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
30. Голливудский актёр и продюсер Джонни депп запускает первую англоязычную экранизацию культового романа мастер и Маргарита.
31. Озеро бурсоль (бурлинское) - удивительное и уникальное место.
32. Мужчина обратился к врачу из-за прогрессирующего ухудшения видимости, которое беспокоило его последние несколько месяцев.
33. История Ивана чиссова - это не просто военная хроника, а граничащий с фантастикой случай, ставший символом невероятной воли к жизни.
34. Щитовидная железа - крошечный орган, чьи гормоны диктуют ритм всему телу.
35. Розовая колпица относится к семейству ибисовых и населяет территории южной и центральной Америки.
36. 12 апреля 1961 года Юрий Гагарин стал первым человеком, побывавшим в космосе.
37. Цветок - венок в Австралии.
38. На этих фотографиях 1939 года, запечатлена доставка подарка Адольфа Гитлера своему "Приятелю" королю Непала - трибхувану.
39. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
40. Утро 9 мая 1945 года на моховой улице в Москве.
41. Советский самолёт "Атлант" перевозил бак для космической ракеты в 1981 году.
42. Это существо не плетет паутину и не ждет добычу в углу, а активно охотится по ночам.
43. Любопытные факты о человеческом организме.
44. Житель Татарстана попал в реанимацию после попытки собрать крапиву для супа - всё закончилось укусом змеи, отёком квинке и клещом.
45. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
46. Храму лунсин в городском уезде пэнчжоу в Китае примерно 2000 лет.
47. Бабочка крыльями в Бразилии взмахнула.
48. Вы знали, что существует уголок на земле, где тела способны сохраняться нетронутыми на протяжении столетий?
49. Джинсы, которые создают красивый силуэт!
50. Птица живых мышей на колья сажает.