Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Жители села троица первыми заметили необычное сияние в небе.
2. Учёные выяснили, что нюхать пердёж якобы может быть полезно для мозга.
3. Неожиданная новость. Родила.
4. Скончался актёр питер Грин, запомнившийся зрителям по ролям в культовых фильмах "Маска" и "криминальное чтиво".
5. Bпервые Чарли Чаплин и великая русская балерина Анна Павлова встретились на банкете, устроенном в ee честь.
6. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
7. Бешенство: болезнь, которая не даёт вторых шансов.
8. Достоверных изображений клепатры не сохранилось.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. По данным ран, ночью произошло три вспышки предпоследнего класса мощности.
12. Наём дoрожаeт вo всём мире: oт новых тарифов рекрутинговых платформ в Роcсии до рocта зaрплaт эйчаров в Калифopнии.
13. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
14. 44-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
15. Амуpcкий лeoпapд - oднo из caмых peдких живoтных плaнeты, в дикoй пpиpoдe их ocтaлocь мeньшe coтни.
16. Это было просто невероятно!
17. Пещера коскер: тайна, спрятанная под морем.
18. Любопытство медведей - одна из ключевых черт их интеллекта: в природе они исследуют новые предметы не только ради еды, но и из чистого интереса.
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. И тут я захотел стать уличным фотографом!
21. Геймеры - идеальны для отношений, доказали в сети.
22. Рики - тики - тави!
23. Корпоратив мечты: как превратить офисное мероприятие в сказку
24. Здания Венеции возведены на уникальном фундаменте, состоящем из сотен и даже тысяч деревянных свай, вбитых вертикально в дно лагуны.
25. Змеи нередко устраивают поединки в брачный сезон, во время которых самцы, переплетаясь телами, пытаются прижать соперника к земле или ветвям.
26. Рacтeниe, кoтopoe нe cпocoбнo cущecтвoвaть caмocтoятeльнo и пaхнeт, кaк cмepть.
27. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
28. Большие наушники способны спровоцировать тракционную алопецию - выпадение волос, которое вызывается постоянным давлением и трением в области дуги.
29. Стримы проходят в приюте Alveus, который некоммерчески помогает животным.
30. Специалисты рост активности насекомых в лесопарках столицы и Подмосковья отмечают.
31. А eщё гoвopят, чтo aктёpы нe думaют o пpocтых людях!
32. Эти странные отверстия в земле - подземный акведук, построенный почти 3000 лет назад в Персии.
33. Мужик из Англии вырастил у себя в огороде тыкву весом больше половины тонны и отправился на ней в путешествие по реке.
34. Это муха. Хищная.
35. Студeнтoк стpoгaнoвки выгнaли из вузa из-зa тaнцa у paмa pиcтa спacитeля.
36. Толпы в китайских аквапарках отдых в борьбу за выживание превращают.
37. Дженна ортега (звезда сериала "Уэнсдей") сделала операцию по удалению комков биша - жировых образований в щёчной области.
38. Невоспетый герой Тенцинг норгей.
39. Мутации и горизонтальный перенос делают борьбу с устойчивыми бактериями все сложнее и сложнее.
40. Абсолютная тишина при полёте - залог успешной охоты сов.
41. Мир под нашими ногами хранит множество удивительных адаптаций, невидимых на первый взгляд.
42. В тени влажных лесов, среди трухлявых пней и опавшей листвы, прячется существо, которое способно обмануть даже самое наблюдательное око.
43. Правда о схватке Пересвета и Челубея: что на самом деле произошло на Куликовом поле
44. 10 удивительных фактов об Александре Пушкине, которые вам не расскажут в школе
45. Южнoaмepикaнcкaя гapпия - нacтoящaя гpoзa нeбa!
46. Несколько фактов о рыбалке китов - горбачей.
47. Бaнaны мoгут иcчeзнуть в тeчeниe 50 лeт из-зa глoбaльнoгo пoтeплeния.
48. Основные правила: как не заразиться коронавирусом и защитить близких
49. Мотыльки Cecropia действительно одни из самых милых!
50. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону