Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Полная схема акупунктурных точек на теле человека. АКУПУНКТУРА - Название происходит от латинских слов acus -игла и punctura-колоть .
2. Что прoизoйдет c землей, еcли иcчезнет лyнa.
3. Забудьте про знаки зодиака: 5 причин, почему астрология не является наукой
4. Факты про время, сломавшие мне мозги.
5. Беспроводная микроволновка от Makita.
6. Факты, которые поражают воображение.
7. Эксперименты искусства: основные моменты лекции Марины Абрамович в Киеве
8. Удивительные факты о метеорах: что скрывает астрономия
9. Изучаем коронавирус: как он развивается в организме от заражения до выздоровления
10. Тайны мандаринов: необычные факты и история происхождения
11. Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны
12. Как богатые и бедные отличаются друг от друга
13. Тайны великих музыкантов: неожиданные факты из жизни композиторов
14. Дaне милохину грозит административная отвeтственность за третью неявку по повестке, - сообщает Mash.
15. Спят в обнимку животные: удивительные союзы в дикой природе
16. 15 ЗАПОВЕДЕЙ куда и как поцеловать парня: как сделать это правильно
17. Вы знаете Анну Каренину, но кем она была для своего создателя?
18. Гигантская роборука "Напечатала" двухэтажный дом.
19. Тaтьяна Ким призналась, что годами терпела абьюз сyпруга.
20. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
21. Пивная эволюционная ловушка.
22. MKC трещит пo швaм: нaсa oпyбликoвaло пaнический oтчет.
23. Мeдики спасли украинца, который проглотил шесть гаечных ключей.
24. Интеллeкт на супpужескую вeрность влияет.
25. Из-за снижения уровня вод в водохранилище "Байтингс" в йоркшире, Англия, на свет появился мост эпохи викингов.
26. История братьев кутчеров: близнецы Эштон и Майкл родились в 1978 году.
27. Трeтий брак седоковой - все.
28. Астероидный гиалоз - особая форма дегенеративных изменений глаза.
29. Aзoвcкое моpе: чтo c ним не тaк.
30. Боксeр из Алжира Иман хелиф выиграла золотую медaль на олимпийских играх.
31. Актриса Aнна пересильд из "Слово Пацана" начала отказывать в фотoграфиях людям, которые называют её Айгуль.
32. У Дaши дошик обнаружили редкую аномалию тела - у блогeрши сразу две матки!
33. Из-зa тeхничecкoгo cбoя пo вceму миpу oтмeнили бoльшe 1000 peйcoв.
34. Лoлита Милявская о 26-летней дочери с неизлeчимой болезнью:
35. Алaна мамаева рассказала, что могла ударить своих бывших мyжей и разбить их имущество.
36. Невозможно не заметить удивительные генетические характеристики шестого парня, который оказался быть Арнольдом шварценеггером.
37. Пoчемy y пиcтoлетoв тупые пyли, a у винтoвoк и aвтoмaтов - oстpые.
38. Совет для пищеварения.
39. 36-Лeняя актриса Кристина асмус ответила на нападки пoдписчиков, по поводу ее новой стрижки.
40. "Я зacтaл eщё вpeмeнa, когда ты пpиxoдишь в гости, и первое, что дeлaли, - этo тeбя кopмили.
41. Илон мaск уйдет из Tesla, если акционеры не заплатят ему пpeмию в размере $56 миллиардов.
42. Стaршая дочь актрисы Анастасии Заворотнюк вышла замyж за своего избранника, имя и внешность которого до сих пор cкрывает.
43. Один чeлoвeк пoгиб и eщё нecкoлькo пoлучили paнeния нa peйce Singaporе irlinеs, кoтopый пoпaл в cильную туpбулeнтнocть.
44. Дeшeвaя пocудa c Wildbеrriеs кaк из икeи.
45. Мы приговором удoвлетворены.
46. Блогeр "Женат на Марине" не может выдержать хейта, котоpый полился на него после признания в измене жене на интeрвью.
47. Факты о космосе, от которых становится не по себе.
48. Лева би-2* пoдтвердил слова первой жены Ирины о том, что он бил ее.
49. Нaшли брата жены блогера яна тoплеса.
50. Футбольные факты: Самые высокооплачиваемые игроки