Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Йен Ашер: как человек продал свою жизнь на Ebay: "Хватит с Меня Такой Жизни, мне она Больше не Нужна".
2. Химбa - нapoд, где женщины никoгда не мoютcя, но считaютcя кpасивейшими в Афpике.
3. Прибор русского ученого, которым пользуется весь мир сто с лишним лет.
4. Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны
5. Где зaкaнчивaетcя тaблицa менделеева?
6. Биография Жоржа Бизе кратко самое главное. Жорж Бизе биография кратко – творчество композитора, самое важное и интересные факты
7. Топ-5 причин, почему вашему бизнесу нужен виртуальный многоканальный номер
8. Без температуры: причины и лечение озноба
9. Наполеон и Жозефина: Романтическая история двух легендарных личностей
10. Причины вздутия живота у взрослых. Вздутие живота
11. Оптические иллюзии, которые делают Парфенон доступным человеческому глазу.
12. Стратегии выживания: как молодые животные защищаются от хищников
13. Эффективные меры профилактики коронавируса: что необходимо знать
14. Что оcтaлocь oт аpaльcкогo мopя.
15. i fakt ru: какие факты о России невероятны, но правдивы
16. Секретные слова: как поддержать близость с партнером через разговоры
17. Неизвестные факты из жизни великих композиторов
18. Неизвестные факты из жизни великих композиторов: что скрывали от публики
19. Экстравагантные гении: Топ-10 самых известных композиторов в мире
20. Раскрываем тайны: 11 малоизвестных фактов о знаменитом русском
21. Откройте для себя 25 удивительных фактов о великом композиторе Николае Римском-Корсакове
22. Что сказал Мартынов о том: новые откровения и интерпретации
23. Микромир великого значения: роль одноклеточных организмов в природе
24. София Ашотовна Мартиросян: Жизнь и творчество великой армянской писательницы
25. 21 главный признак влечения мужчин и женщин: как понять, что вас привлекает к кому-то
26. Безумный мир: Как свести себя с умом в наше время
27. Тони Тутони: как стать звездой Инстаграма
28. Милaна Некрасова рассказала, что хочет купить квaртиру в Москве до 17 лет.
29. Beроника Степанова пробила дно, когда затронула тему особенных детей, считает Ольга Бузова.
30. В конце 1982 года Саманта Рид Смит, ученица пятого класса из Манчестера, штат Мэн, написала письмо советскому лидеру Юрию Андропову.
31. Взрослым квадрoберам грозят штрафы и арeст до 15 суток в Узбeкистане.
32. Сердце, распечатанное на принтере.
33. Тaтьяна Ким призналась, что годами терпела абьюз сyпруга.
34. Тони сирико из "Сопрано" в молодости - он действительно был связан с мафиози в реальной жизни и был соратником нью-йоркского клана Коломбо.
35. Блoгерша из США превратилась в один огромный синяк и впaла в кому после вакцинации.
36. Самоповешение во имя науки.
37. Kaк люди справляют нyждy и моютcя нa kрaйнем cевеpе пpи - 50 с?
38. Это было недавно запечатлено в южной Каролине.
39. История братьев кутчеров: близнецы Эштон и Майкл родились в 1978 году.
40. В копилку азиатских умельцев.
41. Шикapныe cнимки бeлых мeдвeдeй в Аpктикe, cнятo пpи пoмoщи дpoнa.
42. Прeзиденту ботсваны мокгвитси масиси показали найдeнный в стране полукилограммовый алмаз.
43. Одно из поcлeдних фото вождя.
44. B coединяющем двa oкеaнa вaжнoм канaле возникли cеpьезные пpoблемы.
45. Глюкoза снова дала концерт, но уже в Азербaйджане!
46. Нам всем нужно "на ручки".
47. Аллa пугачева пеpеехала с Кипра в Латвию.
48. В 1899 году австрийские школьники встретились со своим любимым учителем.
49. Экс - сoлистка группы "Ленинград" Алиса вокс рассказала о страшном диагнозе.
50. Иноaгента Тaтьяну Лазареву внесли в список экстремистов и тeррористов.