Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Всё стабильно, деревня, ты вернулся из армии.
2. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
3. Актёр, сыгравший Фурио в сериале "Сопрано", случайно урвал картину за $68 тысяч, которая оказалась стоит $10 млн.
4. Пepeд вaми Эмерих юттнер - человек, котopый cyмел пpoжить 10 лeт на пoддельных однодолларовых купюpax.
5. И правда выглядят как персонажи из игры.
6. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
7. Рoccийcких туpиcтoк нa виллe в Азии oбoкpaли?
8. Исследователи создали специальные "Умные Трусы", которые отслеживали каждый пук в реальном времени.
9. Геомагнитная активность начнёт расти уже в четверг и продлится до 25 февраля.
10. Активному центру 4366 зачли сразу три вспышки категории M; теперь в его активе 66 событий.
11. Любитeли cладкого, лoвитe пушечный лайфхак.
12. Найденный через 55 лет после гибели советский летчик Борис Александрович Лазарев.
13. В фильме "люди в чёрном 2" (2002) можно увидеть краткое появление Майкла Джексона в роли агента M, это было эпизодическое участие.
14. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
15. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
16. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
17. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
18. Вот так и выглядит самая настоящая и искренняя любовь.
19. Танец воспитательницы вызвал больше эмоций, чем сам утренник.
20. Да. Снегурочки уже не те.
21. После ударов США в Венесуэлу отправились российские туристы.
22. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
23. И тут я захотел стать уличным фотографом!
24. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
25. Представьте: тёплый день, воды у северного острова новой Зеландии, отец с дочерью мирно плавают в океане.
26. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
27. Садальский против барщевского: скандал из-за дела долиной.
28. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
29. Шири (верблюжья шапочка).
30. Исследования показали, что кимчи работает как иммунный регулятор: активирует нужные клетки и одновременно подавляет воспалительные процессы.
31. Бapoнoвы пoляны. Дeлo этим лeтoм … былo.
32. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
33. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
34. Китоглав - редкая болотная птица Африки, известная своей неподвижной манерой охоты, когда ожидание добычи может длиться часами.
35. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
36. Самая счастливая неудачница в истории мореплавания?
37. Исследователи проверили, как витамины справляются с последствиями загрязнения воздуха.
38. Сильная и точно независимая женщина!
39. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
40. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
41. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
42. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
43. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
44. Совы способны спать, сохраняя равновесие на ветке благодаря особому строению сухожилий лап - они автоматически фиксируются при сжимании.
45. Представьте, что творилось в голове этого мужика, когда он понял, что проиграл 200 баксов!
46. Брюса уиллиса сняли гуляющим по пляжу с медбратом.
47. Семья из Германии живёт в одном месте уже три тысячи лет.
48. Это андская кошка - один из самых редких и малоизученных хищников на земле.
49. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
50. Уже сейчас каждый 200-й человек на Земле - мигрант.