Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Cladosporium Sphaerospermum способен расти под воздействием радиации благодаря содержащемуся в нём меланину.
4. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
5. Наём дoрожаeт вo всём мире: oт новых тарифов рекрутинговых платформ в Роcсии до рocта зaрплaт эйчаров в Калифopнии.
6. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
9. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
10. Любопытство медведей - одна из ключевых черт их интеллекта: в природе они исследуют новые предметы не только ради еды, но и из чистого интереса.
11. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
12. Сравнение воздействия основных советских промежуточных патронов 7. 62 и 5. 45 на баллистический гель (аналог тела человека.
13. В Дании дети от шести до шестнадцати лет каждую неделю посещают особый урок - такой, которого нет ни в одном учебнике.
14. Lamm альпийская свежесть кондиционер для белья универсальный концентрат ополаскиватель для всех типов тканей 160 стирок 4 л.
15. Крокодилы обладают высоким уровнем любопытства и реагируют на движущиеся предметы как на потенциальную добычу или источник исследования среды.
16. Фотограф заснял Льва с роскошной волнистой гривой, и кадры мгновенно разошлись по всему интернету.
17. Один маршрут - два взгляда!
18. В самом сердце африканских саванн живёт одно из самых редких чудес природы - чёрный сервал.
19. Священная грязь, живые маски: искусство западной Африки.
20. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
21. "Огненный Водопад" в Америке.
22. Вы когда-нибудь такого маленького скунса видели?
23. Учёные из университета эмори доказали, что собаки любят своих хозяев больше, чем еду.
24. Светлячки - настоящие мастера биолюминесценции.
25. 107 лeт нa пивe и ocтpoй eдe: aмepикaнкa лoмaeт вce cтepeoтипы o зож.
26. Толпы в китайских аквапарках отдых в борьбу за выживание превращают.
27. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
28. Ив джобс, младшая дочь покойного Стива джобса, вышла замуж.
29. Аcпеpaтуc - caмые кpacивые и злoвещиe oблaкa.
30. Интересно, что изучение строения крыльев и эхолокации летучих мышей вдохновляет инженеров на создание новых летательных аппаратов и сенсоров.
31. Какие современные развлекательные комплексы есть в городе
32. Аллея баобабов - этот уникальный вид баобабов является эндемиком Мадагаскара.
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Набережных Челнах
34. Headlines:
35. Откройте для себя Армению: 9 интересных фактов
36. Какие страны возглавят рейтинг свободы слова в 2025 году
37. Расширьте свой словарный запас: список слов для Solutions Средне-выше среднего
38. Каракатицу с рук кормить, это вам не белочку, и не воробышка!
39. Урок 25: как эффективно изучать слова с помощью флеш-карт
40. Изучите 850 базовых слов английского языка и начните говорить свободно
41. 7000 самых нужных слов: ваш ключ к успешному изучению русского языка
42. Гуляя весной по сосновому бору, вы можете наткнуться на нечто странное.
43. Основные правила: как не заразиться коронавирусом и защитить близких
44. Самое необычное и потрясающее место на планете - мёртвое море!
45. Шесть удивительных фактов о молоке и молочных продуктах
46. Почему в советских детсадах малышей укладывали спать на улице в мороз?
47. Изготовление свечи без фитиля из пентана.
48. Австралийская ландшафтница потребовала работать топлес, как и её коллеги - мужчины.
49. Какие театры Москвы известны своей богатой историей и качественными постановками
50. Фотография планеты земля (Pale Blue Dot), сделанная зондом "вояджер-1" с рекордного расстояния в 5, 9 миллиарда км.