Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Написал гадость в интернете - комментарий неожиданно дошёл до начальника.
2. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
3. Британская пронактриса Бонни Блю, которая прославилась тем, что за один день переспала с тысячей мужчин, стала матерью.
4. В первый день февраля 2016 года на побережье Германии был обнаружен мертвый кашалот.
5. Обычная рыбалка закончилась неожиданной Находкой: в пасти крупной щуки обнаружили целый набор старых воблеров, блёсен и оборванных поводков.
6. Мужчина в Москве две недели пытался закрепить за собой парковочное место с помощью игрушечной BMW.
7. Студенты московских колледжей без дела не сидят!
8. В пять лет она перенесла полиомиелит, после которого больше не могла дышать самостоятельно.
9. Фотография, которая не должна была проявиться.
10. Лучшие анекдоты не стареют.
11. Столичные больницы на новый формат работы с цифровыми данными переходят.
12. На архивных кадрах - совсем юная Ирина, которой только предстояло покорить мировые подиумы и стать одной из самых узнаваемых моделей планеты.
13. Тайский кот лаклай ещё малышом оказался в приюте, где его невозможный взгляд сразу затмил остальных животных.
14. В 1989 году во время тренировки "Наполи" произошло трогательное событие, которое до сих пор вспоминают поклонники футбола.
15. Нарвал - вид зубатых китов, обитающий в Арктике.
16. На тайской ферме появился самый ленивый "Работник" урожая - кот перл, который каждый день устраивается среди арбузов с видом главного контролёра.
17. В российских магазинах нашли кухонный миксер с неожиданной надписью на упаковке.
18. Жена хоккеиста Ильи Ковальчука Николь поднялась на вершину высотой 8848 метров в экстремальных условиях разреженного воздуха и холода.
19. Красный свет в офисе: шесть фраз начальника, после которых пора бежать открывать хэдхантер.
20. В южных и восточных штатах США живёт клещ Lone Star Tick.
21. Анна коулман лэдд - одна из тех художников, чьё творчество стало настоящим спасением для людей.
22. Рыба - клоун: маленькая рыбка, у которой в семье всё решает должность.
23. На глубине около 450 метров у берегов Калифорнии развернулась редкая и жестокая сцена, скрытая от человеческих глаз полной темнотой океана.
24. Как вы к современному искусству относитесь?
25. Эксперимент, который идёт 97 лет и до сих пор не закончен.
26. Джим Керри чуть не погиб во время съемок в это фильме.
27. Люди уже а дельфин нет сдались.
28. Это устройство не является винтажным украшением или инструментом для создания романтической атмосферы.
29. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
30. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
31. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
32. На кладбище в австpалийском маунт - маседон - одна из самых спopных могил.
33. Панда по имени Тиан произвела на свет потомство от партнера по кличке роан.
34. Утро 9 мая 1945 года на моховой улице в Москве.
35. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
36. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
37. Кто комедию "горячие головы 2" в культовый хит своего времени превратил?
38. В Госдуме предложили изменить правила расчёта отпусков.
39. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
40. Любопытные факты о человеческом организме.
41. 24 интересных факта о марсе.
42. Речь о куркуме и ее активном компоненте - куркумине идет.
43. Французская мебель XIX века умела быть остроумной - и это кресло тому подтверждение.
44. Удивительно, но факт.
45. Джим торп - известный американский спортсмен в легкой атлетике.
46. Внимание! Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
47. В апpеле самое вpемя oтдыx на майские плaнировaть.
48. У poccиян пoявилcя нoвый тpeнд - oтмeчaть дeнь poждeния пo нoмepу peгиoнa.
49. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
50. Адcкaя жapa. Тaилaнд o +60\xB0C в тeни пpeдупpeждaeт.