Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Китай, 1927 год.
2. Мужики, можете доставать линейки.
3. В подводном мире действуют дикие законы, где самка после спаривания просто сбрасывает икру в брюшную сумку партнера и навсегда уплывает.
4. В подводном мире матриархат зашел слишком далеко, ведь самки лишь сбрасывают икру в брюшной карман партнера и навсегда уплывают.
5. Когда перед природой за людей не стыдно.
6. На Аляске сейчас проходит неделя, посвящённая самым упитанным медведям.
7. Cи цзиньпин приехал в Индию, а машину пришлось завернуть.
8. Геоморфолог бриджид линч заметила странный камень и поначалу не придала ему особого значения.
9. Другой уровень "Снежных Ангелов".
10. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
11. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
12. Мужчина решил проверить предельные возможности отечественного автопрома и разогнать свою "Ладу" до 200 км/ч.
13. Торжественная линейка в честь 1 сентября обернулась бурным школьным скандалом из-за экстравагантного выбора наряда.
14. Самую высокую башню на планете моют без остановки круглый год, но всё равно не успевают.
15. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
16. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
17. Уровень дохода в США напрямую определяет качество жилья, образовательные возможности и стиль жизни.
18. Мужчина в Москве две недели пытался закрепить за собой парковочное место с помощью игрушечной BMW.
19. Московские хирурги первыми в России заменили тазобедренный сустав с помощью полностью автономного робота.
20. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
21. Глубокие контрасты условий содержания в тюрьмах разных стран отражают законы, доступные ресурсы и подходы к реабилитации.
22. Мальчик с тяжёлой формой аутизма соглашался пить только из одного стакана.
23. Некоторые люди от рождения обладают по-настоящему редкими генетическими особенностями, которые встречаются у единиц на всей планете.
24. Дорога через озеро пинтянь в китайской провинции аньхой.
25. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
26. Тайский кот лаклай ещё малышом оказался в приюте, где его невозможный взгляд сразу затмил остальных животных.
27. Эти фотографии - потрясающее доказательство того, что домашние коты на самом деле являются крошечными пушистыми суперкарами.
28. Развязка такаосан у подножия горы Такао появилась там, где инженерам буквально некуда было строить.
29. В сети набирает обороты странный тренд: ролики с пуками, икотой и отрыжкой стали заметно популярнее.
30. Эти моллюски размером до одного сантиметра обитают на мелководье у берегов Японии и Индонезии.
31. Как выглядят светофоры в разных странах.
32. В жаркую и безветренную погоду растение окружает себя плотной завесой горючих терпеноидов с цитрусовым ароматом.
33. Умер большой дуб шервудского леса - дуб робина гуда.
34. Эскортница рассказала, что мужчины в постели чаще всего выбирают классику.
35. Самый странный цветок южноамериканских Анд.
36. На снимке запечатлен гигантский водяной клоп, известный как ель.
37. Немецкий автопроизводитель сообщил о падении прибыли в 2025 году на 99% - с \u20ac4 миллиардов до \u20ac40 миллионов.
38. Юлия, мне 32.
39. Джим Керри чуть не погиб во время съемок в это фильме.
40. В 1972 году мари - Элен де Ротшильд устроила в замке феррьер бал, который до сих пор вспоминают как одну из самых странных светских вечеринок века.
41. Экономика древнего Египта полностью от урожаев пшеницы и ячменя зависела.
42. Фильм "Дрожь Земли" вышел в 1989 году.
43. Панда по имени Тиан произвела на свет потомство от партнера по кличке роан.
44. Очень привлекательная и легко запоминающаяся.
45. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
46. В 1971 году на острове Амчитка провели "Канникин" - крупнейшее подземное ядерное испытание в истории США.
47. Чахи Ариэль попал в книгу рекордов гиннесса благодаря ягоде весом 289 граммов.
48. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
49. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
50. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.