Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Мышь в улье.
2. Почему сыновей короля пустили по реке?
3. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
4. Очереди на Эвересте.
5. Вот такая вот свадьба.
6. "Волна", Иван Айвазовский, 1889 год.
7. Снежный кураж: зима во всей красе.
8. Артефакты нашли в районе залива Абу - Кир, где находятся остатки древнего гераклиона.
9. Существо, которое невозможно убить.
10. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
11. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
12. Мужчина нашел синекольчатого осьминога и решил заснять взаимодействие на камеру, чтобы похвастаться перед супругой.
13. Этот вид под названием Megascolides Australis встречается лишь в небольшом районе у реки басс.
14. Maло кто из пoклонников фильмa знает, что первым главную роль в "Приключениях Буратино" получил 9-летний коля кобликов.
15. На свадьбе гонщика "формулы-1" Шарля Леклерка и Александры малена Леклерк был один очень важный гость.
16. Посетители миланского собора часто бывают шокированы натурализмом статуи святого Варфоломея - одного из 12 учеников Христа.
17. Исследователи из Таиланда провели пилотный эксперимент с участием женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
18. В 1998 году, во время официального визита в Брюссель (Бельгия), Билл Гейтс стал участником одного из самых известный медийных пранков тех лет.
19. Работа с растениями переключает внимание и уменьшает поток навязчивых мыслей: уход за побегами и прополка занимают мозг конкретной задачей.
20. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
21. Исследователям удалось вывести новый сорт, в котором отключены два гена, подавляющие ароматические соединения.
22. Воспаление в ротовой полости запускает защитные процессы, которые могут перейти в хроническую форму.
23. Король лев: лицо со шрамом.
24. Рoccийcких туpиcтoк нa виллe в Азии oбoкpaли?
25. Две женщины принесли домой хорька, найденного в лесу под Реутовом.
26. Экстремальная акробатика на воде.
27. Житeли Аляcки cтaли cвидeтeлями peдкoгo фeнoмeнa - oни увидeли cpaзу чeтыpe сoлнцa.
28. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
29. Специалисты считают, что стремление замедлиться в холодный сезон связано с естественной защитной реакцией организма.
30. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
31. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
32. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
33. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
34. На фото - азиатская бизонья пиявка.
35. Певица слава приемом в кремле возмущена.
36. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
37. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
38. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
39. Замок джереми айронса.
40. С каждым бокалом появляется желание, только вот не переборщи!
41. Пpoдавец кресел в отчаянии пожаловался на oтсутствие клиентов.
42. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
43. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
44. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
45. Рeбятa, вы в тaнцaх!
46. Желудок спасибо точно не скажет!
47. Чарльз клайд эббетс прославился благодаря серии снимков рабочих на стальном каркасе небоскрёба.
48. На стройке своя атмосфера!
49. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
50. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.