Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Основные приемы

Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
3. Охранники концлагеря Берген - бельзен переносят трупы погибших узниц под конвоем британских солдат.
4. В соцсетях разгорелся новый повод для шуток: внешний вид популярного блогера снова под прицелом подписчиков.
5. На смену кротовухи пришла змеевуха.
6. У знаменитого актёра Вуди харрельсона есть малоизвестная, но по-настоящему мрачная семейная история.
7. Китоглав - одна из немногих птиц, сохранивших почти доисторический облик благодаря медленному темпу эволюционных изменений.
8. 9 января 2009 года 23-летний Криштиану.
9. Праздник приходит к нам!
10. Зeмлянoй вoлк к ceмeйcтву гиeнoвых пpинaдлeжит.
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
15. У волков густой подшёрсток, который создаёт воздушную прослойку и позволяет им сохранять тепло даже при сильных морозах.
16. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
17. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
18. На фото - череп инка с золотой пластиной - имплантом, найденный в перу.
19. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
20. С вечера магнитное поле планеты резко возмущено - начинается период, который особенно тяжело переносят метеозависимые люди.
21. Вот такие вот фокусы.
22. Это андская кошка - один из самых редких и малоизученных хищников на земле.
23. Lamm альпийская свежесть кондиционер для белья универсальный концентрат ополаскиватель для всех типов тканей 160 стирок 4 л.
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. В аэропорту схипхол (Амстердам) внутри часов можно увидеть, как человек рисует стрелки, меняя их расположение каждую минуту и час.
26. Это одно из самых ужасающих животных на земле: Eulagisca Gigantea.
27. Утраченное сокровище: редчайшую Lamborghini Miura 1972 года нашли за амбарной стеной в Италии.
28. Говорите разборчиво и внятно.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. Врата всех наций, также известные как врата Ксеркса.
31. Амазонка - это самая полноводная река на планете.
32. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
33. Учёные включили москитам трек Skrillex Scary Monsters and Nice Sprites и заметили, что самки резко теряли аппетит к крови.
34. Пастушьи собаки производят впечатление невероятно умных - и не зря.
35. Главный онколог минздрава объявил о завершении доклинических испытаний инновационного препарата против онкологических заболеваний.
36. Сельдяной король (Regalecus Glesne).
37. Последнее фото эндрю маколи.
38. Легендарная победа: как монах-русич победил бессмертного Челубея
39. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
40. Бинтуронги - одни из немногих млекопитающих, отмеченных своеобразным запахом, напоминающим попкорн, что связано с особенностями их кожных желез.
41. Ахатины могут достигать 25 сантиметров в длину и жить до 10 лет, что делает их одними из самых долгоживущих беспозвоночных домашних питомцев.
42. Самое большое озеро на земле - каспийское море.
43. Бывало у вас такое: купаешься в озере, наслаждаешься отдыхом, а потом выходишь на берег и видишь вместо пальцев на руках - изюм.
44. Как не заразиться коронавирусом: практические рекомендации
45. Профилактика и симптомы коронавируса COVID-19: полное руководство
46. "Управляемые Клетки Ильи Ларина".
47. Какие парки Москвы считаются самыми популярными среди жителей и гостей города
48. Красота народов мира!
49. Стивен сигал со своей семьей в 1979 году.
50. 5 удивительных фактов о молоке, которые вы не знали