Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Познание ООД на тему: основные принципы и методы

28.02.2024 в 03:11
Содержание
  1. Познание ООД на тему: основные принципы и методы
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Какие виды образовательных возможностей влияют на развитие ООД
  4. Какие методы помогают развивать творческое мышление и критическое мышление
  5. Как влияет окружающая среда на формирование интеллектуальных способностей
  6. Какие роли играют самоорганизация и самопознание в процессе познания ООД
  7. Какие факторы могут мешать развитию ООД у человека
  8. Какие практические задания помогают улучшить умение анализировать информацию и принимать обоснованные решения
  9. Как способствует развитию ООД умение работать в команде и общаться с окружающими
  10. Как влияет здоровый образ жизни на психологическое состояние и способность к познанию ООД

Познание ООД на тему: основные принципы и методы

Ход ННОД

Дети заходят в группу под «песенку Элли» (проходят по ковру, становятся полукругом)

В. - Здравствуйте, ребята!

Д. - Здравствуйте, дорогие гости!

В. - Ребята, я знаю, что вы любите сказки. Я тоже люблю сказки, в них есть волшебство и загадка. Я предлагаю вам поиграть и что-то новое узнать. Согласны? К нам из волшебной страны пришло письмо от Элли и ее друзей. Хотите узнать, что написано в нем? (Да!) Тогда нам поможет волшебная палочка. (Воспитатель берет письмо волшебной палочкой с подноса)

В. - Как же это у меня получилось? Вы разгадали волшебство?

В. - Я не буду сразу раскрывать свой секрет, а сначала расскажу вам такую легенду. Присядьте на коврик, чтобы было удобнее слушать.

Легенда:
В старину рассказывали, будто есть на краю света, у самого моря огромная гора. У подножья этой горы давным-давно люди нашли камни, обладающие невиданной силой - притягивать к себе некоторые предметы. Неподалёку от горы был город Магнезия, в котором жил храбрый рыцарь Магнитолик. Как и все рыцари, он носил доспехи, сделанные из железа, и поэтому ничего не боялся, ни стрел вражеских, ни диких зверей. Смело разгуливал Магнитолик, где хотел. Только в одном месте ещё ни разу не был - возле той самой горы. С детства рассказывала ему мама, что ни один рыцарь мимо неё проехать не может. Притягивает гора их к себе и больше уже не отпускает… Но Магнитолик был очень храбрый, да и любопытно ему было, что за колдовство в этом месте скрыто, вот и поспорил он, что мимо горы проедет и живым и невредимым в город вернётся. Но как ни был Магнитолик силён и отважен, гора всё равно притянула его к себе. Магнитолик был не только храбрым, но и умным. Он нашел способ как от неё освободиться и освободил всех рыцарей.

Связанные вопросы и ответы:

1. Что такое объектно-ориентированное программирование (ООП)

Ответ: Объектно-ориентированное программирование (ООП) - это методология программирования, основанная на представлении программы как набора взаимодействующих объектов. Каждый объект обладает определенными свойствами и методами, которые определяют его поведение. ООП позволяет структурировать код, делая его более читаемым и поддерживаемым.

2. Какие основные принципы лежат в основе объектно-ориентированного программирования

Ответ: Основные принципы ООП включают в себя инкапсуляцию, наследование и полиморфизм. Инкапсуляция позволяет скрыть детали реализации объекта и предоставить доступ только к необходимым данным. Наследование позволяет создавать иерархию классов, расширяя функционал базовых классов. Полиморфизм позволяет объектам разных типов вызывать одинаковые методы, что упрощает работу с классами.

3. Какие преимущества имеет использование объектно-ориентированного подхода к программированию

Ответ: Использование объектно-ориентированного подхода позволяет увеличить повторное использование кода, улучшить структурированность программы, облегчить её модификацию и расширение. ООП способствует повышению производительности программирования, уменьшает вероятность ошибок и упрощает отладку. Кроме того, ООП позволяет более наглядно моделировать реальные объекты и процессы.

4. Какие основные концепции присутствуют в объектно-ориентированном программировании

Ответ: Основными концепциями объектно-ориентированного программирования являются классы, объекты, наследование, полиморфизм и инкапсуляция. Класс определяет структуру объекта, объект представляет экземпляр класса, наследование позволяет создавать иерархию классов, полиморфизм позволяет обрабатывать объекты разных типов через общий интерфейс, а инкапсуляция скрывает реализацию объекта от внешнего мира.

5. Как можно реализовать наследование в объектно-ориентированном программировании

Ответ: Наследование в ООП позволяет одному классу (наследнику) наследовать свойства и методы от другого класса (родителя). Для реализации наследования в программах используется ключевое слово "extends" в Java, "class" в C++, "inherit" в Python и другие. При этом наследник может добавлять новые методы и свойства, переопределять методы родительского класса или использовать их без изменений.

6. Чем отличается инкапсуляция от наследования в объектно-ориентированном программировании

Ответ: Инкапсуляция и наследование - это два основных принципа ООП, которые выполняют разные функции. Инкапсуляция представляет собой скрытие деталей реализации объекта и предоставление доступа к ним только через методы. Наследование позволяет создавать иерархию классов, где наследник получает свойства и методы родительского класса. Инкапсуляция обеспечивает безопасность и контроль над данными, а наследование позволяет структурировать и упростить код.

7. Каким образом реализуется полиморфизм в объектно-ориентированном программировании

Ответ: Полиморфизм - это способность объектов различных классов отвечать на одинаковые сообщения или вызывать одинаковые методы. В ООП полиморфизм реализуется двумя способами: через перегрузку методов (overloading) и через переопределение методов (overriding). Перегрузка методов позволяет иметь методы с одинаковым именем, но разным количеством параметров или типом данных. Переопределение методов позволяет наследнику изменить поведение метода родительского класса.

8. Какие основные принципы следует соблюдать при разработке в объектно-ориентированном программировании

Ответ: При разработке в объектно-ориентированном программировании следует придерживаться принципов SOLID, которые включают в себя принцип единственной ответственности, открытости/закрытости, подстановки Барбары Лисков, разделения интерфейса и инверсии зависимостей. Эти принципы помогают создавать гибкие, расширяемые и поддерживаемые программные решения, упрощают тестирование и облегчают сопровождение кода.

Какие виды образовательных возможностей влияют на развитие ООД

С каким бы потенциалом ни родился ребенок, очевидно, что необходимые ему для выживания формы интеллектуального поведения смогут развиваться и совершенствоваться лишь при контакте с социальной средой. Если в самом начале жизни интеллектуальные функции определяются, по-видимому, только наследственными факторами, то, начиная с года или двух, ребенок приобретает способность более или менее эффективно взаимодействовать со своим физическим и социальным окружением. При этом ситуации, в которые он попадает, могут оказаться решающими для развития его интеллекта.

Ряд американских ученых во главе с Э.Торренсом считают, что интеллект — это продукт существующей в обществе системы воспитания и обучения, поэтому талантами не рождаются, а становятся, поскольку творческий стиль является естественной формой работы мозга. Американский психолог Р.Кеттел рассматривает интеллект двояко. По мнению Р. Кеттела, интеллект бывает кристаллизованным и текучим. Первый интеллект, заключающий в себе логическое мышление, счет, знания, зависит от образования, условий культурной среды. Второй интеллект, включающий в себя скорость восприятия и обработки информации, по мнению Р.Кеттела, генетически обусловлены Взгляды Р.Кеттела перекликаются со взглядами американского психолога К. Двек , которая рассматривает проблему с точки зрения двух теорий: теории «фиксированного» интеллекта и теории роста мышления. К.Двек утверждает, что одаренность не является фиксированной, данной от рождения и неизменяемой. Напротив, она может возрастать при наличии усилий и мотивации со стороны личности.

Какие методы помогают развивать творческое мышление и критическое мышление

Определение

Самопознание — это способность человека к самоанализу, обнаружению своих сильных сторон, своих качеств, своих недостатков и собственных характеристик.

В философии «самопознание» обычно относится к знанию собственных психических состояний, то есть того, что человек чувствует или думает, или во что он верит или желает. По крайней мере, со времен Декарта большинство философов считали, что самопознание заметно отличается от нашего знания внешнего мира (оно включает в себя наше знание психических состояний других людей).

Понятия самопознания и самооценки идут рука об руку. Чем выше личное самопознание, тем адекватнее у человека самооценка, поскольку он осознает все способности, которые у него есть.

Самопознание позволяет индивиду ценить себя, иметь больше терпения с работой над недостатками и открывать свои способности, чтобы использовать их намного лучше. Важно работать над самопознанием для достижения внутреннего баланса и эмоционального благополучия.

Примечание 1

Разница между самопознанием и самооценкой:

Самооценка — это оценка, которую человек дает самому себе.
Самопознание — это информация, которую человек получает о себе.

Самопознание является процессом, посредством которого человек создает близкую к реальности концепцию себя, обходясь без предубеждений, завышенной самооценки (идеализирования своей личности) или заниженной (создание негативного образа себя из-за временных неудач или мнения окружающих).

Таким образом, это сложный процесс, поскольку для того, чтобы участвовать в нем, человек должен отказаться от тех непосредственных и интуитивных впечатлений, которые приходят на ум в тот момент, когда он пытается понять себя.

Как влияет окружающая среда на формирование интеллектуальных способностей

Умственную отсталость или олигофрению определяют как нарушение психического развития в различных сферах: интеллектуальной, познавательной, эмоциональной, что приводит к социальной дезадаптации. Патология проявляется в возрасте до 3 лет, когда ребенок останавливается в развитии, у него возникает слабоумие.

Симптомы умственной отсталости у детей появляются по разным причинам:

  • наследственность;
  • негативное внутриутробное воздействие: грипп, сифилис, алкоголь;
  • послеродовые проблемы, например, асфиксия.

Слабоумие у детей выражается в следующих патологиях психики:

    Недоразвитие в эмоционально-волевой сфере. Проявляется по-разному.

  • Эмоциональная лабильность – наблюдаются частые перепады настроения. Обычно по малозначительным причинам. Умственно отсталый ребенок то радуется, то резко начинает грустить.
  • Агрессивность, часто без видимых на то причин.
  • Гипобулия − это характерное проявление умственной отсталости, которое выражается в сокращении числа интересов, уменьшении желаний. Человек ничего не хочет, у него происходит снижение воли.
  • Гипотимия – стойкое ухудшение настроения, самочувствия, моторики. Ребенок лежит и ничего не делает.
  • Безынициативность.

Возможны другие проявления и дефекты.

  • Недостаточность абстрактного мышления. Эта патология психики выражается в конкретизации, неспособности к обобщениям. Абстракция сложно дается детям с задержкой развития.
  • Нарушение внимания и памяти. Ребенок постоянно отвлекается, не может долго слушать родителей, педагогов. Это же характерно для синдрома недостатка внимания и гиперактивности.
  • Проблемы с речью. Дефекты могут быть разными.
  • Трудности с обучаемостью. Отставание по всем направлениям мешает осваивать необходимые навыки.
  • Депрессивные расстройства.
  • Эпилептиформные приступы.
  • Неврозоподобные симптомы.
  • Задержка роста.
  • Какие роли играют самоорганизация и самопознание в процессе познания ООД

    Познание ООД на тему: основные принципы и методы

    Аналитические способности — одни из ключевых. Повсюду масса информации и она увеличивается в геометрической прогрессии. Даже если ваша сфера деятельности не связана с этим, навык будет полезным каждому человеку. Помимо прямой пользы, он приносит косвенную: развивает память и логику. Эти два параметра называются одними из первых, когда речь заходит об умственных способностях. Сегодня любому человеку важно уметь эффективно справляться с поступающей информацией и делать правильные выводы.

    Не все способы развития аналитических способностей будут интересны лично вам. Однако вы можете выбрать наиболее подходящие и практиковать их каждый день.

    На онлайн-программе «» с помощью специальных тренировок мозга вы научитесь применять в своей жизни более 20 техник мышления. Это позволит вам логично и последовательно рассуждать, быстро принимать эффективные решения и находить нестандартные подходы в трудных задачах.

    1

    Решайте математические задачи

    Это один из лучших способов улучшения аналитических способностей. Математика очень логична, а математические проблемы и задачи структурированы.

    • Решайте задачи, связанные со счетом в уме.
    • Занимайтесь этим каждый день.
    • Решайте задачи из повседневной жизни и не пользуйтесь калькулятором.
    • Пройдите курс , чтобы повысить эти навыки.

    2

    Полюбите игры для мозга

    Такие игры помогут повысить навыки работы мозга. К тому же это весело, а значит, пользы от упражнений будет еще больше.

    • Скачайте несколько приложений на свой телефон или планшет.
    • Разгадывайте кроссворды, судоку и логические паззлы.
    • Играйте в шахматы.

    3

    Присоединитесь к дискуссионному клубу или кружку для чтения

    Грамотное обсуждение определенной темы помогает улучшить логические, аналитические способности, а также развить критическое мышление.

    Книжный клуб — отличный способ обсудить одну и ту же книгу. Это прекрасно, когда один текст позволяет сделать несколько самых разных выводов. В конце концов, умение вести дискуссию также является навыком, помогающим развить аналитические способности.

    4

    Создайте большую базу данных

    Чем больше вы читаете, изучаете и поглощаете, тем больше ваша база данных с информацией, с которой можно работать при необходимости.

    • Читайте самую разную литературу: философию, науку, религию, художественную.
    • Посещайте лекции и конференции.
    • Запишитесь в учебные классы в своем городе.

    5

    Выделите время на то, чтобы подумать

    Формирование базы данных — прекрасная стратегия, но ее недостаточно. Нужно выделять время на то, чтобы переварить всю информацию и поразмыслить над тем, что вы узнали. Большинство людей, которые стремятся стать лучше, много читают, однако никогда не останавливаются и не анализируют прочитанное.

    • Вспомните в деталях, о чем была книга или статья.
    • Рассмотрите несколько способов решения одной проблемы. Почему один способ лучше другого? Докажите свою мысль.
    • Избегайте самого простого решения. Зачастую оно оказывается верным, но не откажите себе в удовольствии подумать о проблеме глубже и тщательнее.

    6

    Расширяйте мировоззрение

    Этот процесс не должен прекращаться. Приучите себя к тому, что расширять мировоззрение нужно каждый день.

    • Думайте о других способах понимания мира. Рассмотрите его с политической, философской, научной и религиозной точек зрения.
    • Попробуйте понять те точки зрения, которые зачастую игнорируете.
    • Окружайте себя теми людьми, которые отличаются от вас.

    7

    Ищите связи

    Несомненно, многие вещи в нашей повседневной жизни связаны друг с другом. Поняв и установив эти связи, можно осознать массу вещей и сделать разумные выводы.

    • Думайте о вещах в контексте причины и следствия. Уверены ли вы однозначно в том, что является первым, а что вторым? Иногда то, что считается следствием, на самом деле причина и наоборот.
    • Думайте о схожести вещей и событий, ищите аналогии, придумывайте метафоры .
    • Подумайте об истории человечества. Какие циклы, шаблоны и тенденции вы замечаете?

    8

    Обращайте внимание на детали

    Общую картину нужно знать, но без понимания деталей нельзя сделать правильные выводы или взвесить все «за и против». Постоянно перемещайтесь между конкретным событием и ситуацией в целом.

    Каждый день бросайте вызовы своим аналитическим способностям и не давайте своему мозгу застояться. Развивайте свое мышление. В этом также поможет наш.

    Желаем вам удачи!

    Какие факторы могут мешать развитию ООД у человека

    • Тимбилдинг в детском саду
    • Темочки

    рамках реализации ФГОС в содержании образовательной деятельности дошкольных учреждений более пристальное внимание должно быть уделено достижению целей и решению задач социально-коммуникативного развития. Наиболее доступной и увлекательной формой взаимодействия в детском коллективе мы считаем - командообразование . Название данного взаимодействия - тимбилдинг .

    Именно тимбилдинг позволяет наиболее полно раскрывать потенциал детского коллектива

    Таким образом, технология тимбилдинга , как форма работы по социально – коммуникативному развитию детей дошкольного возраста становится очень актуальной, что и определило выбор темы моей работы . в целом и каждого ребенка отдельно. Данная работа посвящена практическому использованию тимбилдинга в детском сообществе .

    Введение

    В последние годы умение работать в команде имеет большое значение практически во всех сферах деятельности современного общества. Команды сопровождают деятельность человека изо дня в день, и для многих областей производственной и частной жизни они становятся неотъемлемой их частью.

    В своей профессиональной практической деятельности, отметили, что многие дети старшего дошкольного возраста не умеют работать в команде , договариваться, соблюдать правила при выполнении различных заданий, неточно воспринимают предложенную инструкцию.

    Так возникла идея внедрения элементов тимбилдинга в деятельность нашего учреждения.

    Тимбилдинг (англ. Team building) — построение команды или командообразования – мероприятия игрового, развлекательного и творческого характера, направленные на улучшение взаимодействия между участниками, повышение сплоченности коллектива на основе осознания общих ценностей и представлений.

    Командные игры это составляющая тимбилдинга , так как, это понятие более широкое и включает в себя не только командные игры спортивной направленности (футбол, эстафеты и т., а также мероприятия развлекательного характера, творческой направленности (походы, квест-игры и тд.) .

    Тимбилдине в детском коллективе как нельзя лучше раскрывает потенциал каждого ребенка, в том числе и творческий.

    Упражнения и игры на командообразования позволяют в игровой форме обучить детей навыкам работы в команде , лидерству, общению, принятию решений и разрешению различных задач. Чтобы достичь успеха в командообразующих играх детям приходиться учиться взаимодействовать друг с другом, внимательно слушать других, самим изъясняться четко и понятно, мыслить творчески и нестандартно. Тимбилдинг для дошкольников – это командная игра , направленная на сплочение коллектива;

    Тренинги в виде игр, нацеленные на эффективное взаимодействие со сверстниками. Активный отдых, игра, благодаря которой ребенок не только развлекается, но и развивает навыки взаимопомощи в коллективе, получает пользу от обмена эмоциями, ведет незаметную, но активную борьбу со своими комплексами

    С помощью тимбилдинга ребенок сможет избежать серьезных трудностей в общении и даст надежный фундамент для успешной реализации себя в будущем. детский тимбилдинг - это активный отдых, мероприятие (игра) способствующее развитию способности чувствовать себя уверенным неразрывным звеном одной команды . С помощью модулирования ситуации все члены одной команды нарабатывают полезные навыки для совместного достижения цели, взаимной помощи друг другу, обретают удовлетворение от активного обмена эмоциями, побеждая скрытые комплексы. Руководство опытного педагога направляет общение в необходимое русло. Ребенок при этом обретает те драгоценные качества, какие в дальнейшем ему пригодятся для будущей взрослой жизни. Ребенок в процессе игры становится целеустремленнее, увереннее и предсказуемее и самое главное, он на практике с юного возраста осваивает и учится владеть в совершенстве искусством общения, нарабатывает определенные человеческие и деловые качества.

    Цель: повысить уровень сплоченности детского коллектива с помощью тимбилдинга

    Задачи:

    Образовательные:

    - нормализация атмосферы и отношений внутри коллектива;

    - формирование логико-математического мышления;

    - получение детьми навыков эффективного общения;

    - верное понимание распределения ролей в команде .

    Развивающие:

    -развитие умения ориентироваться в пространстве;

    -развитие двигательной активности детей;

    -развитие крупной и мелкой моторики.

    Воспитательные:

    -воспитание толерантности, взаимодействию на основе уважения, согласия стремления к сотрудничеству;

    -воспитание собранности и внимательности, умения четко реагировать и делиться на команды внутри коллектива .

    Результатом совместной деятельности непременно будет создание атмосферы взаимопонимания, взаимопомощи и творческого поиска путей выполнения поставленных перед командой заданий .

    Объект исследования: детский коллектив

    Предмет исследования: особенности организации командной работы в детском сообществе

    Гипотеза: сплоченность коллектива будет выше, после использования .

    Какие практические задания помогают улучшить умение анализировать информацию и принимать обоснованные решения

    Конец 20 века характеризуется, в частности, ростом заболеваемости и смертности населения на фоне высоких достижений медицины, совершенства технических средств диагностики и лечения болезней. Современный этап развития нашего общества связан с демографическим кризисом, снижением продолжительности жизни, снижением психического состояния здоровья населения страны, что вызывает обеспокоенность многих ученых и специалистов (6; 9; 12; 31; 32; 38; 42; 48 и др.). Но, учитывая традиционную направленность действующей системы здравоохранения на выявление, определение и “устранение” болезней, усилившуюся в связи с прогрессирующей социально-экономической деструкцией общества, становится ясным, что медицина сегодняшнего дня и обозримого будущего не сможет существенно влиять на сохранение здоровья человека. Этот факт обосновывает необходимость поиска более эффективных способов и средств сохранения и развития здоровья.

    Известно, что уровень здоровья человека зависит от многих факторов: наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. Но, по данным ВОЗ он лишь на 10-15 % связан с последним фактором, на 15-20 % обусловлен генетическими факторами, на 25 % его определяют экологические условия и на 50-55 % - условия и образ жизни человека. Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружением. Вместе с тем современный человек в большинстве случаев перекладывает ответственность за свое здоровье на врачей. Он фактически равнодушен по отношению к себе, не отвечает за силы и здоровье своего организма, и наряду с этим не старается исследовать и понимать свою душу. В действительности человек занят не заботой о собственном здоровье, а лечением болезней, что и приводит к наблюдающемуся в настоящее время увяданию здоровья на фоне значительных успехов медицины. В действительности же, укрепление и творение здоровья должно стать потребностью и обязанностью каждого человека.

    Как способствует развитию ООД умение работать в команде и общаться с окружающими

    ГЮЛЮМАГА ВЕЛИДЖАНОВА
    Конспект интегрированной ООД в средней группе с использованием современных образовательных технологий

    Конспект интегрированной ООД в средней группе с использованием современных образовательных технологий :

    1. Здоровье-сберегающая технология : (динамическая пауза (игра с движением) ; пальчиковая гимнастика; релаксация); использование работоспособности детей в разной пространственной среде (на ковре, на стульчиках, за столом) .

    2. Игровая технология : дидактические игры, упражнения.

    Публикация «Конспект интегрированной ООД в средней группе с использованием современных образовательных технологий» размещена в разделах

    • Конспекты занятий. Все конспекты
    • Средняя группа
    • Темочки

    3. Исследовательская технология : наблюдения; элементарный опыт, моделирование, экспериментирование.

    Тема: «Овощи»

    Задачи:

    Социально-коммуникативное развитие:

    1. Поддерживать у дошкольников желание общаться друг с другом, со взрослыми.

    2.Воспитывать у детей культуру поведения: не перебивать говорящего, слушать товарища.

    Речевое развитие:

    1. Закрепить название овощей.

    2. Упражнять в составлении описательного рассказа об овощах по предложенному плану,схеме: Что это? Где растет? Какой формы, цвета? Какой овощ на ощупь? Какой на вкус? Для чего нужен людям? Что можем приготовить?

    3. Развивать тактильную память; зрительное внимание.

    Познавательное развитие:

    1. Содействовать развитию у детей логического мышления, навыков исследовательской деятельности.

    2. Формировать умение наблюдать, сравнивать, делать выводы.

    3. Закреплять знания об овощах и их пользе для человека.

    Художественно-эстетическое развитие:

    1. Развивать понимание текста загадки, стихотворения и соотносить его с предметами и образами по содержанию .

    2.Развивать положительные эмоции: радость, сопереживание, восторг.

    Физическое развитие:

    1. Развивать координацию речи с движением.

    2. Развивать мелкую моторику рук.

    3. Обеспечение психологического благополучия и развития ребёнка.

    Предварительная работа.

    Разучивание пальчиковой гимнастики по стихотворению Юлиана Тувима «Овощи» , рассматривание овощей, сравнение их по цвету, форме, вкусу. Дегустация овощей. Разукрашивание контуров овощей. Просмотр мультфильма «Ослик-огородник» , Чтение рассказа Н. Подлесовой "Трусливый огурчик". Слушание музыки П. И. Чайковского «Времена года» .

    Материал:

    1. Музыка П. И. Чайковского из альбома «Времена года» «Октябрь» .

    2. Натуральные овощи для игры в «Чудесный мешочек» .

    3.Литература об овощах: стихи, загадки.

    4. Тарелочки с нарезанными кусочками овощей.

    5. Картинки и фотографии овощей.

    6. Дидактическая игра «Собери картинку» «Собираем урожай»

    7. Пластилин. Дощечка для пластилина, стеки.

    Ход совместной деятельности

    Организационный момент.

    Тихо звучит музыка П. И. Чайковского из альбома «Времена года» «Октябрь» . Дети становятся по кругу, в центре, на ковре, лежит зелёный обруч «грядка» . В нём конверты с заданием по количеству детей.

    Как влияет здоровый образ жизни на психологическое состояние и способность к познанию ООД

    В 2019 году специалисты Университета Калифорнии рассказали об эксперименте с пожилыми людьми, результаты которого впечатлили общественность. Они предложили участникам изучать испанский, основы фотографии, рисование, музыку и функции iPad. На эти занятия отводилось 15 часов в неделю, что соответствует нагрузке бакалавра. Через три месяца студенты-пенсионеры продемонстрировали отличные результаты: у них улучшилась кратковременная память и гибкость ума. Они даже сравнялись с молодыми участниками экспериментами.

    Почему проблемы с памятью появляются уже в молодом возрасте и как её укреплять, читайте в статье «Проблемы с памятью у молодых»

    Учиться одинаково полезно для всех в любом возрасте. Но как, например, улучшить память, если вы не участвуете в подобных экспериментах?

    Евгения Зиновьева, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), практикующий психолог

    Для того чтобы помочь себе лучше воспринимать и запоминать информацию, сначала нужно определит, как вы её лучше усваиваете. Какая модальная система у вас ведущая: визуальная (зрительная), аудиальная (слуховая) или кинестетическая (ощущения, прикосновения, вкус, запахи)? Визуалу необходимы образы, списки, выделение цветом. Аудиалу помогает проговаривание информации либо прослушивание её в записи, а кинестетику — ощущения. Существует несколько приёмов, которые помогают эффективно запоминать данные. Один из них — группировка. Большинство из нас запоминает номера телефонов, разбивая их на трёхзначные или двузначные числа. Так можно поступать с любой другой информацией, объединяя её в группы по какому-либо признаку. Второй приём — ассоциации, которые помогают «раскрасить» информацию, наполнить личным, также опираясь на ведущую систему. Когнитивные способности можно и нужно развивать. Проще всего делать это через интересные занятия, упражнения и игры.