Как использовать Камасутру для улучшения сексуальной жизни супругов

Как использовать Камасутру для улучшения сексуальной жизни супругов

Введение

Предлагаемая вашему вниманию книга не просто хорошо иллюстрированный альбом сексуальных позиций. В ней мы попытались связать воедино опыт современных сексуальных традиций Запада с мудростью веков Востока, сконцентрированных в одном из самых известных трактатов на тему воспитания сексуальной культуры — «Камасутре», книге сохранившей свою значимость по наши дни.

Первое издание «Камасутры» — буквально «Наставления в каме», т. е. в сфере чувственных желаний человека, — в западном мире состоялось в 1883 году в Англии. Этот перевод Ричарда Бартона и Ф. Ф. Арбетнота вышел крайне небольшим тиражом и анонимно. Дальнейший путь этой книги тоже был нелёгок — тем более у нас, в России, где она ханжески была отнесена к порнолитературе.

Этот памятник древнеиндийской культуры, созданный более полутора тысяч лет тому назад, вообще нельзя отнести исключительно к эротической литературе. «Камасутра» была написана с целью практического и детального просвещения во всех аспектах любовных отношений высших, и по тем временам передовых, слоёв общества.

Древние индийцы считали человеческую личность полноценной лишь в том случае, если она гармонично сочетала три её начала: дхарму — нравственный закон, артху — полезность и каму — удовлетворение чувственных желаний.

«Камасутра» — продукт общества, сильно отличающегося от нашего. Индийские философы справедливо полагали, что нет ничего постыдного в сексуальных удовольствиях. Они разделяли понятия деторождения и занятий сексом. Рожать могут и звери, а получить истинное удовольствие — удел человека. Поэтому цель гармоничного и образованного человека не только в достижении беременности, которая завершает собою старания и удовольствия, но и в достижении сладострастия, которое можно получить, лишь научившись премудростям секса. Именно подробнейшему изучению этих премудростей и посвящена «Камасутра».

Индийцы, в отличие от нас, прекрасно понимали, что залог счастливого брака и устойчивость в целом такого общественного института, как семья, зависит в первую очередь от половой гармонии.

Их правоту подтверждают современные статистические данные Всемирного центра планирования семьи: истинной причиной восьмидесяти восьми процентов разводов является половая неудовлетворённость одного из супругов. С другой стороны, практически все пары, счастливо живущие в браке имеют регулярный и гармоничный секс.

Причины этого кроются в индивидуальных специфике и размере половых органов мужчины и женщины. Мы об этом не задумываемся, но при половом акте значение имеют такие факторы, как кривизна и размеры женских половых органов и пениса, положение клитора, вес партнёров, размер ягодиц женщины, полнота и рост партнёров.

Удивительно, но за полторы тысячи лет до нашего просвещённого века об этом были прекрасно осведомлены древние индийцы. В «Камасутре» приводится детально разработанная система совместимости и взаимодействия половых партнёров в зависимости от типоразмеров их половых органов. Мужчины делятся на «зайцев», «быков» и «коней», а соотносящиеся с ними женщины — на «газелей», «кобыл» и «коров».

Сообразно с этим «Камасутра» определяет и варианты соития:

• равное — «заяц» — «газель», «бык» — «кобыла», «конь» — «слониха»;

• высокое — «бык» — «газель», «конь» — «кобыла»;

• низкое — «заяц» — «кобыла», «бык» — «слониха».

Равное соитие полагается лучшим, высокое — средним, низкое — худшим.

В соответствующих главах «Камасутры» — «О способах возлежания», «Об особых наслаждениях», «О подражании мужчине» и «О мужских способах сближения» — приводятся позиции, применяя и комбинируя которые партнёры смогут добиться оптимальных результатов: мужчина с небольшим половым членом удовлетворит самую взыскательную партнёршу, а мужчина со слишком большим пенисом сможет доставить женщине максимум удовольствия без опасения её травмировать.

Приведённые ниже сексуальные позиции помогут каждой паре подобрать для себя тот вариант, который позволит партнёрам доставить друг другу максимальное наслаждение.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое Камасутра

Если в отношениях наступила «черная полоса», стоит попробовать ввести в сексуальную жизнь позы Камасутры и выбрать из них самые лучшие. Ситуация мгновенно выправится в лучшую сторону. Все позы, описанные в древнем трактате, выбраны не случайно. Используя ту или иную позу из книги можно усилить или уменьшить степень проникновения, а также добиться наступления вожделенного оргазма.

Секс в миссионерской позиции без использования каких – либо новшеств может быстро надоесть, даже если в паре изначально были идеальные отношения. Сексологи рекомендуют за один раз менять до пяти поз. Это позволяет не только получить максимальное удовольствие, но и превратить секс из обязанности в игру.

Выбор подходящей для обоих партнеров позиции также может стать своего рода игрой: мужчина и женщина, полностью обнаженные, листают книгу и выбирают самые лучшие позы Камасутры, а потом повторяют их. Это улучшает отношения, делает их более крепкими и доверительными.

Простые позы

Самые лучшие позы Камасутры не обязательно должны быть сложными. Акробатические трюки идеальны в цирке, а в постели с любимым человеком можно получить максимум удовольствия практически не напрягаясь.

Одной из самых популярных и часто используемых поз можно назвать миссионерскую. Женщина ложится на спину и разводит ноги, а мужчина пристраивается сверху, опирается на ноги и входит во влагалище дамы. Плюсы данной позиции очевидны – мужчина полностью контролирует весь процесс, а женщина может расслабиться, ласкать его шею, руки, спину и ягодицы. Однако, частое повторение этой позиции сильно надоедает. Можно улучшить ее, подложив девушке под попу подушку или подняв ноги на плечи мужчины.

Менее распространенной, но весьма интересной вариацией миссионерской позы является позиция «малое равнение». Мужчина лежит на девушке, но опускается чуть ниже, расслабляет ноги и принимает позу лягушки. В таком случае проникновение становится более глубоким и ощущения полностью меняются.

Как разнообразить интимную жизнь

Интересно, что некоторые пары настолько привыкают к миссионерской позиции, что совершенно забывают про догги – стайл. Однако, этот вариант может быть весьма сексуальным. Девушка стоит на четвереньках, а мужчина пристраивается сзади и входит в нее. Для этой позы также возможны вариации – девушка меняет угол и наклоняется сильнее, или наоборот, практически привстает.

Эта поза может отлично подойти для анального секса, а также, девушка получает возможность стимулировать свой клитор пальцами, чтобы получить оргазм в процессе проникновения пениса мужчины.

Несмотря на то, что это поза достаточно удобна и проста, многие пары отказываются от нее из – за отсутствия зрительного контакта, чувства единения. Данную позицию можно сделать чуть более интересной, если девушка выпрямит спину и примкнет к своему партнеру, станет ласкать его шею и голову руками.

В Камасутре подробно описана любимая многими мужчинами поза – наездница. В этом случае женщина получает полный и безграничный контроль и может делать все, что ей только вздумается. Она может усиливать темп или замедляться, быстро связать мужчине руки платком или лифчиком, а также прикасаться своими грудями к лицу мужчины. Парни настолько сильно увлекаются видом скачущей на них женщины с подпрыгивающей грудью, что начинают ощущать себя актерами порнофильма. Однако, девушкам стоит быть более осторожными, поскольку в этой позиции достаточно лишь присесть не туда и перелом члена обеспечен.

Другой вариант этой позы – обратная наездница. Девушка также оказывается сверху мужчины, но она переворачивается попой к нему и скачет, подмахивая ягодицами вверх – вниз. Для мужчин, которые любят вид женских ягодиц эта поза может стать крышесносной, и в результате он испытает самый яркий оргазм.

Как разнообразить интим?

Даже самые привычные позы можно видоизменить, чтобы получилось новое и необычное действие. Так, позицию наездницы можно представить так, что женщина будет лежать сверху на мужчине обратной стороной, прикасаясь к нему ягодицами. Эта поза напоминает «ложки», но только дама лежит сверху, а не сбоку.

Поскольку женщина в данном случае полностью контролирует ситуацию, в позе обратной наездницы можно заниматься анальным сексом, однако, девушка должна быть физически выносливой.

Совмещение двух позиций – догги стайл и ножницы может подарить незабываемые ощущения как женщине, так и мужчине. Девушка ложится на бок и принимает позу ножниц, поднимая одну ногу. Мужчина сидит на коленях и пристраивается к даме. Чтобы завести женщину и подарить ей не только вагинальный, но и клиторальный оргазм, мужчина может периодически вытаскивать пенис из влагалища и скользить им по клитору, вызывая бурю эмоций у любимой женщины.

Подробно о позе ножницы в сексе читайте в нашей следующей статье по ссылке.

Какая роль Камасутры в сексуальной жизни супругов

Когда дело касается разнообразия в сексе, первое что приходит на ум, - это попробовать разные позы для секса . И это совершенно верно! Это не только самый простой способ разнообразить сексуальную жизнь, но и самый дешевый!)

Приветствую! Я Mika Miro, и ты попал в самый большой каталог секс поз во всем интернете (без преувеличения).

Ну что, ты готов погрузиться в океан сексуальной эквилибристики и поднять свой сексуальный опыт на новый уровень? Тогда вперед!)

Здесь собран огромный список из более чем 475 поз для секса, и каждая из них сопровождается номером, названием и картинкой.

Чтобы облегчить навигацию и поиск, мы разделили все секс позы на следующие категории:

Вид секса: анальный секс вагинальный секс кунилингус минет анилингус оральный секс поза 69
Положение: догги стайл женщина сверху крест-накрест лежа лицом к лицу мужчина сверху мужчина сзади на боку на животе на коленях наездница ноги на плечах прямой угол реверс сидя стоя
Стимулируется: клитор нейтрально точка A точка G точка P
Проникновение: без проникновения глубокое мелкое неглубокое
Дополнительные ласки: играть с ее анусом ласкать ей клитор рукой мять ее грудь мять ее попку обниматься целовать ее грудь целоваться
Активность: женщина мужчина
Расположение: На диване На кресле На кровати На столе На стуле На фитнес мяче в машине
Зрительный контакт: возможен нет
Уровень сложности: легкий сложный умеренный экстрим

Еще: Рукаводство по секс позам Камасутра

Надеюсь никому не составит труда найти идеальную секс позу для своей пары, чтобы разжечь страсть и достичь новых высот в удовольствии. Несколько слов о нашем каталоге:

• Основная цель : собрать все позы для секса в одном месте.
• Источники : интернет (блоги, книги, обучающие пособия по сексу, порно, итд).

Важно понимать ! Поскольку основная цель была собрать все секс позы, в нашем каталоге вы можете встретить абсолютно разные позиции: популярные, необычные, странные, экзотические, оригинальные, экстремальные, невероятные, безумные, акробатические, опасные, веселые, нелепые и так далее.

Если вдруг вы решите попробовать какие-то из этих поз в сексе, убедительная просьба трезво оцените свои возможности и возможности своего партнера. Также очень советую ознакомится с нашими лучшими статями:

• Как довести девушку до оргазма - подробно от А до Я
• Как делать куни девушке - 17 техник кунилингуса
• Как делать анилингус - 47 способов лизать попку

Ну а теперь можно приступить к позам.

Как Камасутра может помочь улучшить отношения между супругами

Устала от однообразных поз в сексе, которые повторяла много раз? Тогда пришло время сменить их на что-нибудь дикое и необузданное. Дикий секс – это то, что принесет новые ощущения и разнообразит твои отношения с партнером. Необязательно покупать какие-то игрушки или аксессуары. Предлагаю тебе сперва попробовать новые экстремальные позы.

69

Он ложится на спину. Ты ложишься на него сверху вниз головой так, что твоя голова находится у его промежности, а его голова находится между твоих ногам. Оба ласкаете друг друга орально. Чтобы добавить ощущений, можешь, например, привязать его за руки к кровати.

Преимущества позы: даже классическая поза 69 добавит «дикости» привычному половому акту. Кроме того, вы оба получите одинаковое удовольствие, так как будете и отдавать, и получать.

Боком 69

Ты ложишься на бок лицом к партнеру, но ваши головы должны быть на противоположных концах кровати. Твоя голова направлена ​​к его промежности, а его голова находится между твоих ногам. Дальше – все по правилам стандартной позы 69.

Преимущества позы: самая большая проблема с классической 69 заключается в том, что через некоторое время позиция становится неудобной. Повернувшись на бок, можно продолжать заниматься сексом еще достаточно долго. В другой позиции тело расслабляется, а также высвобождаются руки для дополнительных ласк.

Фейсситтинг

Партнер ложится на спину. Ты садишься как наездница ему на лицо, но так, чтобы он мог дышать. Он придерживает тебя за бедра и ласкает орально. В такое позе лучше заниматься сексом на кровати со спинкой или у стены, чтобы ты могла за что-то держаться.

Преимущества позы: фейсситтинг— это удобный и нетривиальный способ удовлетворить партнершу. Кроме того, от партнеров требуется минимум движений, так что половой акт может продолжаться долго и практически без усталости.

Фейсфак

Та же позиция, только партнеры меняются местами. Теперь ты ложишься на спину (лучше положить голову на пару подушек), а он садится на тебя так, чтобы его член оказался у твоего лица. Он двигается вперед-назад, а ты ласкаешь его орально.

Преимущества позы: эта поза идеально подходит для мужчин, любящих доминировать, ведь партнершу для полной беззащитности еще можно и привязать. Секс получится по-настоящему диким.

«Грубая собака»

Эта техника похожа на обычную позу «по-собачьи», но с несколькими дополнительными движениями, добавленными для грубости. Ты становишься на четвереньки, а он становится на колени позади тебя и входит сзади. Приветствуется хватание партнерши за волосы и шею, грубые хлопки по ягодицам, пощипывание сосков и т.п.

Преимущества позы: Грубый стиль «по-собачьи» — идеальная поза для дикого секса. А так как эта поза знакома всем партнерам, то позицию с дополнениями могут попробовать даже новички.

Стой и действуй

Это разновидность позы «по-собачьи», только оба партнера стоят. Ты становишься спереди и наклоняешься вперед, касаясь руками пола или какой-либо поверхности. Он входит в тебя сзади. Ты можешь быть, например, прикована наручниками или привязана к кровати.

Преимущества позы: секс стоя всегда выглядит диким. А поза, когда партнер сзади, позволяет ему максимально проникать во влагалище. Кроме того, у женщины в такой позе влагалище сжимается, что доставляет обоим еще большее удовольствие.

Утюг

Ты ложишься лицом вниз на кровать, вытянув ноги прямо и слегка приподняв бедра. Он ложится сверху, расставляет руки по обе стороны от тебя или держит тебя за талию. Ваши головы должны быть близко друг к другу, чтобы вы могли перешептываться для остроты ощущений

Преимущества позы: поза идеальна для женщины, любящей, когда партнер доминирует. Ведь она находится в абсолютно беззащитной позиции.

У стены

В этой позе партнер поднимает тебя за ягодицы. Ты обхватываешь его бедра своими ногами. Он прислоняет тебя к стене для поддержки и входит спереди.

Преимущества позы: есть много причин полюбить эту позицию. Во-первых, она позволяет экспериментировать с локациями и заниматься сексом практически в любом месте, где нет кровати. Во-вторых, такой спонтанный животный секс добавляет остроты ощущений. В-третьих, ты ощущаешь себя по-настоящему женственной, ведь в буквальном смысле находишься в руках сильного мужчины.

Разделяй и властвуй

Ты ложишься на любую поверхность (стол подойдет лучше всего), партнер стоит перед тобой, поднимает и раздвигает твои ноги. Он может держать их навесу, пока входит в тебя, или положить на свои плечи.

Преимущества позы: поза предполагает максимально глубокое и интенсивное проникновение. А если между партнерами еще есть зрительный контакт, то феерический оргазм обеспечен.

«Тачка» стоя

Ты становишься на четвереньки, а партнер поднимает тебя сзади за ноги так, что твое положение напоминает позу садовой тачки. О поддерживает тебя за ягодицы, а ты обхватываешь его бедра ногами. Он входит в тебя сзади.

Преимущества позы: возможно, позиция выглядит немного глупо, но секс точно получится диким. При такой позе создается идеальный угол для проникновения. Мышцы влагалища партнерши сжимаются, обеспечивая удовольствие обоим.

Какие практики из Камасутры можно использовать в сексуальной жизни супругов

В жизни девушки выпадает шанс заманить в постель того самого «принца на белом коне». И эта ночь будет решающей в дальнейших отношениях. Она должна сразить его наповал безудержной страстью. К любовной схватке нужно быть готовой всегда и знать, какие есть позы в сексе, которые доставят мужчине максимум наслаждения.

Мужчина лежит на спине, а женщина сидит сверху, расставив ноги. Такая поза немного позволяет подчинить себе мужчину и заставит играть по правилам женщины. А они и не против такой роли в сексе, расслабившись и получая удовольствие.

Почему ему понравиться

• Предоставляется возможность любоваться телом и прелестями партнерши, это подогревает пыл еще больше.
• Возможность потрогать, поласкать, ущипнуть. И грудь, и зоны бикини, открыты мужчине в свободном доступе + его руки тоже свободны.
• В такой позе достаточно глубокое проникновение, но она не провоцирует быстрое приближение к финалу.
• Есть возможность просто лежать и кайфовать, а можно и помогать с движениями тазом или руками.

Как сделать незабываемо

• Чередовать ритм от быстрого к медленному и переходя на ласки снова пускаться вскачь.
• Ложиться грудью на его лицо, щекотать волосами, целовать в шею.
• Двигаться не только вверх-вниз, но еще вперед-назад и выписывать бедрами восьмерку.

Как удивить

• Пусть он ляжет на спину, согнув ноги в коленях и разведя их в стороны. Девушка пристраивается сверху, опираясь на колени, но не садиться на мужчину полностью.

Догги-стайл

Поза, когда девушка стоит в коленно-локтевом положении, а мужчина входит в нее сзади. Полностью отдает власть в руки мужчины. Девушка своими действиями говорит – делай со мной все, что хочешь.

Почему ему понравиться

• Это очень тесный контакт, обеспечивающий максимально глубокое проникновение.
• Мужчина отвечает за глубину и темп движений.
• Все прелести открываются взору партнера, что заводит еще больше. Мужчинам нравиться смотреть на сам процесс.

Как сделать незабываемо

• Попросить его отшлепать и щипать грудь.
• Пусть он тянет за волосы.

Как удивить

• Запастись ароматическими свечами заранее, зажечь их и в разгар процесса попросить мужчину покапать воском на спину и ягодицы девушке. Стоны блаженства запомнятся ему надолго.

Миссионерская

Всем привычная поза, которая передает борозды правления в постели партнеру. В этой позиции важен контакт – глаза в глаза и возможность ласкать, обнимать и целовать партнера в процессе.

Почему ему понравится

• Максимальный контакт тел партнеров.
• В такой позиции увеличиваются шансы довести девушку до оргазма, так как стимулируется клитор.
• Поза позволяет экспериментировать с траекторией движений партнера – в стороны, вверх-вниз и вперед-назад.

Как сделать незабываемо

• Положить под попу девушке подушку. Усиливая давление на точку G, есть шанс получить одновременный оргазм.

Как удивить

• Закинуть ноги на плечи партнеру. Поможет углубиться и опереться на ноги.

Стоя

Спонтанная позиция, которую можно использовать в случае, если страсть дошла раньше, чем ее участники до пастели. И тем она и добавляет изюминку – можно на кухне, в коридоре, в ванной, на улице.

Почему ему понравится

• Он может ласкать девушке грудь и зону бикини.
• Глубокое проникновение.
• Эксперименты с положением доставят еще большее удовольствие. Если прогнуться и практически сложиться пополам, он войдет максимально глубоко. Если опереться о стол или любую устойчивую поверхность, можно помочь партнеру задавать ритм движений.

Как сделать незабываемо

• Надеть красивые чулки и высокий каблук.

Как удивить

• Мужчина остается в позиции стоя, а девушка ложиться на любую поверхность (главное, чтобы поверхность находилась на уровне его члена). Девушка поднимает ноги вверх и скрещивает их. Влагалище сужается, усиливая удовольствие обоих.

Как завоевать в сексе

Если страсть зажглась, мужчине особо не важно в какой позе он любит желанную женщину. Если дело дошло до секса, значит вопрос о завоевании избранника, уже практически решен. Мужчина принял решение в своем выборе. Но секс тоже играет важную роль и главная позиция, которая будет не по душе избраннику – это поза «бревнышко». Важно знать еще некоторые моменты, которые помогут девушке в постели:

• Не болтать лишнего. Если девушка будет просто стонать, это больше возбудит его и не «загрузит».

• Не думать в постели о своей внешности, забыть о комплексах. Чем больше увереннее и раскованнее в постели женщина, тем больше удовольствия получают оба.

Как Камасутра может помочь супругам достичь сексуального согласия

0

Когда люди начинают встречаться — обычно они находятся во власти гормонов. Их бесконечно тянет друг к другу, хочется быть рядом, обнимать, касаться, заниматься любовью, и все кажется в новинку, все — яркое, удивительное, приносящее наслаждение.

Но со временем новизна уходит. Чтобы ощущения оставались яркими — важно привносить в интим разнообразие. Причем полезно это не только для отношений, но и для наслаждения. А что это за «новое» — я расскажу в 54 пунктах.

5 эксклюзивных способов разнообразия в нашем Тelegram-канале

С кем хотите сделать секс разнообразнее:

Девушка

34.16%

Жена

26.72%

Любовница

5.4%

Парень

17.57%

Муж

11.96%

Любовник

4.2%

• Атмосфера

Лепестки красных роз, свечи, чистое постельное белье, приглушенный свет, приятный аромат, духи на теле, нижнее белье, чистота и гладкость во всех стратегически важных местах, приятная музыка на фоне — пусть секс останется чувственным опытом, а не станет рутинной обыденностью.

• Оставь на себе деталь одежды

Попробуй оставить на теле что-нибудь сексуальное: туфли на высоком каблуке, колье или чокер, поясок (и пр.) и больше ничего (а если ты мужчина — не снимай джинсы, а только расстегни, или оставь на шее галстук). Простой способ, но ты почувствуешь разнообразие и дополнительное возбуждение.

• Нижнее белье

На удивление простой способ сделать секс не просто быстрым перепихончиком под сериальчик, а чувственным «мероприятием». В красивом нижнем белье девушка почувствует себя сексуальнее, а мужчине будет приятно, что она «приоделась» для него.

• Измена

Воображаемая, конечно же! В чем суть: организуйте свидание, но так, будто вы — любовники, встречающиеся за спиной у ваших реальных половинок. Отличный способ вновь почувствовать влечение к любимому, привнести новизну, адреналин.

Если есть парик — вообще идеально!

• Смазка

Многие ее не используют, или используют только «для анального вхождения• — напрасно. Смазка делает процесс гораздо приятнее, с ней круче достигать оргазм и сложнее натереть до раздражения интимные места, в том числе во время длительных марафонов.

Плюс она обостряет ощущения.

Читай: лучшие варианты чем заменить

• Другая смазка!

Если вы смазку уже используете — супер! Но почему бы не попробовать другие ее разновидности? Например, ароматизированную съедобную для орального секса , или разогревающую, или охлаждающую, чтобы привнести элемент температурной игры?

• Смена обычной локации

Простой, но действенный способ: попробуйте заняться любовью не в спальне, а в других местах дома. Как насчет кухни (прямо на столе)? Спрятаться в шкафу и притвориться, что вы подростки, а скоро придут взрослые? Подоконник, если хочется немного публичности…

Открытый балкон — если вообще крышу снесло…

• Долой любые границы!

Можно добавить немного адреналина и заняться любовью там, где вас теоретически могут застукать, это многих сильно возбуждает. Начать можно с малого: машина на парковке, дворик на дачном участке, кинотеатр (в нем, кстати, очень удобно делать минет).

• Еще радикальнее

Часто проблемы в постели с сексом вообще не связаны. Пары могут быть просто замучены бытом. Попробуйте снять номер на двоих в гостинице, хорошенько отоспаться и заняться любовью, точно зная, что никто к вам не вломится.

Или вообще займитесь секс-туризмом .

• «Свежие» позиции

Классический способ разнообразить сексуальную жизнь. Новые позиции уже означают новые ощущения, новые углы проникновения, новые способы взаимодействия, прелюдий. Выбирайте подходящие физическим навыкам, а то близость превратится во что-то не очень приятное.

• Перевертыш

Есть классические позиции: наездница, миссионерская, сидение на лице. Но знаешь ли ты, что в этих позах можно меняться местами? Сверху при «наезднице» может быть мужчина, а при «миссионерской» — женщина. Попробуйте, это необычно.

Какие ритуалы из Камасутры можно использовать для улучшения сексуальной жизни супругов

Классические, модифицированные и необычные… Лайфхакер собрал сексуальные позиции, которые приносят удовольствие каждому из партнёров и не требуют особых акробатических навыков.

Миссионерская поза

Как выполнить

Вряд ли нужно объяснять, но тем не менее. Женщина лежит на спине с разведёнными в стороны ногами, мужчина сверху.

Плюсы

Для мужчины — контроль над всем процессом, включая глубину проникновения и частоту фрикций. Для женщин — возможность расслабиться, доверив основную работу партнёру. Для обоих — максимальная близость, зрительный контакт и в целом комфортное положение тел.

Минусы

Скучновато.

Улучшение

Положите подушку под таз партнёрши. Изменится угол проникновения и появится немного разнообразия.

Вариация 1. Половое равнение, или CAT (coital alignment technique)

Как выполнить

Всё начинается с классической миссионерской позиции, затем женщина сводит ноги, максимально прижимая их к ногам партнёра. В результате основание пениса должно оказаться на головке клитора. Совершая скользящие движения вверх-вниз, мужчина дополнительно стимулирует эту зону. Женщина тоже может двигаться, чтобы усилить стимуляцию.

Плюсы

Подходит для женщин, которым тяжело достичь оргазма. За счёт сильной клиторальной стимуляции проблема легко решается. Мужчина не получает достаточно глубокого проникновения, но это компенсируется трением.

Вариация 2. Ноги вверх

Как выполнить

Женщина разводит ноги и поднимает их вверх. Модификаций позы множество: ноги обхватывают туловище партнёра, находятся на его плечах или прижаты к плечам самой женщины. Вариант для любителей сильной фиксации — связать ноги и руки партнёрши.

Плюсы

Глубокое проникновение и стимуляция точки G.

Минусы

Требует гибкости от женщины и осторожности от мужчины, особенно если в ход идут верёвки.

Улучшение

Если женщина свесит голову с постели, приток крови к мозгу увеличится и оргазм может стать ярче.

Догги-стайл

Как выполнить

Женщина становится на четвереньки. Мужчина, стоя на коленях, проникает в неё сзади.

Плюсы

Ещё больше доминирования для мужчин. Для женщин — возможность получения ручной стимуляции клитора. Дополнительное преимущество: подходит для анального секса.

Минусы

Отсутствие зрительного и обширного телесного контакта. Вообще, эту позу вряд ли можно назвать излишне романтичной. Ещё один недостаток: многие женщины испытывают неприятные ощущения от сильных толчков о стенку матки.

Как Камасутра может помочь супругам достичь сексуального удовлетворения

Ученые выяснили, какие позы для секса наиболее удобны для обеих сторон.

Дорогие читатели, приветствую вас! Секс должен быть комфортным и приносить удовольствие вам обоим. Во многом это зависит от выбранной позы. Правильно выбранная позиция учитывает индивидуальные особенности каждого партнера и позволяет гарантированно испытать оргазм.

В самом знаменитом трактате о любви – Камасутре – описаны 64 основные позы для занятий любовью, а их вариаций насчитывается более 120. Чтобы вам было проще подобрать удачную позицию, я составила список топ-10 наиболее популярных и эффективных. Помните, что лучшие позы для секса – это те, которые доставляют наслаждение вам обоим.

Поскольку одними только словами достаточно сложно описать, как правильно принять ту или иную позицию для занятия любовью, то для наглядности я приложила иллюстрированные картинки. Также для некоторых позиций предложены вариации, которые позволяют улучшить стандартное положение.

. Там есть все: курсы для мужчин и женщин, которые уже имеют определенный опыт в сексе, а также для парней и девушек, которые делают первые шаги и получают первый интимный опыт.

В курсах вы найдете материалы по любой теме: как вообще нужно заниматься сексом, как должны вести себя оба партнера, чтобы правильно выстроить прелюдию или получить сильный оргазм, как понимать тайные желания партнера и доставлять ему настоящее удовольствие.

Цены на платные курсы низкие, есть несколько бесплатных программ и записей вебинаров – вы можете скачать их прямо сейчас и начать просматривать. Несколько лучших программ я порекомендую в конце статьи.

Миссионерская

Это классическая поза, которая является одной из самых популярных и удобных. Она идеально подходит для лишения девственности, так как тело возлюбленной полностью расслаблено, а вагина достаточно раскрыта.

Выполнить ее очень просто. Партнерша ложится на спину и широко раздвигает ноги, согнутые под углом 45 градусов. Парень ложится на нее сверху, опираясь на руки.

Преимущества:

1. Вы находитесь максимально близко друг к другу, есть зрительный контакт.
2. Парень полностью регулирует глубину проникновения, а также определяет частоту фрикций.
3. Девушка может экспериментировать, меняя положение ног или прогиб спины. Партнер может менять угол проникновения, меняя положение тела относительно партнерши.

Недостатки:

1. У парня должна быть хорошая выносливость и физическая сила, чтобы удерживать свой вес на руках.
2. Недостаточно стимулируется клитор.
3. Быстро надоедает и становится скучной.

Вариация по технике коитального выравнивания

Это вариант классической миссионерской позы, который направлен на клиторальную стимуляцию. Женщина должна свести ноги, максимально прижав их к ногам партнера. Мужчина наклоняется немного вперед так, чтобы его лобок соприкасался с клитором. Стимуляция клитора осуществляется за счет скользящих движений партнера вверх и вниз.

Основное преимущество такого положения заключается именно в клиторальной стимуляции, что помогает даме гарантированно испытать оргазм.

К недостатку можно отнести недостаточно глубокое проникновение для мужчины, но это компенсируется за счет трения.

Вариация с поднятыми ногами

Разные вариации этой позиции зависят от гибкости девушки. Она может обхватить туловище любовника ногами, сложить на него ноги или прижать ноги к своим плечам. Позиция с высоко поднятыми ногами подходит для глубокого проникновения. Чем выше находятся ноги девушки, тем глубже проникает пенис.

Основное преимущество такого положения в том, что стимулируется точка G. А это подарит девушке незабываемый экстаз.

Недостатки:

1. Девушка должна быть достаточно гибкой.
2. Парню необходимо быть осторожным, так как слишком глубокое проникновение может причинить девушке боль и дискомфорт. Особенно если его пенис больше среднего размера.

Догги-стайл

Женщине необходимо встать на четвереньки, слегка наклониться вперед и прогнуться в спине. Мужчина встает на колени позади дамы.

Преимущества:

1. Мужчина быстро возбуждается, полностью контролирует силу и темп фрикций, а также испытывает ощущение полного доминирования.
2. В таком положении у мужчины есть возможность дополнительно стимулировать рукой клитор женщины, что доставит ей большое удовольствие.

Недостатки:

1. Тела практически не соприкасаются, нет зрительного контакта, отсутствует ощущение близости и единения.
2. От слишком сильных фрикций женщина может испытывать боль в области матки.

Коленно-локтевая лежа

Это модифицированная версия коленно-локтевой позы, которая помогает женщинам довольно быстро достичь оргазма. Женщина ложится на живот и подкладывает под себя подушку так, чтобы ее ягодицы приподнялись. Мужчина ложится сверху на партнершу.

Позиция эротична и довольно комфортна для обоих. Мужчина сам определяет ритм фрикций и может вводить пенис под небольшим наклоном, чтобы изменить точку давления во влагалище и довести свою девушку до оргазма.

Наездница

Парень лежит на спине, а девушка садится на него сверху и начинает двигаться вверх и вниз.