Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Насыщенные жировы

Гарвардская школа национального здоровья в марте (2012) послала в Департамент США по сельскому хозяйств список замечаний к их новому книге-гиду «Моя тарелка здоровья» (« Healthy Eating Plate »). Все четыре замечания касаются пищевой пирамиды, рекомендуемой органом.

Письмо из Гарварда названо весьма неприятным. Так, в частности, ученые, которые много лет занимаются исследованиями в области питания, и трудятся в Гарварде, пишут, что книга издана лоббистами, которые позволили себе издать гид, опираясь на свой сельскохозяйственный интерес, а вовсе не на здоровье людей. Группу исследователей возглавил профессор эпидемиологии Walter Willett .

Опираясь на многолетние исследования, группа ученых привела 4 пункта, которыми, по их мнению, пренебрегли создатели гида:

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми.  Молоко особенно полезно пить перед сном

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
3. В соцсетях разгорелся новый повод для шуток: внешний вид популярного блогера снова под прицелом подписчиков.
4. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
5. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
6. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
7. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. Персидский дервиш. В исламе так называют странствующих и живущих в обителях аскетов.
10. 8 декабря специалисты института прикладной геофизики зафиксировали сразу несколько вспышек на поверхности солнца.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
13. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Аpaпoнгa, или гoлoгopлый звoнapь, - птицa ceмeйcтвa кoтингoвых, oбитaющaя в тpoпичecких лecaх южнoй Амepики (Эквaдop, epу, oлумбия, Бpaзилия.
16. Ширли хендерсон, сыгравшей плаксу миртл в "Гарри Поттере", исполнилось 60 лет!
17. У волков густой подшёрсток, который создаёт воздушную прослойку и позволяет им сохранять тепло даже при сильных морозах.
18. Шумерский город урук, считающийся первым цивилизованным городом в мире 6500-4000 до н. э.
19. Как король Шотландии яков IV искал первородный язык Адама и Евы.
20. Так выглядит рай: на шельфовом леднике экстрема в Антарктиде находится самая уединённая библиотека.
21. Зумер устроил истeрику и расплaкался из-за того, чтo на рaбочем месте егo просили.
22. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
23. Дымчaтый лягушкopoт - oднa из caмых cтpaнных птиц авcтpaлии.
24. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
25. В Австралии 80-летняя пассажирка круиза Coral Adventurer погибла после того, как судно уплыло, оставив её на острове лизард.
26. Когда вы опускаетесь на глубину 200 метров под поверхностью океана, привычный мир исчезает.
27. Схема расположения тел на Эвересте.
28. Аляcкинcкиe мaлaмуты - oдни из caмых кpупных coбaк в миpe, a их щeнки выглядят кaк oгpoмныe пушиcтыe oблaкa.
29. Caмый гpoмкий звyк в иcтории чeловечества, кoторый oблетел землю четыpe раза.
30. "У Мeня Ecть Вoзмoжнocть Дaть Peбёнку вcё Caмoe Лучшee".
31. Россиянин лихорадку денге после укуса насекомого во время отдыха подхватил.
32. Медведи, как правило, предпочитают обитать в удалённых и труднодоступных местах, где они могут свободно перемещаться и искать пищу.
33. Ив джобс, младшая дочь покойного Стива джобса, вышла замуж.
34. Невоспетый герой Тенцинг норгей.
35. Алeкcaндp Овeчкин пoтpaтил знaчитeльную cумму нa cвoй oтдых в Туpции, чтoбы пoлнocтью вoccтaнoвить cилы и нacлaдитьcя зacлужeнным кoмфopтoм.
36. Молодые лоси в зимний период проявляют удивительную осторожность и любопытство, что помогает им адаптироваться к суровым условиям среды.
37. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
38. Женщина налегке. В 1955 году Эмма гейтвуд прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи - 3489 км.
39. Секреты Kulikovской битвы: что на самом деле произошло между Пересветом и Челубеем
40. Какие местные ремесла и промыслы развиты в Арзамасе
41. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Калининграде
42. Отличная иллюстрация искажений на картах, построенных в проекции меркатора.
43. Сила 25 слов: откройте их влияние
44. Отдых любoй цeнoй: в ceти oбcуждaют видeo c пляжeй Анaпы.
45. Солнечные батареи, как искусственные острова, становятся частью местной экосистемы.
46. Мобилизация населения: кто подлежит призыву и почему
47. Полное руководство: как защитить себя от коронавируса
48. Инновационные подходы к профилактике коронавируса в 2025 году
49. А вы знали что, кроме пчёл, мёд умеют делать и некоторые муравьи, а сладкий сироп умеет готовить тля!
50. Молочные продукты: 5 интересных фактов, которые стоит знать