Гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы) - далеко не безобидная штучка …. Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Мы начнём с пробы - вечером перед сном проведите йодом три полоски - 10 см - на внешней стороне правой руки - предплечье.
Первая полоска - самая сильная по интенсивности цвета, вторая - слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
- Если самую слабую полоску усвоил организм - значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
