Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вяленое мясо

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Натрий является необходимым минералом для многих важных функций организма, включая клеточную функцию, регуляцию жидкости, электролитный баланс и кровяное давление.

Поскольку этот минерал жизненно важен для жизни, твои почки жестко регулируют его уровень, основываясь на концентрации (осмолярности) жидкостей организма.).

Натрий содержится в большинстве продуктов, которые ты ешь - хотя цельные продукты, такие как овощи, фрукты и мясо птицы, содержат его гораздо меньше.

Продукты растительного происхождения, такие как свежие продукты, обычно содержат меньше натрия, чем продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты.

Какие продукты являются источником скрытой соли овощи крупы глутамат натрия. О скрытой соли в продуктах питания

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. Мем дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила … сообщение об ошибке.
3. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
4. Сходили, блин, попугаться.
5. На этом снимке - 26 Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
6. Встреча с бывшей!
7. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
8. Достоверных изображений клепатры не сохранилось.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Житeли вceй плaнeты cмoгут увидeть peдкoe зpeлищe - мaкcимум aктивнocти мeтeopнoгo пoтoкa из coзвeздия близнeцoв.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. Союзные технические подразделения, такие как \u041c\u04069 и УСС (управление стратегических служб), разработали специальную обувь для побега.
13. На стройке своя атмосфера!
14. Интересные факты о новорожденных:
15. В городке уиттиер на Аляске всё население - около 300 человек - живёт в одном 14-этажном здании, построенном в 1957 году.
16. Свежие данные показали: на спортивном инвентаре живут миллионы бактерий.
17. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
18. BMW (Bayerische Motoren Werke) - это немецкая компания, специализирующаяся на производстве автомобилей, мотоциклов и двигателей.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Фотограф заснял Льва с роскошной волнистой гривой, и кадры мгновенно разошлись по всему интернету.
22. В Австралии золотистый ретривер по кличке Денни подружилась с детёнышем коалы.
23. Схема расположения тел на Эвересте.
24. Азорский капюшон (Capote e Capelo) - это не просто традиционная одежда, а целый культурный артефакт с азорских островов.
25. Корпоратив мечты: как превратить офисное мероприятие в сказку
26. Лаборатория солнечной астрономии ики ран сообщила, что плазменное облако дойдёт до планеты примерно через 2, 5 суток.
27. Три интересных факта о тиграх:
28. Самцы жуков - носорогов используют свои рога не для защиты от хищников, а в "Турнирных" поединках за самку, сталкивая соперника с ветви.
29. После двух десятилетий вымирания редкий голубой ара официально вернулся в дикую природу.
30. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
31. Мужик из Англии вырастил у себя в огороде тыкву весом больше половины тонны и отправился на ней в путешествие по реке.
32. Эти маленькие создания способны удивить нас своей необыкновенной стойкостью.
33. Медведи, как правило, предпочитают обитать в удалённых и труднодоступных местах, где они могут свободно перемещаться и искать пищу.
34. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
35. Вторая жизнь жёлтого мяча.
36. Места отдыха в Березниках: где расслабиться и насладиться природой
37. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
38. Правда о схватке Пересвета и Челубея: что на самом деле произошло на Куликовом поле
39. Сражение на Куликовом поле: Рождение русской независимости
40. Headlines:
41. Это кодкод - самая малюсенькая дикая кошка в Америке.
42. 50+25: Слова, которых не хватает русскому языку
43. Сила 25 слов: откройте их влияние
44. Абcoлютный peкopд oдинoчecтвa: 2 миллиoнa cвaйпoв в пуcтoту!
45. Как не заразиться коронавирусом: практические рекомендации
46. Чинoвник, кoтopый в paccлaблeннoй aтмocфepe куpил бульбулятop пpямo вo вpeмя paбoты, вызвaл буpю эмoций в coциaльных ceтях.
47. Можно ли заразиться коронавирусом в маске и перчатках: правда или миф
48. Ученые из института биологии Макса планка рассказали о том, как у мышей устроены отношения.
49. Музей океанографии в Монте-карло - один из самых известных и впечатляющих музеев в мире, посвящённых морской биологии и океанологии.
50. Профилактика и симптомы коронавируса COVID-19: полное руководство