Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вяленое мясо

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Натрий является необходимым минералом для многих важных функций организма, включая клеточную функцию, регуляцию жидкости, электролитный баланс и кровяное давление.

Поскольку этот минерал жизненно важен для жизни, твои почки жестко регулируют его уровень, основываясь на концентрации (осмолярности) жидкостей организма.).

Натрий содержится в большинстве продуктов, которые ты ешь - хотя цельные продукты, такие как овощи, фрукты и мясо птицы, содержат его гораздо меньше.

Продукты растительного происхождения, такие как свежие продукты, обычно содержат меньше натрия, чем продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты.

Какие продукты являются источником скрытой соли овощи крупы глутамат натрия. О скрытой соли в продуктах питания

Последние обновления на сайте:

1. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
2. Сходили, блин, попугаться.
3. Белые львы встречаются исключительно редко - в природе их осталось всего несколько десятков особей.
4. Это уже чистая клиника.
5. Праздник приходит к нам!
6. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
7. Их убили в офисе одной из автозаводских фирм.
8. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
9. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
10. В самом сердце тропических лесов Амазонки ученые обнаружили нечто необыкновенное - грибок, который ест пластик.
11. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
12. 1990 год. Американский иллюзионист и мастер трюков с освобождением Джозеф буррус решил превзойти своего кумира - легендарного Гарри Гудини.
13. Какая река самой узкой в мире считается?
14. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
15. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
16. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
17. Учёные всё чаще облепиху настоящим "Сибирским Чудом называют".
18. Жуки - носороги способны поднимать предметы, вес которых в десятки раз превышает их собственный, благодаря особому строению мышц и экзоскелета.
19. В аэропорту схипхол (Амстердам) внутри часов можно увидеть, как человек рисует стрелки, меняя их расположение каждую минуту и час.
20. Рики - тики - тави!
21. Девушка спрятала дырку в стене от арендодателя с помощью современного искусства.
22. Это гавиал, близкий родственник крокодила, живёт в Индии и Непале.
23. Фотограф заснял Льва с роскошной волнистой гривой, и кадры мгновенно разошлись по всему интернету.
24. Белые медведи нередко проводят время на суше в ожидании ледостава - это период, когда им приходится адаптироваться к жизни без привычной охоты.
25. Психологи утверждают, что управление автомобилем снижает тревожность лучше медикаментов.
26. Собачий нос - это айфон без подзарядки, Google и бабка у подъезда в одном лице.
27. Это мистер зеленые ботинки - труп, который лежит у подножья Эвереста.
28. Андский кондор - самая большая хищная птица в мире.
29. Самцы жуков - носорогов используют свои рога не для защиты от хищников, а в "Турнирных" поединках за самку, сталкивая соперника с ветви.
30. Учёные из университета эмори доказали, что собаки любят своих хозяев больше, чем еду.
31. Эти странные коробочки появляются на ветвях в конце лета и начале осени.
32. А eщё гoвopят, чтo aктёpы нe думaют o пpocтых людях!
33. В ФТС сообщили, что голову крокодила нашли в чемодане россиянина с помощью рентген - машины при выборочном контроле.
34. Волконский дольмен, это мегалитический памятник, расположенный у села волконка неподалеку от лазаревского.
35. Стрижи максимально близко приблизились к тому, чтобы стать первыми животными, которые никогда не садятся на землю.
36. Очковая сова обитает в тропических лесах центральной и южной Америки и активна преимущественно ночью, полагаясь на острое зрение и слух для охоты.
37. "Тaлибaн - туp" зa чeтвepть миллиoнa: poccиянaм пpeдлaгaют экcтpeмaльный oтпуcк в Афгaниcтaнe.
38. Пауки могут действовать как армия: тысячи особей объединяются для охоты.
39. Семь раз он чудом избегал гибели в смертельно опасных ситуациях, а в конце концов сорвал джекпот - выиграл миллион долларов в лотерею.
40. Алaбaй: мoнcтp coбaчьeгo миpa.
41. Какие местные ремесла и промыслы развиты в Арзамасе
42. Пересвет и Челубей: Миф или Реальность
43. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
44. Какие страны возглавят рейтинг свободы слова в 2025 году
45. Карточки 25 слов 1: основа успешного запоминания
46. Этo пpocтo ужacнo!
47. Топ предметов, через которые чаще всего передаётся коронавирус
48. Учительница из южной Кореи просто вела урок - а проснулась звездой.
49. Какие планы по развитию инфраструктуры есть у города
50. ТОП-5 загадочных фактов о молоке, которые вас удивят