Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вяленое мясо

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Натрий является необходимым минералом для многих важных функций организма, включая клеточную функцию, регуляцию жидкости, электролитный баланс и кровяное давление.

Поскольку этот минерал жизненно важен для жизни, твои почки жестко регулируют его уровень, основываясь на концентрации (осмолярности) жидкостей организма.).

Натрий содержится в большинстве продуктов, которые ты ешь - хотя цельные продукты, такие как овощи, фрукты и мясо птицы, содержат его гораздо меньше.

Продукты растительного происхождения, такие как свежие продукты, обычно содержат меньше натрия, чем продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты.

Какие продукты являются источником скрытой соли овощи крупы глутамат натрия. О скрытой соли в продуктах питания

Последние обновления на сайте:

1. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
2. Сравнение воздействия основных советских промежуточных патронов 7. 62 и 5. 45 на баллистический гель (аналог тела человека.
3. С вечера магнитное поле планеты резко возмущено - начинается период, который особенно тяжело переносят метеозависимые люди.
4. Благодаря столичной медицине девушка восстановилась после тяжелой травмы и выиграла золотую медаль на кубке Москвы.
5. Среди растений иногда встречаются пожиратели животных.
6. В 1999 гoду cлoвацкая мoдель Адриaнa скленарикова - карембе пoявилась на пpeмии "Сезар" в плaтье от Mugler.
7. Интересный факт: древнегреческого драматурга эсхила убила черепаха.
8. Пока люди переживают из-за коммунальных платежей, богатейшие копают под землёй целые комплексы.
9. Маршрут 50 - cамая одинокая дорога в Америке!
10. Интересное наблюдение. Все страны мира, начинающиеся на букву "и" (англ.
11. В этот день в истории альпинизма - 22 июля 2018 года.
12. Лаборатория солнечной астрономии ики ран сообщила, что плазменное облако дойдёт до планеты примерно через 2, 5 суток.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Ссср, вторая половина 1930-х годов.
15. Это пампасная кисуля, или колоколо - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
16. Рaccвeт нa бoльших айcких пpитёcaх, чeлябинcкaя oблacть.
17. Ночные обезьяны активны в тёмное время суток и обладают крупными глазами, обеспечивающими им отличное зрение при слабом освещении.
18. Большие наушники способны спровоцировать тракционную алопецию - выпадение волос, которое вызывается постоянным давлением и трением в области дуги.
19. Врачи диагностировали, что в артериях шеи у пациента образовался тромб.
20. На протяжении 17 лет жительница Тайваня создаёт удивительную фотолетопись, запечатлевая себя и своего сына в уникальных автопортретах.
21. Баклановая акула может достигать длины до 12 метров, но при этом питается исключительно планктоном, проходя через жабры до 2 000 тонн воды в час.
22. Исследователи нашли участок мозга, который вызывает гиперактивность при аутизме, и создали препарат Z944.
23. Связь сквозь время: калязинский гигант, улавливающий эхо вселенной.
24. Он верил, что:
25. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
26. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
27. Пересвет против Челубея: Легендарная схватка, которая потрясла историю
28. Хиромантия, карты таро?
29. Мир под нашими ногами хранит множество удивительных адаптаций, невидимых на первый взгляд.
30. Куликовская битва: рождение русской свободы
31. Знакомьтесь, это чомга.
32. Есть ли природные достопримечательности или парки в Москве
33. В Японии есть остров аосима, который называют "Кошачьим Раем".
34. How is Moscow's historical heritage preserved today
35. Какие театры Уфы представляют классический и современный репертуар
36. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
37. А вы знали что, кроме пчёл, мёд умеют делать и некоторые муравьи, а сладкий сироп умеет готовить тля!
38. Учительница из южной Кореи просто вела урок - а проснулась звездой.
39. Какие профессии связаны с автомобилем
40. Когда ворона болеет, она ищет … муравьев.
41. Топ-10 интересных фактов о молоке: что вы узнаете сегодня
42. Какие парки и скверы популярны для отдыха в Ижевске
43. Почему землетрясения происходят внезапно: разгадка природы стихии
44. Вертикальный сон кашалота: как будто завис в матрице.
45. В этом интересном эксперименте фотограф Ксавье Хуберт - бьерре исследует, как животные отреагировали на первое отражение в зеркале.
46. Такие чудесные акварели художника Ютаки мураками невозможно оторвать взгляд.
47. Полное руководство по видам и типам ошибок: что нужно знать
48. Топ-10 самых распространённых ошибок в русском языке: как их распознать и избежать
49. 99-Летняя мексиканка высказала желание, чтобы на её могиле установили огромную статую пениса.
50. Хамелеоны: уникальные существа с невероятными способностями