Удар для похудения

Специалисты утверждают, что дрожать необходимо по 15 минут в день.

Новый способ сбросить лишние килограммы открыли ученые-эндокринологи из Австралии. По их мнению, помочь в этом людям с лишним весом может регулярная дрожь от холода.

Специалисты утверждают, что дрожать необходимо по 15 минут в день. Ученые объясняют это тем, что во время дрожания «белый» жир в организме человека превращается в «бурый». Таким образом, освобождается большое количество энергии для того, чтобы согреть тело человека. Как только запасы энергии заканчиваются, в ход для поддержания тепла идет расход жирового запаса.