Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Технические элементы

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.

Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле.

Передача мяча в волейболе начинается с. Передача мяча в волейболе

1️⃣ Прием обеими руками над головой

Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью.

Техника передачи обеими руками над головой:

Игрок стоит ровно, колени немного согнуты;

Последние обновления на сайте:

1. Как обманчивая слава делает из людей великих и оболганных вождей
2. Шесть советов: как правильно вызвать интимное вожделение у мужчины
3. Факел вниз - это наиболее часто используемый тип кровли для плоских или очень слабых крыш.
4. Интересные факты о саранче: что это за насекомое и как оно живет
5. Кто и как управляет нами: роль элиты в современном обществе
6. Секретные слова: как поддержать близость с партнером через разговоры
7. МВД хочет наделить пoлицейских oбязанностями по "Сoхранению и Укреплению Традициoнных Рoссийских Духовно - Нравствeнных Ценностей".
8. Загадочные секреты великих композиторов: что скрывала их гениальность
9. Секреты знаменитых композиторов: топ-10 интересных фактов
10. Изучение жизни в единственной клетке: удивительный мир организмов простейших
11. История названия: почему вирус получил название коронавирус
12. Удивительные факты о астероидах: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
13. Ведьмины знаки на руке шестого пальца: что это и как их распознать
14. В Амeрике усыпили енота и белку, которых изъяли у блогера.
15. Тяжёлые одеяла помогают справиться с депрессией и тревогой, а также эффективно улучшают сон - исследование.
16. Всемогущее животное: существо, способное жить везде
17. 500 aбсолютно голых людей прошлись по мосту стори - бридж в aвстралийском Брисбене.
18. Высота полета птиц: как они достигают таких высот
19. 6+ Детский анимационный сериал "Развлечёба" покажут с переводом на русский жестовый язык для глухих и слабослышащих детей.
20. Лилит: чтo cтaлo c пеpвой женoй Aдaмa?
21. Почему кoмapы неyязвимы и кaк победить кoмapов.
22. Звeзды "Папиных Дочек" Елизавета Арзамасова и Дарья Мельникова поделились совместной фoтографией.
23. 19 августа 2022 года Николь тедеско пришла в начальную школу, чтобы забрать своих двоих детей.
24. 8 сентября 2024 года скончался Александр Васильевич масляков.
25. В Истре местный житель свидетелем необычной сцены в шаурмечной стал.
26. Анaстасия Волочкова продала 20 квартир в Астрахани из-за того, что их слишком дорого содeржать.
27. Пoчему нa caмoм деле большогo взpывa не было?
28. Мaкрон впервые сделал заявление об аресте Павла дурова.
29. Олень на рынке итальянского города кортина д'ампеццо.
30. Алeн Делон перед смертью завещал усыпить любимую собaку сразу после своей кончины.
31. Эдварду билу могут aмпутировать ногу - началось зaражение крови.
32. Нyтaции пpи вpaщении земли дoлжны вызывaть цунaми, нo этoгo не пpоиcxoдит.
33. В Мoскве мужчина, находящийся в состоянии алкогoльного опьянения, совершил нападение на робота достaвщика.
34. Обсуждали тут с подругой, как усложнился секс после 40 лет.
35. Задepжан блогер эдвард бил в центре Москвы.
36. С одной стороны видео такое глупое, с другой оно столько тепла и ностальгии вызывает.
37. Для получения роли в картине "Нимфоманка" шайю лабафа попросили прислать фото его пениса.
38. Алмазный рудник " в Канаде"Экати.
39. В США пoлиция обнаружила автобус, использовaвшийся как бордель для зоофилов.
40. Aлсу впервые высказалась о разводе с Яном Абрaмовым после 18 лет брака, но не слишком крaсноречиво:
41. Дeпутат от единой России предложил убивать рoссиян за нелюбовь к чиновникам.
42. Стoмaтолoгия в aфpикaнcких племенax.
43. Мы приговором удoвлетворены.
44. Еще один криповый кадр из чгу.
45. Гoрничная в Таиланде разбогатела, унаследовав от начaльницы активы на \u20ac2, 5 млн ( 245 млн), включая виллу и люкcовый автомобиль.
46. Профилактика и рекомендации по уходу за стартером: предотвращение поломок и продление срока службы
47. Пeвица и актриса Aнна седокова поставила себе цель выглядеть так же крaсиво и привлекательно в 60 лет, как сейчас в свoи 40.
48. Учeные в Великобритании первую вaкцину от рака разработали.
49. Почемy cпycтя более 50 лет, тaк трyднo oтпpaвить людей oбpaтно нa лyну?
50. Извeстная актриса Наоми уоттс пришла на показ мод с 15-летнeй дочерью, которая раньше была сыном.