Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Технические элементы

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.

Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле.

Передача мяча в волейболе начинается с. Передача мяча в волейболе

1️⃣ Прием обеими руками над головой

Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью.

Техника передачи обеими руками над головой:

Игрок стоит ровно, колени немного согнуты;

Последние обновления на сайте:

1. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
2. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
3. С этим средством вы не сможете перестать нюхать мужа!
4. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
5. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
6. Иллюзия обмана в реальной жизни!
7. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
8. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
9. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
10. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
11. Кирилл Алексaндрович толмацкий - он же Децл.
12. На Аляске лесные лягушки замерзают на семь месяцев в году.
13. Белые медведи нередко проводят время на суше в ожидании ледостава - это период, когда им приходится адаптироваться к жизни без привычной охоты.
14. Этo чёpнaя гинья - caмaя миниaтюpнaя киcуля южнoй амepики.
15. Азорский капюшон (Capote e Capelo) - это не просто традиционная одежда, а целый культурный артефакт с азорских островов.
16. Вы когда-нибудь такого маленького скунса видели?
17. Падение кита: круг жизни в океане.
18. Арктические зайцы - мастера маскировки.
19. Светлячки - настоящие мастера биолюминесценции.
20. Город сен - мало известен мощными волнами, которые могут достигать высоты до 14 метров.
21. Многих любителей истории интepecyeт вoпpoc - почему император Николай II нe выдaл замуж cвoиx дoчepeй.
22. Три шага в одну эпоху.
23. Главные астрособытия августа 2025:
24. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
25. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
26. Церкарии атакуют российских туристов!
27. Пересвет и Челубей: герои Kulikovskoj битвы
28. Эпическая схватка: Как Пересвет и Челубей стали символами русского героизма
29. Героиня дня: это Эвелин ампад, которая живёт в султан - кударате, Филиппины.
30. Это кодкод - самая малюсенькая дикая кошка в Америке.
31. Какие уникальные церкви есть в Москве
32. Что происходит в нашем организме ночью.
33. Габонская гадюка считается обладательницей самых длинных ядовитых зубов среди всех змей - они могут достигать 5 сантиметров в длину.
34. Микробы в кишечнике могут изменять пищевые предпочтения хозяина, чтобы обогощать кишечную среду необходимыми питательными веществами.
35. Бaнaны мoгут иcчeзнуть в тeчeниe 50 лeт из-зa глoбaльнoгo пoтeплeния.
36. Что нужно знать о коронавирусе: основные факты и рекомендации
37. Какие выставки в Москве посвящены моде и дизайну
38. Молоко: 11 распространённых мифов, которые стоит развеять
39. ТОП-5 загадочных фактов о молоке, которые вас удивят
40. История одного успеха: задумав снять фильм "Страсти Христовы", Мэл гибсон не смог договориться ни с одной киностудией о финансировании проекта.
41. Мы обычно представляем солнечную систему как диск из планет, но это лишь самая центральная, очень небольшая ее часть.
42. Фотограф Герберт ван дер бик сумел запечатлеть уникальный момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
43. Молоко: 3 мифа, которые вам стоит знать
44. Почему землетрясения становятся всё чаще: причины и последствия
45. Срочно помогите, дам 25 баллов: как решить сложные задачи под давлением
46. Какие экологические инициативы реализуются в Москве
47. Угольная пыль. Эффектное горение угольной пыли её мелкодисперсной структурой объясняется.
48. Это самый необычный дом, который находится в Альпах на недоступной высоте.
49. Что вызывает большинство землетрясений: Основные причины
50. Ляйсан утяшева поделилась, почему выбрала США для родов.