Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Технические элементы

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.

Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле.

Передача мяча в волейболе начинается с. Передача мяча в волейболе

1️⃣ Прием обеими руками над головой

Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью.

Техника передачи обеими руками над головой:

Игрок стоит ровно, колени немного согнуты;

Последние обновления на сайте:

1. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
2. Он хотел показать кадры жене, и ей видео понравилось.
3. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
4. Операция с имплантацией "Рогов".
5. На свадьбе гонщика "формулы-1" Шарля Леклерка и Александры малена Леклерк был один очень важный гость.
6. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
7. Сибирская клетчатка витаминная поляна, (3 шт х 280 г).
8. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
9. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
10. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
11. Том Круз в Ссср: визит, о котором мало кто знал.
12. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
13. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
14. В мире насчитывается 63 моря и 5 океанов:
15. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
16. Укус клеща может вызвать аллергию на мясо.
17. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
18. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
19. Актёра заметили на площадке проекта "Эбенезер: Рождественская История".
20. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
21. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
22. Эксперты отмечают, что только в январе подорожали помидоры на 22% и огурцы на 14%.
23. Сон буквально мозг очищает.
24. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
25. В 1987 году фотограф из Венгрии Аттила Манек сделал на рынке в Будапеште снимок матери и дочки.
26. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
27. Снимок был сделан 29 июля (11 августа) 1917 года неподалеку от разлива.
28. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
29. Глухая туристка сорвалась с горы почти на 700 метров.
30. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
31. И тут я захотел стать уличным фотографом!
32. Адвокат сообщил, что долина не передала Лурье квартиру 5 января.
33. Темнокожие блондины - загадка, над которой бьются генетики много лет.
34. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
35. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
36. Зубастый лежачий полицейский!
37. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
38. А вы точно учитель по музыке?
39. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
40. В погоне за экономией некoторые компании решают взяться за ручной нaём и oбойтись бeз специaльных сервиcов, фильтpов и алгоритмoв.
41. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
42. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
43. В новом забавном ролике профи.
44. Аксолотль способен к уникальной регенерации - он восстанавливает не только конечности, но и участки сердца и даже частей мозга.
45. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
46. Когда пожилой человек не получает ответа на поздравление, его мозг воспринимает это как социальное отвержение.
47. Актриса отличная. Джейми ли Кертис в самой потрясающей сцене фильма "Правдивая Ложь".
48. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
49. Откaз вo въeздe из-зa … укуca пacпopтa?
50. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.