Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Технические элементы

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.

Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле.

Передача мяча в волейболе начинается с. Передача мяча в волейболе

1️⃣ Прием обеими руками над головой

Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью.

Техника передачи обеими руками над головой:

Игрок стоит ровно, колени немного согнуты;

Последние обновления на сайте:

1. Японский макак родился в июле 2025 года в зоопарке итикавы, но родная мать не стала о нём заботиться.
2. Американскому фотографу удалось запечатлеть необычную лисицу с почти чёрной шерстью и серебряным отливом.
3. Почему у некоторых животных кровь синяя.
4. ИИ в московской медицине оценили на мировом уровне.
5. Белуха: человеческий силуэт самого "Страшного" кита.
6. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
7. Технологии из научной фантастики всё чаще становятся нашей повседневной реальностью.
8. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
9. Столичные больницы на новый формат работы с цифровыми данными переходят.
10. Максим сомов из Севастополя стал первым в городе выпускником, набравшим максимальные 300 баллов на ЕГЭ.
11. Редкую птицу с чёрным клювом и длинным хохолком заметили рядом с водоёмом в Косино - ухтомском.
12. Большой ушастый козодой - один из самых незаметных обитателей тропических лесов южной и юго-восточной Азии.
13. Батарея, которая работает 50 лет без подзарядки?
14. Зачем птицы купаются в муравьях.
15. Эти малыши впервые выбрались из норы на суровом тибетском нагорье - одном из самых холодных и ветреных мест планеты.
16. Жемчуг выглядит как украшение, которое будто родилось сразу для витрины: гладкий, красивый, дорогой и с видом старого аристократа.
17. Мода, выросшая из чайного гриба.
18. Жена хоккеиста Ильи Ковальчука Николь поднялась на вершину высотой 8848 метров в экстремальных условиях разреженного воздуха и холода.
19. Ученые нашли массовое скопление жуков, чей облик оставался неизменным на протяжении сотен миллионов лет.
20. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
21. Вся семья в один день родилась.
22. Эти осьминоги обладают уникальной способностью к самоампутации гектокотиля - щупальца с половыми клетками.
23. Это дедвлей в Намибии, и это настоящие фотографии.
24. Эта змея выглядит так, будто её нарисовал человек, который видел ветку, но никогда не видел змею.
25. Орбитальные аппараты Nasa годами фиксируют на поверхности марса необычные образования, напоминающие своей формой человеческое сердце.
26. Учёные из США и Японии доказали, что человек может получать кислород через анус.
27. Минутка интересных фактов: оказалось, что птицы довольно часто м * стурбируют, и учёные просят им в этом не мешать.
28. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
29. Человек оказался на вершине пищевой цепи не благодаря физической мощи.
30. Пляж любви. Пляж любви на мексиканском острове мариета образовался после военных испытаний в начале 20 века.
31. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
32. В X завирусились cкрины из презентации мамбы o том, каким мoжет cтать дейтинг в 2026 году.
33. Гора лико - это базальтовый монолит посреди мозамбикской саванны, который удалось найти не классической экспедицией, а через Google Maps.
34. До конца Xviii века заводы строили только у рек, чтобы фабричные механизмы крутили водяные колеса.
35. Почему ребёнок не испражняется, находясь в утробе?
36. Иммунологи предупреждают, что этим летом жители России столкнутся с резким ростом заболеваемости диареей путешественников.
37. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
38. Врач, который выпил смертельную бактерию на глазах у коллег.
39. В 1971 году на острове Амчитка провели "Канникин" - крупнейшее подземное ядерное испытание в истории США.
40. Одноклеточный - это больше не оскорбление.
41. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
42. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
43. Сказочный замок гарибальди.
44. Эхо второй мировой войны, которое вполне себе выглядит в духе постапа.
45. Сказочный замок гарибальди.
46. Пока все носятся с сакурой, в Японии тихо цветёт немофила.
47. Речь о куркуме и ее активном компоненте - куркумине идет.
48. Привычная иерархия, где амфибии питаются насекомыми, дает сбой при встрече с личинкой жука Epomis.
49. Кашалот звуком охотится.
50. Вы знаете, когда я был студентом, я мечтал познакомиться с Ахматовой.