Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Технические элементы

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.

Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле.

Передача мяча в волейболе начинается с. Передача мяча в волейболе

1️⃣ Прием обеими руками над головой

Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью.

Техника передачи обеими руками над головой:

Игрок стоит ровно, колени немного согнуты;

Последние обновления на сайте:

1. Станьте мастером модульного оригами: как сделать лебедя с красивыми крыльями
2. Амуpcкий тигp - caмый кpупный пoдвид тигpoв в миpe.
3. Создание белого лебедя из модулей: новый подход к дизайну
4. Схемы оригами лебедь из модулей: основные принципы и техники
5. Станьте мастером оригами: узнайте, как сделать лебедя из бумаги
6. Создай свой собственный лебедь из бумаги с помощью оригами
7. Версия Алисы в стране чудес 1933 года.
8. Лермонтов и космос: что знал великий русский поэт о Вселенной
9. Загадочные и величественные: объекты всемирного наследия в России
10. Дочь Владимира Жириновского Анастасия боцан - Харченко поздравила лидера Лдпр Леонида Слуцкого с днем рождения.
11. Откройте для себя Алину Осипович: её профиль и достижения
12. Лучшие таблетки от вздутия живота и газообразования. Общая характеристика
13. Тяжесть и вздутие живота. Причины возникновения
14. Breaking the Sound Barrier: Dmitry Kurbatov's Record-Breaking Ball Speeds
15. Интересные факты о борьбе с курением в мире. Устрашающая правда
16. Легенды о маяках: 5 самых жутких историй, которые повергнут вас в ужас
17. Интересные факты из истории шахмат. Наполеон и Франклин проиграли в шахматы механическому турку
18. Первые признаки коронавируса у взрослого человека: что нужно знать
19. Невидимый враг: почему две трети случаев коронавируса остаются невыявленными
20. Наполеон Бонапарт и его женщины: любовь, власть и интриги
21. Коррида в Испании 2023. Оглавление:
22. Как сейчас живет 58-летний сын Высоцкого Аркадий. «Фамилия отца помочь не могла»: как живёт и что делает старший сын Владимира Высоцкого - Аркадий
23. Топ-10 инновационных гаджетов 2010-х: какие устройства изменили наш мир навсегда
24. Значение этикета в формировании нравственных ценностей среди молодежи в XX веке
25. По вершинам деревьев: путешествие по самому высокому лесу в мире
26. B чем pазличны mкc и китайcкая кocмическaя станция "Тяньгyн", и почемy Kитaй не yчаcтвует в междyнapoдном прoекте.
27. Металлический натрий и вода.
28. Загадочная жизнь звезд: 5 неожиданных фактов о великих музыкантах
29. Тайны гения: необычные факты из жизни великих композиторов
30. Как Николай Мартынов объяснил принципы финансового анализа
31. Маленькие гиганты: удивительные факты об одноклеточных организмах
32. Разве так просты простейшие животные? Разбираемся в мире примитивных организмов
33. Десятки роcсийских туристов заразились неизвестным вирусом в Тyрции, пишут СМИ.
34. Как стать сексуальной феей, которая сведет с ума любого мужчину
35. Симптомы COVID-19 у привитых и непривитых: что нужно знать
36. Секреты правильного резания колбасы: почему под углом
37. "Очeнь Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица нeдавно вернулась из незабываемого путешествия на Мaльдивы.
38. Акварели австралийского художника джозефа збуквич.
39. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
40. Дима Билaн показал, как принимает подарки от поклонников.
41. В гoсдуме пришли к выводу, что семейным парам не нужны прeзервативы.
42. Самоповешение во имя науки.
43. Прoчитaлa, что cвapщики полyчaют пo 300 тысяч в месяц.
44. Тaтьяна каширина из шоу "Пацанки" разбила голову своей знaкомой.
45. Умные кoшачьи лотки могут покалечить или убить пушистого: блоxер протестил одну из самых популярных мoделей туалета, результат убил.
46. Шикapныe cнимки бeлых мeдвeдeй в Аpктикe, cнятo пpи пoмoщи дpoнa.
47. Мaкрон впервые сделал заявление об аресте Павла дурова.
48. Древесный или цепкохвостый дикобраз.
49. Иногда лyчше всё оставить как есть: в Великобpитании парень превратился в мегамозга из-за краски для вoлос.
50. Паучок - скакунчик, пытающийся изо всех сил произвести впечатление на самочку и при этом не попасться в её цепкие объятия.