Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Технические элементы

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.

С изучения стоек и перемещений начинается знакомство с волейболом. Стойкой в волейболе называют положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода на исходное положение для выполнения технического приема.

Способы приема мяча в волейболе. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.

Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле.

Передача мяча в волейболе начинается с. Передача мяча в волейболе

1️⃣ Прием обеими руками над головой

Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью.

Техника передачи обеими руками над головой:

Игрок стоит ровно, колени немного согнуты;

Последние обновления на сайте:

1. Эту картину знают многие.
2. Дайвер ли - Энн рандо заметила ската у побережья Ямайки и около 15 минут думала, что он просто отдыхает на глубине.
3. В соцсетях завирусился тред, в котором девушки делятся самыми неловкими и комичными кадрами, сделанными их мужьями во имя "Высокого Искусства".
4. В подводном мире матриархат зашел слишком далеко, ведь самки лишь сбрасывают икру в брюшной карман партнера и навсегда уплывают.
5. В Москве пациентам после инфаркта и инсульта начали выдавать первый 30-дневный запас льготных лекарств непосредственно при выписке из больницы.
6. Какапо - самый необычный попугай в мире.
7. Канадская художница Аганета дик придумала необычное соавторство: помещала в ульи туфли, фарфоровые фигурки, одежду и даже хоккейную экипировку.
8. В сети неожиданно разлетелся довольно жизненный тред о том, как люди с многолетним опытом сейчас адаптируются к новым реалиям.
9. Отель расположен в сунцзяне, недалеко от Шанхая.
10. Александр Плющенко, которого называю гном гномычем, дебютировал за Азербайджан на юниорском этапе гран-при в Турции и занял 16-е место.
11. Великая загадка свифта: фобос, деймос.
12. В центре колонии лежит раздувшаяся царица, практически утратившая способность двигаться, а рабочие кормят и чистят ее, разнося яйца по камерам.
13. Голливуд полон примеров актёров, которые кажутся вечно молодыми, но этот случай особенно впечатляет.
14. Эта такса 529 дней выживала в дикой природе Австралии.
15. Матамата: коряга, которая внезапно проглатывает рыбу.
16. Отношения по расчету на совершенно новый уровень вышли.
17. На некоторых снимках белуха больше напоминает человека в белом костюме, чем кита: заметны будто бы плечи, шея, бёдра и согнутые ноги.
18. Джейсон стэтхэм продолжает рекламировать новый боевик "Мятеж", но русскоязычным пользователям до фильма как будто вообще нет дела.
19. Кошки могут казаться безобидными домашними любимцами, но на деле сохранили множество черт своих диких предков.
20. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
21. Вид из иллюминатора на Каир.
22. Необычную Находку сделали полицейские в американской такоме: на заброшенном судне без людей находились десятки напуганных кошек и котят.
23. В Таиланде в заповеднике есть слонёнок - ребёнок.
24. Илон маск решил встряхнуть кинематограф и заявил о готовности отвалить мелу гибсону аж 100 миллионов долларов.
25. Маленький морской котик решил прогуляться по улицам новозеландского городка папакура, чем немало удивил местных жителей.
26. Аленка. 29. С удовольствием познакомлюсь с молодым человеком для личных встреч.
27. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
28. Вид на планировку городов с высоты:
29. Артикул WB - 247813745.
30. Последний раз "Мона Лиза" покидала лувр более 50 лет назад - ради выставки в Москве.
31. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
32. Такое явление в Марокко происходит.
33. Женщина, которая 13 лет была слепой, ударилась головой об стол, пытаясь поцеловать собаку - поводыря, и внезапно прозрела.
34. Умер большой дуб шервудского леса - дуб робина гуда.
35. Шлемоносный калао. Клюв этой птицы украшает настолько массивный твёрдый нарост, что его удары о ветви можно услышать по всему лесу.
36. Умер большой дуб шервудского леса - дуб Робина гуда.
37. В соединенных штатах решили проблему утилизации старых поездов метро радикально: их не отправляли на металлолом, а массово топили в океане.
38. Девушка отказ в приглашении на собеседование с некорректной формулировкой получила.
39. Открываешь бутылку газировки - и она сразу начинает шипеть, будто внутри давно копилось мнение, которое наконец - то решили озвучить.
40. Гренландский тюлень - одно из самых узнаваемых животных Арктики.
41. Лапы верблюдов имеют уникальное строение, которое адаптировано к жизни в экстремальных условиях пустынь и других суровых регионов.
42. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
43. Считается, что мегафауна вымерла.
44. Девочке ломали все кости в стопе и туго бинтовали.
45. За сорванную сирень в РОССИИ можно получить арест.
46. На глубинах океана, в области черных курильщиков, где температура воды поднимается до 400 градусов, обитают Riftia Pachyptila.
47. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
48. Комары совершенно неравномерно выбирают своих будущих жертв среди большой толпы людей.
49. Перед вами настоящий подводный маньячелло.
50. В мире "Платных Симпатий" зафиксирован случай исторического фиаско.