Сексологи утверждают, что в наступившем году фокус смещается с быстрого финала на осознанный кайф от каждого касания.

Методика, пришедшая из тантры, учит концентрироваться на дыхании, эмоциях и ощущениях, что позволяет сделать оргазмы мощнее, а эмоциональную связь между партнерами - глубже.

Для практики специалисты советуют создать атмосферу с помощью приглушенного света, музыки и массажного масла. Важно использовать технику дыхания 4-7-8, выбирать ритмичные позы и практиковать касания без конкретной цели, чтобы максимально расслабиться и защитить отношения от выгорания
.