Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны.

Андрей курпатов - врач - психотерапевт, писатель, активный колумнист многих изданий - определил для себя золотые правила жизни.
Мы предлагаем присмотреться к ним повнимательнее: возможно, они подойдут и вам.

- Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.

Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Внимание! Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение - "я Автор Своих Неудач и Творец Своих Успехов", вы обретете силу.

- Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.
Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, - сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.

- Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей.
Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.

- Мы нужны другим сильными.
Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными - мы никому не нужны. Лишь в том случае, если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.

- Все наши действия будут иметь определенные последствия.
И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.

- Не живите так, словно вы будете жить вечно.
Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.

- Делайте то, что внутренне считаете важным.
В случае если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный "Смысл Жизни", а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Лишь в том случае, если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.

- Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или - даже хуже того - на тех, кто вас не любит.
В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.