"Не Хрусти Пальцами, Артрит Заработаешь".

Один врач услышал это - и решил проверить. Не спором на кухне. А экспериментом длиной в 60 лет.
Дональд ангер (на фото 2) каждый день хрустел пальцами только левой руки. Специально! Для чистоты эксперимента. Правую не трогал - она была "Контрольной Группой". Один человек, одна генетика, один образ жизни.
За десятилетия левая рука десятки тысяч щелчков получила. Потом врач снимки обеих кистей сделал. И что? Ни артрита, ни заметной разницы между руками он не нашёл.

Впоследствии исследования, проведенные на сотнях людей, пришли к аналогичному заключению: привычка хрустеть пальцами не является непосредственной причиной артроза.
Но есть важный нюанс.
Безболезненный щелчок - обычно не страшилка. Часто это просто газовая полость в суставной жидкости: суставные поверхности расходятся, появляется пузырёк - и вы слышите тот самый "Щёлк".
А вот если вместе со звуком есть боль, отёк, покраснение, тепло, онемение, слабость, блокировка сустава или хруст появился после травмы - это уже не тема для шуток и не повод "Разработать Посильнее". Тут лучше к врачу.