Какую соль для ванны выбрать. Как принимать ванну с солью

Какую соль для ванны выбрать. Как принимать ванну с солью

Чтобы процедура принесла максимум пользы, необходимо следовать простым правилам. Перед процедурой примите теплый душ и при необходимости очистите тело скрабом, чтобы удалить омертвевшие частицы кожи и открыть поры для свободного проникновения минералов.

• Если вы принимаете ванну курсом, температура воды для первых процедур должна быть около 36°C. Затем постепенно поднимайте ее до 38–39°C и к окончанию курса снова снижайте до 36°C.
• Если вы принимаете солевые ванны по мере необходимости, например чтобы снять стресс после длительного перелета или улучшить состояние кожи перед важным событием, выбирайте температуру, комфортную для вас.
• Если вам нужна утренняя тонизирующая ванна, которая зарядит вас энергией на весь день, температуру воды можно опустить до 30°C и ниже.
• Не ешьте за 1,5 часа до ванны, а за 15 минут выпейте стакан воды, который покроет потерю жидкости в организме.
• Сколько принимать ванну с солью: взрослым — 20–30 минут, детям до 12 лет — 5–15 минут.
• Количество воды должно быть таким, чтобы она доходила только до линии сердца. В процессе вы можете обливать плечи и несколько раз окунуться с головой.
• После ванны не смывайте соль, просто промокните кожу полотенцем и наденьте мягкую свободную одежду. «Солевой плащ» должен остаться на теле в течение 1,5–2 часов. Проведите это время в расслабленном состоянии — выпейте чашку травяного чая, свежевыжатого сока или воду с лимоном. Полежите в постели с книгой, посмотрите кино.

Морская соль в гинекологии. Хотите здоровое и чистое..? Промывания, обработки и очищение влагалища

Спринцевания в гинекологии - хорошая, полезная процедура в амбулаторной практике. Буквально санация влагалища - это обработка антисептическими лекарственными средствами половых органов в лечебных или профилактических целях. Далее мы расскажем о показаниях к ее проведению, как правильно делать спринцевание. Также Вы сможете узнать, куда можно обратиться в Москве, если беспокоят выделения из влагалища и постоянная влажность, а хочется иметь интимное место чистым, здоровым и благоухающим.

Санация влагалища как лечебная процедура может включать в себя одну или комплекс манипуляций, таких как:

• Спринцевание растворами (в домашних условиях или в кабинете у гинеколога);
• Очищение механическим способом (ватными тампонами, салфетками, свечи);
• Обработка влагалища растворами (хлоргексидином, мирамистином, перекисью водорода и пр.);
• Физиотерапевтические воздействия ( обработка лазером );
• Промывание стенок и вагинальной полости антисептиками, фурацилином, содовое, ромашкой и т.п;
• "Ванночки" во влагалище.

Дезинфекция слизистых оболочек проводится ванночками со специальными средствами, которые уничтожают патогенные микроорганизмы и позволяют избавить влагалище пациентки от скопившихся в его глубинах белей, половые губы и область клитора - от бело-жёлтого налета выделений, а само интимное место в целом - от заметно неприятного запаха .

Манипуляция противопоказана при менструации и беременности, а также наличии лихорадочных состояний, аллергических реакций на используемый лекарственный препарат, гинекологических болезней в острой стадии. Не рекомендуется спринцеваться женщинам во время менопаузы и климакса, так как в это время слизистая оболочка влагалища и без того становится сухой и чувствительной к механическим повреждениям.

☛ Как делается обработка влагалища

У нас в клинике гинекологи процедуру санитарной обработки влагалища и наружных половых органов у женщин и девушек (санацию) проводят следующим образом. Лекарственные препараты, которые используются в нашей работе, это не только всем известные и хорошо себя зарекомендовавшие в ряде случаев мирамистин и хлоргексидин. Нашим пациенткам предлагаются современные импортные антисептические препараты, которые эффективно и быстро действуют, обладают противомикробным, антигрибковым, противовирусным качествами, имеют выраженное противовоспалительное действие.

Последовательность врача при выполнении манипуляции санации влагалища следующая.

1. Непосредственно перед началом процедуры женщине необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник.
2. Раздеться ниже пояса и расположиться на гинекологическом кресле, ближе к краю, ноги широко разведены в сторону и несколько подтянуты к животу. Подобное положение облегчит введение инструментов и позволит растворам лучше воздействовать на боковые стенки.
3. Производится обработка наружных половых органов антисептиками, затрагиваются все складки и районе малых половых губ, уретры и кармана клитора (пространство между клиторальной головкой и и ее капюшоном; частое место скопления всякого отделяемого).
4. В полость влагалища максимально глубоко вводится гинекологическое зеркало, фиксируется упором. Ватным тампоном влагалище очищаются от белей, после чего внутрь по очереди заливаются растворы антисептиков (т.н. "ванночки во влагалище"). Снова обработка и удаления остатков скопившихся выделений. После прохождения несколько циклов санации расширитель извлекается.
5. После тщательного промывания и сделанной ванночки во влагалище и на наружные гениталии наносятся специальные противомикробные крема/мази, снаружи половые губы закрываются стерильной марлевой салфеткой.

Соль для ванны: польза. Морская соль: вред и польза

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Наше состояние здоровья во многом зависит не только от физической активности и, но и от ежедневного меню. Обычно в нем присутствует соль (поваренная, йодированная или морская), о свойствах которой знают, к сожалению, не все. Многие продолжают добавлять ее по привычке, ориентируясь «на глаз» или по вкусу.

Морская соль: польза для здоровья

Добыча морской соли остается неизменной в течение многих лет – ее получают путем нагрева воды и выпаривания (естественного или искусственного). Сбор полученной соли проводится в специальных бассейнах ручным способом.

От каменной соли морская отличается, прежде всего, чистотой (отсутствием загрязняющих примесей). Ее цвет может быть белым или сероватым. Кроме этого, у такой соли более высокий процент сохраненных полезных веществ натурального происхождения – это макро- и микроэлементы (например, железо и магний), необходимые организму для полноценной жизнедеятельности.

Каждый из элементов в составе морской соли характеризуется своими особенностями:

• натрий – ускоряет метаболические процессы;
• кальций – предотвращает инфекции, способствует процессам заживления;
• магний – антиаллергенное средство;
• бром – благотворным образом воздействует на нервную систему;
• йод – нормализует уровень гормонов и липидов;
• цинк – отвечает за нормальное функционирование половой системы;
• железо – поддерживает нормальный уровень гемоглобина в крови;
• кремний – придает кожному покрову эластичность.

Морская соль: вред для здоровья

Морская соль может быть вредной для здоровья человека. Прежде всего, это касается злоупотребления ею, во время которого возможна передозировка хлоридом натрия. Это сказывается на кровяном давлении и даже может спровоцировать возникновение инсульта.

Излишний прием морской соли нарушает водно-солевой баланс. Из-за чего в организме накапливается избыток жидкости, отсюда – отечность, повышенная нагрузка на почки и сердце, а далее – отложения солей и заболевания суставов.

Еще один «минус» избытка морской соли – повышение внутриглазного давления и риск образования.

Советы врачей: как использовать морскую соль?

Как гласят, нужно знать меру. Это правило касается и употребления морской соли. Ее применяют согласно суточной потребности организма, такая доза составляет всего 5 граммов (максимум − ½ чайной ложки). А вот открытую упаковку с морской солью хранить долгое время не рекомендуется, так как йод из нее попросту испарится.

Соль морского происхождения часто используют и наружно – как средство для приготовления лечебной или релаксационной ванны, скрабов и масок для волос, лица и тела. Солевым раствором рекомендуют промывать носовые пазухи при насморке или болях в горле.

Что касается кулинарии, то морскую соль можно добавлять как в салаты и гарниры, так и при жарке, варке, запекании и тушении мяса (за 1-2 минуты до полной готовности блюд).

Как выбрать морскую соль для ванны. Что выбрать

Выбор подобного товара просто огромен. Соль для ванны может использоваться исключительно для оздоровительных целей, может окрашивать воду или выполнять одновременно полезную и декоративную функции. В зависимости от вида и классификации продукта и следует подбирать соответствующий товар.

Происхождение

Используемая соль может быть следующих видов:

• Морская – наиболее популярное средство. Такой продукт имеет разнообразный и достаточно сложный состав. В него входит ряд полезных минералов и микроэлементов, легко проникающих через барьер кожных покровов. Соль Мертвого моря обладает целебными свойствами, гималайская — предназначена для лечения проблем с кожей и избавления от лишнего веса. Нередко морской солью обогащают скрабы для тела, призванные бороться с целлюлитом.
• Океаническая – отличается от морской размерами кристаллов – в данном случае они несколько крупнее, цель применения такая же.
• Из минеральных источников – содержит большое количество полезных веществ, борется с отеками.
• Из источников природной соли.

Добавки

В соль для ванны добавляют абсолютно разные ингредиенты: растительные экстракты, минеральные комплексы, эфирные масла. В зависимости от состава, цель применения данных средств разнится.

• эфирные масла лаванды, валерианы, зверобоя применяются при повышенной нервозности. Такие средства позволят успокоиться и восстановить душевное равновесие;
• экстракты ромашки, календулы, чайного дерева обладают противовоспалительным действием. Особенно хороши они во время сезонных простуд. Такие добавки призваны не только облегчить дыхание, но и оказать местное положительное воздействие на кожные покровы;
• добавки с чередой обладают ранозаживляющим и смягчающим действием. Особенно хороши они для людей, имеющим склонность к аллергии;
• крапива ускоряет обменные процессы и является неплохим природным антисептиком;
• экстракты кофе и корицы призваны разогнать обмен веществ и избавить от «апельсиновой» корки на коже;
• ламинария насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами;
• йодобромные добавки снижают тонус мышц, положительно влияют на щитовидную железу, печень и селезенку. Кроме того, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, понижается артериальное давление, а кровь насыщается кислородом;
• сульфидные ванны ускоряют процессы регенерации, ускоряют процессы метаболизма, излечивают патологии костной системы. Также оказывается положительное воздействие на сердце и сосуды;
• селен – при добавлении этого вещества в воду происходят следующие реакции: бессонница устраняется, нервная система приходит в норму, улучшаются показатели крови, повышается иммунитет;
• бишофит – соль с такой добавкой будет очень полезной для женщин, т. к. излечивает заболевания органов малого таза. Кроме того, такое средство полезно при патологиях опорно-двигательного аппарата, сердечной и дыхательной систем.

Морская соль для ванн производители. Производство соли для ванны в России

На данной странице представлены заводы и фабрики по производству соли для ванны в России. Для поиска по нужному региону воспользуйтесь фильтром. Найдено предприятий 6.

Горно-химическая компания Ультра Си

Асбест, Свердловская область

Химические заводы (производство химических реактивов)

ООО «Горно-химическая Компания «Ультра Си» («Ultra C», Ltd. ) учреждена ОАО «Уральский асбестовый горно-обогатительный комбинат» в 2015 г. в рамках Программы диверсификации. Главной целью нашей компании является создание производства химических продуктов высокой степени чистоты, соответствующего современным экологическим требованиям, как по глубине переработки сырья, так и эффективности использования энергоресурсов.

Кол-во работников: 51

Салина

Азов, Ростовская область

Производители бакалеи

Компания «Салина Трейд» - одна из крупнейших оптовых компаний Московского региона, основным видом деятельности которой является оптовая продажа соли и соды.

Кол-во работников: 30

Минерал

Пермь, Пермский край

Другие производители

Общество с ограниченной ответственностью «Минерал» - современная интенсивно развивающаяся компания. Мы находимся в Пермском крае – месте, известном на всю Россию своими месторождениями каменной соли, солями натрия, калия и магния.

Кол-во работников: 2

Вы сможете бесплатно добавить завод или производственное предприятие на наш сайт.

Лучшая морская соль для ванны

Высокое качество сырья можно найти в аптеках и магазинах органической косметики: Savonry, СпивакЪ, Organic Shop. Много хороших солей с «чистым» составом предлагают отечественные производители, поэтому цена не определяет эффективность продукта.

Незнакомых брендов, которые не расписывают подробно компоненты смеси, не указывают происхождение ключевого ингредиента, лучше избегать.

7. Seasalt, Соль природная для ванн

Самый простой вариант для вечерних ванн, который отличается доступной стоимостью, чистым составом. Линейка включает 5 видов морской соли: обычная, с повышенным содержанием калия и магния, с йодом и бромом, с водорослями и минералами. Выпускают ее в пластиковых пакетах объемом 1 кг, вверху есть zip-замок, чтобы легко открывать и закрывать много раз. Гранулы крупные, растворяются медленно, не до конца. Запах очень тонкий, не раздражает, не остается на коже.

Косметический эффект от этого продукта почти неощутим: классический вариант расслабляет мышцы (особенно рекомендован после тренировки), снимает напряжение нервной системы. Состав с водорослями тонизирует кожу, делает ее гладкой, стимулирует ток лимфы. Варианты с минералами и микроэлементами между собой почти неотличимы, одинаково эффективны для расслабляющих ванн.

Цена:

40 руб.

Преимущества :

• дешево;
• большой объем;
• можно добавлять свои эфирные масла;
• подходит для домашних скрабов.

Недостатки :

• маленький ассортимент;
• нет выраженных лечебных свойств.

6. ФИТОкосметик, Санаторий дома

У отечественного производителя категории масс-маркет много интересных продуктов для базового ухода за телом. Для ванн ФИТОкосметик предлагает покупателям составы со специально подобранными комбинациями масел, травяных экстрактов. Илецкая соль снимает стресс, Бишофитная снижает вес, Крымская розовая избавляет от целлюлита, с Мертвого моря укрепляет иммунитет, а с Камчатских источников защищает от простуды. Всего в линейке 9 вариантов.

Упаковка – плотный пакет с застежкой, объем составляет 500 г. Гранулы крупные, растворяются не до конца, могут царапать кожу. Кроме морской соли есть саше с активным комплексом в форме геля или крема. Готовые составы, по отзывам, заметно подтягивают и разглаживают кожу, выводят лишнюю жидкость, а ароматерапия расслабляет.

Цена:

95 руб.

Преимущества :

• удобный формат – соль отдельно от дополнений;
• нет красителей;
• эффективные подборки компонентов;
• нерезкий аромат.

Недостатки :

• в составе есть консерванты, отдушка и пропиленгликоль.

5. Северная Жемчужина, Milk baths

Это недорогое средство выпускает компания из Санкт-Петербурга, оно расфасовано в большие бутылки объемом 1000 г. Упаковка полупрозрачная, поэтому остаток хорошо видно. В линейке всего 3 варианта: бирюзовый «Релакс», розовый «Антицеллюлит» и оранжевый «Антистресс». Основой выступает крупная морская соль, к которой добавлены масла (мята, кофейное дерево или апельсин), экстракты лотоса, какао.

Гранулы средние, растворяются не до конца. В некоторых бутылках, по отзывам, есть мелкий мусор, который попадает в воду вместе с солью. «Антистресс» улучшает настроение и снимает напряжение благодаря ярким ароматам и эфирным маслам, «Релакс» хорошо смягчат кожу, успокаивает. «Антицеллюлит» отличается только легким увлажнением, приятным запахом.

Цена:

120 руб.

Морская соль для суставов. Как накладывать повязку?

Начать подготовку к противовоспалительной процедуре необходимо с приготовления солевого раствора. Для этого нужно 90 г поваренной соли смешать с 1 л воды, разогретой до температуры 60 градусов. Жидкость следует брать профильтрованную или дистиллированную. Полученный раствор перемешать до полного растворения соли. Проблемный участок тела, к которому будет прикладываться повязка, следует промыть и высушить. В солевой субстанции необходимо смочить кусок ткани, слегка отжать его, а затем приложить на болезненный участок.

Материя должна быть в меру влажной, поэтому отжимать ее нужно не полностью.

Сухая ткань не сможет полноценно пропитать проблемную зону и не даст ожидаемого эффекта. Если же материал будет чрезмерно мокрым, то негативная симптоматика развивающегося в организме заболевания может увеличиться.

Далее необходимо зафиксировать повязку при помощи стерильного бинта так, чтобы она не сковывала движения. Компресс оставляется на 10 часов. Лучше всего накладывать его на ночь. Повторять процедуру потребуется ежедневно на протяжении 14 дней.

Кукую соль лучше использовать?

Для нормализации работы суставов можно использовать обычную поваренную соль или морскую. Если есть возможность, то лучше делать выбор в пользу второй. Оба продукта имеют в составе минеральные компоненты, которые оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие.

За счет того, что морская соль не подвергается усиленной химической обработке, она считается более подходящим продуктом для создания солевого раствора. Ее также необходимо растворять в воде, нагретой до 60 градусов, а затем в полученном растворе смачивать ткань и прикладывать ее к пораженному участку. От использования соли с высокой концентрацией йода и всевозможных пищевых добавок лучше отказаться.

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/vanny-pri-artroze-6-populyarnyh-procedur-na-kotorye-vas-mogut-napravit

Пищевая соль для ванны. Английская соль

Английская соль высокой степени очистки состоит из белых крупинок, похожих на сахар. В процессе хранения она может слеживаться, но легко разминается рукой.

Происхождение

Изначально соль добывали из горьких источников близ английского города Эпсом. Однако сейчас намного дешевле и проще производить соль на химических предприятиях, при этом качество и степень очистки промышленного продукта будет намного выше, чем природной соли из-за истощения и загрязнения эпсомских источников.

Состав

Качественная английская соль, которую можно использовать для ванн, на 99% и более состоит из сульфата магния, поэтому она горькая на вкус.

Сколько соли нужно

На ванну добавьте 500–1000 г соли. В случае заболеваний суставов и болевых ощущений в мышцах хорошо работают солевые компрессы: 3 ст.л. соли на 1 л воды. Также из английской соли можно приготовить слабительное для эффективной и безопасной очистки кишечника — 10 г на стакан воды.

Результаты

Ванна с английской солью показана:

• При стрессах и нервном перенапряжении. Магний успокаивает, снимает усталость, борется с бессонницей.
• После физических нагрузок и тренировок. Ванна поможет ослабить болевые ощущения и ускорит восстановление мышц.
• При лишнем весе и целлюлите. Процедура активизирует крово-и лимфоток, нормализует обмен веществ, выведет лишнюю воду.
• Для улучшения состояния кожи. Кожа разглаживается, приобретает здоровый цвет и выглядит моложе.
• При кожных заболеваниях: экземе, дерматите, угревой сыпи. Раствор магния обеззараживает и ускоряет заживление воспаленных участков.

Натуральная соль для ванн. Какую соль для ванной выбрать

Итак, польза солей для ванн неоспорима. Вот только вопрос: как же выбрать это чудо-средство в магазине и не ошибиться? Выбор солей довольно большой, на что обратить внимание? Для начала рассмотрим, какая соль может быть в основе этого продукта. В целом это:

• Морская;
• Океаническая;
• Озерная.

Первая самая распространенная, именно ее чаще всего берут за основу. Поэтому расскажем про популярные виды морской соли:

• Соль из Мертвого моря – одна из самых доступных солей для ванн. Она содержит 21 ценный минерал, особенно много в ней магния и калия. Соль Мертвого моря помогает от многих болезней, укрепляет иммунитет, помогает восстановиться после травм;
• Гималайская розовая соль - прекрасно расслабляет. Древнейшая соль с богатым минеральным составом (84 элемента), но и стоит недешево. Розовый цвет - из-за высокого содержания железа. Гималайская соль стимулирует иммунитет, расслабляет мышцы, заживляет ранки;
• Соль из Средиземного моря добывается исключительно в Испании. В ней очень много йода, фосфора, кальция, калия, магния, марганца;
• Английская соль идеальна для похудения и омоложения. Вообще это вещество называется сульфат магния, и добывают его из воды источников английского города Эпсом. Эта соль имеет нейтральный pH, на вкус горькая. В ней много магния и серы, если делаете ванны, магниевые добавки можно не принимать.

К соли прилагаются всяко-разные добавки и ароматизаторы – как тут не растеряться! Обратите внимание, чтобы состав был максимально натуральным. Допускаются эфирные масла и растительные экстракты, также части засушенных растений. Сама соль должна быть достаточно крупной.

Если краситель, то пищевой. Избегайте синтетики по максимуму – реакция кожи может быть непредсказуемой. Не стоит покупать такой продукт как соль с пеной для ванн: в него входят агрессивные сульфаты.

Примеры хороших солей для ванн:

• Соль для ванн «Антистресс» от Zeitun – из солей Мертвого моря и Индийского океана. В сочетании с маслами (лаванда, можжевельник, миндаль, эвкалипт и др.). Без ароматизаторов, минеральных масел, силиконов и прочего;
• Соль для ванны от GUAM – морская очищенная соль с экстрактом водорослей и растительными маслами. Больше ничего в составе нет. Заменяет несколько СПА-процедур.