Чеснок можно ли есть каждый день. Что будет, если есть чеснок каждый день

Чеснок можно ли есть каждый день. Что будет, если есть чеснок каждый день

Во время простуд и эпидемий гриппа не особенно хочется доводить состояние здоровья до больничного и пропусков школы. А аптеки нынче — дело не дешевое.

У нас в семье постоянно есть чеснок. И хоть перед деловыми встречами следует воздерживаться от употребления, но в качестве профилактического средства подходит как нельзя лучше. Все знают о полезных свойствах, но в конкретику мало кто углубляется.

Давайте проанализируем, чем особенно полезен чеснок для организма, и как мы будем себя чувствовать при ежедневном употреблении этой культуры?

• Кальций.
• Калий.
• Витамин С.
• Фосфор.
• Каротин.
• Селен.
• Сера.
• Эфирные масла.
• Минеральные вещества.

Полезные свойства

Мы знаем, в основном, что чеснок хорошо проявляет себя как средство при простуде. Но на самом деле его динамические качества намного шире. И если в детстве не очень нравилось нам это растение, то будучи взрослыми людьми, мы с удовольствием добавляем эту культуру в пищу как в виде долек, так и трем на терке.

Есть множество рецептов, как применить чеснок, даже для тех, кто не может употреблять в пищу этот продукт в чистом виде. Каково же его влияние на наш организм?

Укрепление иммунитета и регулирование настроения

1. Токсины и свободные радикалы, которые освобождаются в организме, провоцируют возникновение различных болезней. Такое свойство чеснока, как антиоксидантное, позволяет значительно снизить возникновение опасных для человека веществ и элементов.
2. Когда проводился эксперимент, в ходе которого пытались выяснить полезные свойства чеснока, то участникам было задание кушать несколько долек в день в состоянии простуды. Выяснилось, что симптомы заболевания полностью проходили за несколько дней.
3. Высокая концентрация серы в культуре позволяет бороться со многими инфекциями. Его влияние в 100 раз сильнее нескольких видов антибиотиков. Это касается не только простудных недугов, но и кишечных заболеваний.
4. При гриппе и простуде одно из самых эффективных народных средств можно считать чеснок с медом. Такое лечение не только быстро избавит от плохого самочувствия, но и окажет общеукрепляющее действие.
5. Немногим известно, что чеснок действует как регулятор настроения. К тому же, отмечено благотворное влияние культуры на работу мозга и на состояние нервной системы в целом.

Сколько можно есть чеснока в день взрослому. Польза маринованного чеснока

Целебные свойства свежего продукта не вызывают никаких сомнений. Полезен ли маринованный чеснок? Сколько можно есть в день зубчиков консервированного продукта, обладающего нежным вкусом и способного выступать как отдельной закуской, так и составной частью других блюд? Установлено, что даже после термической обработки продукт сохраняет свои полезные свойства, помогает лечить цингу, атеросклероз, вирусные болезни. Его рекомендуется принимать с целью снижения уровня холестерина, а также для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Польза маринованного чеснока проявляется, если его употреблять в разумных нормах: 1-2 зубчика в день. Противопоказаниями к применению является индивидуальная непереносимость, а также болезни внутренних органов.

Чеснок – природный продукт, помогающий организму бороться с различными болезнями и полноценно восстанавливать силы. Положительный эффект окажет его грамотное, дозированное употребление: 1-2 зубчика чеснока в день пойдут человеку только на пользу. Передозировка может негативно отразиться на физическом состоянии, в частности под угрозой окажется работа сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Не рекомендуется есть чеснок на голодный желудок, во избежание появления язвы. Также не следует запивать его большим количеством воды, что существенно замедляет процесс усвоения продукта.

Наши родители, а особенно бабушки и дедушки, в детстве заставляли нас есть чеснок (на крайний случай натирали им корочку хлеба), чтобы мы не болели, росли крепкими и здоровыми. И были правы.

Чеснок – удивительный по своему составу продукт, содержащий белки, углеводы и более 400 биологически активных элементов, среди которых витамины, минералы и органические кислоты, обеспечивающие полноценную и слаженную работу всего организма.

Зубчик чеснока на ночь. Поделиться 1 2010-12-06 08:32:25

¤ ЧЕСНОЧНАЯ ЗАТРАВКА ¤
Это один из самых мощных способов уничтожения паразитов и грибов во всём организме сразу. Много паразитов в теле человеке живёт в мышцах, так же много паразитов в лимфе (они предпочитают лимфу больше чем кровь, по этому кровь под микроскопом надо смотреть после того как был спровоцирован их выход в кровь).
САМ МЕТОД Надо запастись 30-ю головками чеснока. И на ночь проглатывать 1 рубленую головку чеснока (рубленая - значит не натёрке туртая, а кусочки нарезаные ножом), запивая чем-то кисленьким, соком. В общем, всё так же как и методе Чингисхана, только проглотить не стакан, а головку, и не один раз, а 30 вечеров подряд. И результат получается другим, там просто все черви бегут из кишечника, а тут в течении месяца из лимфы и мышц выжимаются в кровь все мелкие паразиты, их яйца, грибы (мёртвые).
НЮАНС ПЕРВЫЙ: во время этого месяца чесночной чистки не советую сдавать какие-то серьезные анализы крови, так как первую половину месяца у вас кровь будет как у бомжа, в неё будет всё. С первых дней в кровь начнёт выжиматься вся эта гадость, и медленно утилизироваться, и ближе к концу месяца кровь становиться всё чище и чище.
НЮАНС ВТОРОЙ: массовая затравка внутримышечных паразитов и остальной гадости - это нагрузка, с которой организм справится. Но, чтобы не рисковать с интоксикацией которая если и может произойти, то только от гибели кишечных червей. По этому, кто давно не делал антипаразитарных чисток - лучше очистить сначала кишечник от живности, - любым способом (Чингисхана или принять много тыквенных семечек и на следующий день сделать клизму/принять касторку).
НЮАНС ТРЕТИЙ: есть минус этого способа, из-за которого половина людей долго не смогут его проделать… Через недельку как начали глотать чеснок - тело начнёт испускать чесночный запах (тело пахнет, а вспотев… одежду надо будет менять почаще, так как и она будет с чесночным оттенком). Со рта запаха не будет так как вы его не разжёвывали, а именно тело будет попахивать так как чесночные масла впитывались через кишечник и разносились по всему телу кровью, и как следствие помещение там где вы находитесь вскоре заполнится запашком вашего тела. Вы сами не будете чувствовать этот запах, но люди после вашего ухода поспешат проветрить комнату.
ВСКОРЕ ПРОВЕРЕНО: Пару сыроедов глотали 30 дней чеснок (сыроеды моно и почти моно, и зачищенные). Один запивал сливовым соком дней 25, потом томатным. Второй умудрялся запивать водой, потом запивал разными овощными соками. Вывод был сделан – сыроед не начинает пахнуть чесноком даже после 30 дней глотания (хотя статистика мала, поэтому не факт что ваше тело не будет отдавать чесноком). Пучит будет чесночно и выше среднего, как сыроеда так и блюдомана. Другой сыроед просто ел (разжёвывал, а не глотал) в сутки одну головку чеснока (с другой едой) – запах тела и одежды скоро стал чесночным.
Из опыта людей выяснилось что чесночную затравку проделывают и детям, то есть тоже глотают рубленый чеснок с месяц. Ясно что это не совсем малые дети, а уже первоклашки и старше, то есть те кто хорошо уже есть всё подряд и кишки уже не удивишь. Понятно что чеснок в таком случае нужен поменьше (зубчики маленькие), чтоб сделать ещё мельче кусочки минимальным количеством надрезов, и ясно что не головку надо глотать как взрослому, а на половину меньше, ну там по весу понятна доза. Ещё, так как эта чистка не предполагает клизм и слабительных, то с ребёнком лучше перестраховаться и сначала 2-3 раза дать семена укропа или цитварные, а потом слабительное на вторые сутки – так будет гарантия, что не будет жёсткой интоксикации от чеснока если в крови не порядок.