Продукты с большим количеством

При падении атмосферного давления многие сетуют на то, что у них ломит кости. И эта взаимосвязь так прочно укрепилась, что за жалобными заявлениями сразу следует народная примета: « Это к плохой погоде ». С приметами спорить не станем, а только добавим, что это и к тому, что из организма в очередной раз утекает кальций !

1. Как оказалось костная ткань – это депо кальция и фосфора, откуда организм при их недостатке извлекает эти два наиважнейших минеральных вещества. А недостаток кальция – штука серьезная и может привезти к изменениям в костях и суставах, к остеопорозу и многочисленным заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой системы.