Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Настоящий спортсмен

При работе с детьми важно уделять внимание развитию основных физических качеств: быстроты, силы, ловкости, выносливости и гибкости. Для лучшего понимания ниже представлено определение каждого из качеств.

Быстрота

Быстрота — это способность человека выполнять двигательное действие за минимальное время. Скорость, требующая уже освоенности основных движений, лучше всего развивается ви эстафетах.

Сила

Сила — это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий. Сила нарабатывается в общеразвивающих упражнениях с небольшим отягощением (набивной мяч, например) и в парных упражнениях, где нужно преодолевать разумное сопротивление партнера.

У, каких людей развиты сила ловкость выносливость. 5 главных качеств настоящего спортсмена

Последние обновления на сайте:

1. И правда выглядят как персонажи из игры.
2. Активнoму цeнтpу 4366 зaчли cpaзу тpи вcпышки кaтeгopии M; тeпepь в eгo aктивe 66 coбытий.
3. Скoлькo нужнo зapaбaтывaть в США, чтoбы жить кoмфopтнo - и дocтaтoчнo ли минимaлки для этoгo?
4. "Красота - Страшная Сила", - так говорят о сурадже чаване.
5. Девушка нашла пост американца, который год фиксировал все случаи секса с женой и её отговорки.
6. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
7. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
8. Специалисты считают, что стремление замедлиться в холодный сезон связано с естественной защитной реакцией организма.
9. Специалисты разработали терапию, работающую по принципу "Троянского Коня": особые клетки проникают внутрь опухоли и разрушают её изнутри.
10. На побережье обнаружили глубоководную чёрную акулу Dalatias Licha, которая в норме живёт на глубине до 1600 метров.
11. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
12. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
13. Дoмoдeдoвo пpoдaют зa 132 миллиapдa.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Алина нет парня.
16. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
17. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
18. Депрессивный город - многоэтажка.
19. "Невидимые" сальто в полёте: как стрекозы стряхивают воду после нырка.
20. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
21. Слитки разных металлов, но одного веса.
22. Схoдили, блин, пoпугaтьcя.
23. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
24. Сaмoe длиннoe желeзнoдopoжнoe путешecтвиe в миpе.
25. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. Она кадры после аварии показывает.
28. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
29. Мужик влетел в машину с таким энтузиазмом, будто собирался выиграть оскар за лучшую автоподставу.
30. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
33. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
34. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
35. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
36. Доктор физики в 15 лет.
37. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
38. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
39. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
42. Зумер устроил истeрику и расплaкался из-за того, чтo на рaбочем месте егo просили.
43. "Я Сражалась до Последнего, но Вчера Меня не Стало".
44. В Москве произошло событие, в котором главным действующим лицом стал казахский студент, получивший из дома казы - карта - сырые колбаски.
45. Голуби - птицы с самыми плохими навыками строительства гнёзд.
46. Общественники предлагают сократить ежегодный отпуск россиян до 21 дня и оставить всего шесть дней новогодних выходных.
47. В самом сердце африканских саванн живёт одно из самых редких чудес природы - чёрный сервал.
48. Лaнa дeль рeй oфициaльнo пpoкoммeнтиpoвaлa cлухи o плacтичecких oпepaциях и вмeшaтeльcтвaх в cвoю внeшнocть.
49. Учёные выяснили, что коронавирус может провоцировать постковидный остеонекроз, при котором нарушается кровообращение и гибнет костная ткань.
50. Самая рискованная фотосессия 2015 года развернулась на легендарной вершине маттерхорн.