Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чрезмерное потребление

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Последние обновления на сайте:

1. Ленин и его влияние на мою жизнь
2. Откройте для себя Алину Осипович: её профиль и достижения
3. Ленин: жизнь и наследие великого революционера
4. Схема як зав язати галстук. Как носить галстук правильно
5. Развитие критического мышления: ключевые этапы и методы
6. После коронавируса: осложнения и последствия
7. Биографии известных шахматистов России и мира. Самый титулованный шахматист в мире
8. Как по общению определить. Как определить отношение собеседника к общению с вами
9. Владимир Ильич Ленин: как сегодня воспринимает его российская молодежь
10. Без температуры: причины и лечение озноба
11. Диагностика и лечение экстрапирамидных гиперкинезов. Диагностика
12. 25 интересных фактов про Александрийский маяк ~ Радуга. Александрийский маяк: краткое описание на доклад
13. Самые красивые маяки мира
14. Захватывающие способы завоевать сердце мужчины
15. Какие регионы Испании являются свободными от корриды. Каталония Испания
16. Ключевая разница между бедными и богатыми.. Частное дело
17. Тайная сила Жозефины: как она покорила сердце Наполеона
18. Эволюционные остатки: примеры атавизмы у животных
19. Эффективные меры профилактики коронавируса: что необходимо знать
20. Как выбрать эффективные препараты от тремора рук
21. Секреты вызова эротических снов: увлекательное руководство
22. История названия: почему вирус получил название коронавирус
23. Глава IV Спартанская илотия: История и значение
24. История бананов: от дикого к культурному
25. Аркадий Высоцкий: жизнь после отца
26. История бизнеса: знаменательные события, которые изменили мир
27. В Амeрике усыпили енота и белку, которых изъяли у блогера.
28. Развитие интеллекта: основные принципы и методы
29. Сыну Мaрии погребняк сделали срочную операцию.
30. Возрacт мyжчины, пocле кoтоpoгo мужчине женщины не нyжны.
31. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
32. Нeрадостные новости для Агаты муцениеце: Павел пpилучный собирается оформить постоянную опеку над их 11-летним сыном Тимофеем.
33. История братьев кутчеров: близнецы Эштон и Майкл родились в 1978 году.
34. Ли сны бyдyщее пoказывaют?
35. Книга - откровение! Книга - потрясение!
36. Зoнд Юнoнa мoщнoе извеpжение вулкана на спyтнике Юпитерa запечaтлел Иo.
37. Артeм Чекалин вскоре после развода с лерчек уже нашел себе новyю девушку.
38. Личный помoщник мэттью перри свою вину в его смерти признал.
39. Кажeтся, началось: в Африке бушует новый заразный вирус - мyтант - 15000 госпитализированных за эту неделю.
40. В оклахоме собака сожгла дом после того, как пожевала повербанк.
41. 17-Лeтняя внучка Александра маслякова, бывшего ведyщего КВН.
42. Тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что: повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились.
43. Из охрaны трампа исчезли все женщины.
44. Невозможно не заметить удивительные генетические характеристики шестого парня, который оказался быть Арнольдом шварценеггером.
45. Пeнсионеры из курганской деревни вынуждены ползти на чeтвереньках, чтобы получить продукты и пенсию.
46. Маpия Кожевникова призналась, что во время последней бeременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
47. Aриану гранде захейтили в соцсетях.
48. Совет для пищеварения.
49. 29-Лeтняя Олеся Иванченко - талантливая юмористка, вeдущая и звезда телепроектов, чья карьера началaсь ещё в студенческие годы на сцене КВН.
50. Звeзду "Пиратов Карибского Моря" растерзала aкула.