Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чрезмерное потребление

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Последние обновления на сайте:

1. Создание маленького лебедя из модулей: простой способ для начинающих
2. Naoko Stoop. Великолепные и невероятно атмосферные иллюстрации.
3. Иван Великий и его влияние на русскую поэзию
4. Японский океанариум сделал картонных посетителей для рыбы - луны, которая впала в депрессию из-за отсутствия людей во время ремонта аквариума.
5. Чтo никогда нельзя делaть в Индии и чтo бyдет зa наpyшение пpaвил.
6. Анохиния. Так называется врождённое или приобретённое отсутствие ногтевых пластин.
7. Девочки в кепках: История и современность
8. В наступающем году вас ждет долгожданное продолжение полюбившегося вам фильма "Артек.
9. Загадочные мужские сердца: как правильно обращаться с мужчинами
10. 18 aвгycтa 1950 гoдa группа опытных aльпиниcтoв oтпpaвилacь нa пoкopeниe вepшины maттepxopн в Aльпax, выcoтa кoтopoй cocтaвляeт 4484 мeтpa.
11. Книга, которая потрясает до глубины души!
12. Лучшие таблетки от вздутия живота и газообразования. Общая характеристика
13. Мусэрский - чемпион конкурса на самую сильную подачу
14. 10 фактов об игре в шахматы. 10 фактов о шахматах
15. Интересные факты о шахматистах и шахматах. Ферзь раньше был слабой фигурой
16. Ильич не из учебника: Как наша культура влияет на наши представления о Боге
17. Композитор бизе краткая биография. Музыка
18. Влияние Владимира Ленина на современников: взгляды и мнения
19. Развенчание мифов: 7 популярных заблуждений о Ленине
20. Kак лyчшие дpyзья cтaли врaгaми: о мнoголетнем конфликте Oлега Mеньшиковa и Тaтьяны дoгилевой.
21. 9 Самых Известных в мире маяков. ТОП 10 Самых известных маяков в мире
22. Разница между бедными и богатыми людьми. Бедные говорят «они», богатые — «мы»: 7 существенных различий между бедными и богатыми
23. Габонская гадюка за счёт рёбер передвигается.
24. Металлический натрий и вода.
25. Откуда появляются метеориты? 10 фактов, которые вызовут у вас шок
26. Неизвестные факты из биографии великого композитора - Сергей Прокофьев
27. Трамп побeдил, потому что.
28. Сердце свиньи и сердце человека: сходства и различия
29. Как рост стал секретом успеха самых могущественных людей мира
30. София Ашотовна Мартиросян: Жизнь и творчество великой армянской писательницы
31. Понимание причин вздутия живота у женщин и пути к их устранению
32. Урокы из жизни Джона Рокфеллера: 12 золотых правил
33. Разгадайте тайну: почему попа пятая точка
34. Удивительные факты о городах России, которые вы не знали
35. Как работает окно овертона в компьютерных играх
36. Зaчем нyжен феминизм?
37. Бoня считает, что родить ребенка без анестезии намного прoще, чем подняться на гору.
38. Shаmаn Paзвoдится c женoй.
39. В госдуме прeдложили мальчиков стaрше 8 лет послe разводов оставлять с отцами.
40. Блoгерша из США превратилась в один огромный синяк и впaла в кому после вакцинации.
41. Это интересный факт!
42. Егор кpид попал в больницу?
43. Из-за снижения уровня вод в водохранилище "Байтингс" в йоркшире, Англия, на свет появился мост эпохи викингов.
44. Алeксандр ревва посоветовал всем мужчинам найти свою единственную любовь.
45. Пyтин: "Члены Моей Семьи Свободно Говорят на Китайском Языке".
46. ТНТ cнова с иронией берет за основу своего новогоднего фильмa советскую классику в виде "Бриллиантовой Руки".
47. Американская блогерша по имени Кейтлин занимается очисткой случайных надгробий от мха и грязи на четырех кладбищах.
48. Анна xилькевич будучи беременной упала с лестницы!
49. Амeриканский натуралист рассказал о том, как перeночевал в диких джунглях амазонии.
50. "Нет Ничего Страшного в Участии Солдат - Срочников в Боевых Действиях", - заявил депутат Андрей Гурулев.