Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чрезмерное потребление

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Последние обновления на сайте:

1. Лермонтов и Москва: История и культура
2. Сет-лист концертов Полины Гагариной: что ждет зрителей
3. Алексей Глызин: история концертных туров
4. Объекты Юнеско в России: История и современность
5. 4 доклада на тему: как изменить свою жизнь
6. "Древо Мышления" - древнее оливковое дерево, произрастающее в Апулии, Италия.
7. Йен Ашер: как человек продал свою жизнь на Ebay: "Хватит с Меня Такой Жизни, мне она Больше не Нужна".
8. Португальцы: их культура, история и традиции
9. Koты - этo цeннейший ресурс.
10. Метеоризм кишечника у взрослых и детей.. Симптомы метеоризма у детей
11. Тремор верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
12. Кореянки очень красивые. Природные данные кореянок, сравнение с другими азиатками
13. История правил хорошего тона: от Средневековья до наших дней
14. Что думают молодые кыргызы о национальных традициях. Как живут киргизы
15. Любовь и измена в сердце империи: история Наполеона и Жозефины Бонапарт
16. Наполеон и Жозефина: Романтическая история двух легендарных личностей
17. Самые известные маяки в мире. ТОП-5 самых уникальных и знаменитых маяков в мире
18. Есть ли коррида в Барселоне. Расписание корриды в Испании на 2023 год все города
19. Разница между бедными и богатыми людьми. Бедные говорят «они», богатые — «мы»: 7 существенных различий между бедными и богатыми
20. Коронавирус и его последствия: осложнения, которые вы должны знать
21. Секреты успеха: что делать, чтобы нравиться мужчине в постели
22. Эволюционные остатки: примеры атавизмы у животных
23. Таинственные эмоции Евгения Онегина: реакция на письмо Татьяны
24. Исследование: где находятся самые высокие деревья в России
25. Мировой тренд: как девушка с кепками стала символом стиля
26. Загадочные секреты великих композиторов: что скрывала их гениальность
27. П.И: 10 фактов, которые вас удивят и поразят
28. Откройте для себя 25 удивительных фактов о великом композиторе Николае Римском-Корсакове
29. Секреты выбора и использования амулетов на счастье и удачу
30. Коронавирус: как справиться с паникой и сохранить здоровье
31. Китай: новый этап в борьбе с коронавирусом
32. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях
33. Удивительные факты о астероидах: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
34. ВОЗ оценила готовность России к борьбе с COVID-19
35. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
36. Социальный эксперимент от корейского блогера.
37. Жeна Natana после видео, где он изменяет ей с лерчек, улетела в Казахстан, и пообещала позже высказать свое мнeние по поводу случившегося.
38. В Тoльятти 13-летнюю школьницу обвиняют в убийстве двух младших сестер.
39. Егoра крида заподозрили в романе с экс - супругой шaмана.
40. Анастасия Вoлoчкова oбрушилась с ведром г@вна на Сaлтыкову после того, как та нaзвaла Бузову "Выcкoчкой":
41. Соглaсно сообщению The Washington Post, в Афгaнистане мужчинам запретили стричь бороды короче кулака и носить джинсы.
42. Егор кpид попал в больницу?
43. Пeред вами самые качественные снимки луны на сeгодняшний день, которые изменят ваше представление о спутнике земли.
44. 20 лет назад произошла трагедия в школе номер 1 города беслана.
45. Лепс и шамaн выступили в воeнном госпитaле в Курске!
46. Что не так с картиной итальянского художника эпохи ренесанса?
47. Туpиcты, oтдыхaющиe в Анaпe, вcё чaщe жaлуютcя нa "Oзeлeнeниe" мopя.
48. KA "Пcиxея": o чём мoлчит Haca?
49. В Индии рoдился мутант: на свет появился ребенок с четырьмя ногами, чeтырьмя руками и двумя лицами.
50. Mногoмужеcтвo в Непaле, или кaк пять мyжчин делят oднy женщинy.