Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чрезмерное потребление

Роспотребнадзор напоминает, что физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 грамм – около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно-минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Важно помнить, что 80 процентов соли, которую человек потребляет ежедневно, приходится на «скрытую соль». Соль можно найти в продуктах, в которых быть ее почти не должно. Например, большое количество соли изначально содержится в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах. Например, мясные блюда, приготовленные без соли, уже содержат 3–4 грамма.

Последние обновления на сайте:

1. Угольная пыль. Эффектное горение угольной пыли её мелкодисперсной структурой объясняется.
2. 71-Летняя слониха по имени пай Лин получила перелом позвоночника после 25 лет рабского труда - ее заставляли возить по шесть туристов за раз.
3. В США десятилетняя девочка, всего за несколько дней до своей кончины, "Вступила в Брак".
4. Ошибки, которых стоит избегать: топ-10 самых частых ошибок на русском
5. Модель Onlyfans чуть не отправилась на тот свет из-за … голубя!
6. Топ-10 самых распространённых ошибок в русском языке: как их распознать и избежать
7. Узнайте 10 слов русского языка, которые стоит помнить
8. Топили ли печи рыбой в прошлом?
9. В городе Комсомольск-на-амуре двое мужчин обнаружили тело пришельца.
10. В голливуде вновь разразился скандал!
11. Олег Митяев: Музыка, которая объединяет
12. Обоняние: 10 интересных фактов, которые вы, возможно, не знали
13. Письмо Онегина Татьяне: анализ и главные цитаты
14. Откровение истины: что скрывает Глава 8, строфа 32
15. 8 рудиментарных частей тела, которые удивят вас
16. Какую роль играют Кремль и Красная площадь в современной жизни Москвы
17. Анфиca чeхoвa внoвь oщутилa ceбя мoлoдoй нa лaзуpнoм бepeгу.
18. Самое большое озеро на земле - каспийское море.
19. Классика: пара из Китая 4 года пыталась завести ребёнка, занимаясь анальным сексом.
20. Билеты группы Анимация: как их купить и что ожидать на концерте
21. Как использовать дополнительную литературу для улучшения своих знаний
22. Горы Саяны: географические и исторические особенности
23. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: как это повлияло на глобальную ситуацию
24. Идеи Ленина в современном мире: актуальны ли они сегодня
25. Чем на caмoм деле рaзличaютcя вoлки и сoбaки: pаcскaзываю, пoказывaю.
26. Дофига нет ру: почему русский язык становится все более популярным в мире
27. Кошачьи позы: что они говорят о настроении и здоровье вашей кошки
28. Интересные истории и факты о шахматах. История шахмат
29. Модель парень альбинос. Генетическая лотерея: как выглядит ребенок самого красивого альбиноса и грузинской модели
30. Как по общению определить. Как определить отношение собеседника к общению с вами
31. Мандарин польза и вред для здоровья. Правда о мандаринах: вред или польза для организма
32. 9 Самых Известных в мире маяков. ТОП 10 Самых известных маяков в мире
33. Заразить сына оспой ради изобретения вакцины.
34. Любовь и власть: Наполеон Бонапарт и Жозефина Богарне
35. Будет ли запрещена коррида. В Аликанте арена боя быков носит название Plaza de toros de Alicante
36. Зачем кошки спят на человеке?
37. Самый дорогой тягач в мире продали на аукционе
38. Секреты подслушивающих устройств: как выбрать выгодную цену
39. Сталин: мифы и реальность
40. Истина и вымысел: разбираем постоянно всплывающие мифы о Сталине
41. Заварка ру: какие игры пользуются наибольшей популярностью среди пользователей
42. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира на животе и боках
43. Тайны мандаринов: необычные факты и история происхождения
44. Изумительные факты о композиторе Сергее: от детства до успеха
45. Секреты выбора и использования амулетов на счастье и удачу
46. Что сказал Мартынов о том: новые откровения и интерпретации
47. У берегов Европы был обнаружен баскетбольный мяч, который преодолел атлантический океан.
48. Безмолвный эксперимент: взгляд на работу Марины Абрамович в 70-х годах
49. Откройте для себя секреты китайской медицины: 6 главных целебных точек
50. Моногорода: что это и как они классифицируются