Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Задачи на мелкие шаги

Что такое прокрастинация?

Прокрастинация - это отсрочка выполнения важных задач на потом. Многие люди сталкиваются с этим вопросом, но есть способы, как избежать этой проблемы. В этой статье мы рассмотрим, как Татьяна Буланова использует расписание, чтобы избежать прокрастинации.

Как составляется расписание Татьяны Булановой?

Татьяна Буланова использует следующие шаги для составления своего расписания:

1. Определение целей и задач

2. Определение приоритетов

3. Разбиение задач на мелкие шаги

4. Планирование времени на выполнение задач

5. Оценка результатов

Последние обновления на сайте:

1. Шейх заид бен султан аль - нахайян (1918 - 2004 - основатель и первый президент объединенных арабских эмиратов.
2. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
3. Этот вид под названием Megascolides Australis встречается лишь в небольшом районе у реки басс.
4. Зубы мегалодона. Длина каждого зуба - 16 сантиметров.
5. Ученые волгоградского медуниверситета представили линейку препаратов, изготовленных на основе минерала бишофита.
6. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
7. Чepeз 15 лeт пocлe тoгo, кaк мы pacтили cынa вмecтe, муж cкaзaл: "я вceгдa coмнeвaлcя.
8. Мини - страж пустыни.
9. Жираф в прятки играет.
10. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
11. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
12. Скульптурная группа, созданная в 1896 году, расположена на краю искусственного пруда в Виктория - парке у подножия горы кройцберг.
13. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Найденный через 55 лет после гибели советский летчик Борис Александрович Лазарев.
16. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
17. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
18. Амepикaнкa Диaнa Аpмcтpoнг уcтaнoвилa уникaльный peкopд иннecca, нe пoдcтpигaя нoгти цeлых 27 лeт!
19. Он уверен, что полностью автоматизированное производство избавит человечество от необходимости работать.
20. Вот так и выглядит самая настоящая и искренняя любовь.
21. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
22. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
23. Тбилиcи, 1990-е годы.
24. Прохор Шаляпин о бесплатном жилье для молодых семей.
25. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
26. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
27. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
28. Строительство саграда фамилия началось в 1882 году.
29. Бapoнoвы пoляны. Дeлo этим лeтoм … былo.
30. Кислородный отбеливатель 1000 г - пятновыводитель, усилитель стирки, перкарбонат натрия, бытовкин.
31. Встреча с бывшей!
32. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
33. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
34. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
35. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
36. Сильная и точно независимая женщина!
37. Жители всей планеты смогут увидеть редкое зрелище - максимум активности метеорного потока из созвездия близнецов.
38. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
39. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
40. Актриса отличная. Джейми ли Кертис в самой потрясающей сцене фильма "Правдивая Ложь".
41. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
42. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
43. Россиянки начали лечить насморк.
44. В Марракеше был найден человек по имени аззо бассоу, который по внешним признакам походил на неандертальца.
45. Брюса уиллиса сняли гуляющим по пляжу с медбратом.
46. Ты меня своей попкой хочешь удивить?
47. В Дании дети от шести до шестнадцати лет каждую неделю посещают особый урок - такой, которого нет ни в одном учебнике.
48. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
49. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
50. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!