Упражнения для развития голоса.

Личным успехам многие люди во многом собственному голосу обязаны. Тембр голоса важен для нас так же, как важен внешний вид, имидж и манеры общения. Это тот инструмент, посредствам которого мы доносим свои мысли до других людей. От наших речевых и голосовых данных зависит взаимопонимание между нами и другими людьми
. Хорошо поставленный голос делает речь выразительной и приятной для окружающих, помогает произвести первое впечатление, может помочь убедить человека в нашей правоте, привлечь его на нашу сторону.

Развитию голоса следует уделять достаточно времени, ведь наш голос (как и магнетический взгляд) это могущественный инструмент, с помощью которого можно очаровать или оттолкнуть человека усыпить его или напротив, расшевелить.

Внимание! Только в том случае, если вы стремитесь к совершенству, если для вас "Саморазвитие Личности" и "личностный рост" не просто слова, уделите внимание развитию голоса.

Пять простых упражнений для развития голоса от французского профессора вокала Филиппа - Николя мело (автор курс "Обрести Свой Голос"), помогут вам решить основные проблемы с собственным голосом.

Упражнения для развития голоса номер 1.

К левому уху приложите левую руку, сделав из нее "Ракушку" - это будет наушник.

Правая станет микрофоном - поднесите ее ко рту.

Громко, играя со звуком, произносите разные слова и предложения, считайте, пойте.

Вы сможете улучшить звучание собственного голоса, если будете понимать, как именно его слышат окружающие.

Это упражнение следует выполнять ежедневно в течении 9 дней по 5-10 минут.

Упражнения для развития голоса номер 2.

Выполняйте зарядку для лица. Ее цель - передав основную работу губам и диафрагме, освободить горло.

Произносите слоги "кьюу- икс": на " кьюу " округляете губы, а "икс" произносите с широкой улыбкой.

Повторите это упражнение тридцать раз, а после, чтобы убедиться в его пользе произнесите короткую речь.

При выступлениях и длительных монологах будут меньше утомляться голосовые связки, а мышцам рта будет проще выполнять команды посылаемые мозгом.

Упражнения для развития голоса номер 3.

Один раз в день, по 5-10 минут громко читайте любой текст, но только без согласных звуков. Например, фраза "Упражнения для Развития Голоса Помогут мне Продвинуться Вверх по Карьерной Лестнице" звучать будет как "у - а - е - и - я - я - а - и - и - я - о - о - а - о - о - у - е - о - и - у - я - е - о - а - е - о - е - и - е".

Прочитайте тот же текст, но только уже без гласных.

Голос, таким образом, обретет интенсивность звучания и вибрации, понимать вас будут лучше, и при этом вы не будете уставать.

Упражнения для развития голоса номер 4.

Положив руки на солнечное сплетение и стараясь, чтобы звуки исходили именно из области живота, произнесите любой текст. При этом надо вспомнить что-то, что в последнее время вас очень рассердило. Выпустите гнев, широко открывая рот и четко произнося согласные.

Упражнения для развития голоса номер 5.

Стоя босиком и спокойно дыша, надувайте живот при каждом вдохе.

Медленно переносите упор стопы с носка на пятку и обратно.

Продолжите это упражнение с закрытыми глазами. Вы потеряете равновесие, если ваша энергия будет в большей степени сконцентрирована в области головы. Не контролируйте себя, расслабьтесь и полностью сосредоточьтесь на стопах.

Тембр вашего голоса станет богаче, если вы научитесь распределять энергию и лучше будете чувствовать свое тело.

Почувствовав результат и изменение в звучании собственного голоса, вы наверняка захотите продолжить (можете произнести скороговорки. В интернете довольно много сайтов посвященных развитию голоса, и вы всегда сможете найти необходимую информацию.

P. S. красивый голос может способствовать карьерному росту - человек, владеющий внятной речью и умением выступать публично, хорошо подходит для руководящих должностей и высоких постов.

Старайтесь как можно чаще таким образом выражать свои эмоции - гнев, грусть или радость. Голос станет менее официальным, более насыщенным и искренним.