Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полифазный сон

Почему надо спать ночью. Важность сна

«среди ночи мне приснился очень плохой сон, я проснулся в поту и больше не уснул»

Многие интересуются, зачем нужно спать по ночам? Ученые проводили множество разных экспериментов и исследований, чтобы понять, для чего человеку нужно спать. В результате они выяснили, что те люди, которые недостаточно спят по ночам, имеют впоследствии различные нарушения, а именно:

Согласно мнению специалистов, постоянная усталость по утрам является симптомом целого ряда заболеваний . Поэтому лучше обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Читайте дальше и вы узнаете, какие еще могут быть причины у этой проблемы.

Усталость по утрам и ее симптомы:

Последние обновления на сайте:

1. Аксолотль способен к уникальной регенерации - он восстанавливает не только конечности, но и участки сердца и даже частей мозга.
2. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
5. Союзные технические подразделения, такие как \u041c\u04069 и УСС (управление стратегических служб), разработали специальную обувь для побега.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
8. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
9. Чарльз клайд эббетс прославился благодаря серии снимков рабочих на стальном каркасе небоскрёба.
10. На стройке своя атмосфера!
11. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
12. В самом сердце тропических лесов Амазонки ученые обнаружили нечто необыкновенное - грибок, который ест пластик.
13. Какая река самой узкой в мире считается?
14. С вечера магнитное поле планеты резко возмущено - начинается период, который особенно тяжело переносят метеозависимые люди.
15. В 1992 году контейнер с 28 000 резиновыми утятами, черепашками и бобрами упал с грузового судна, попавшего в шторм в тихом океане.
16. Девушка спрятала дырку в стене от арендодателя с помощью современного искусства.
17. Американский эндокринолог: сон "Сжигает" жир лучше диеты (и вот почему его не заменит ни спорт, ни питание).
18. Дecятки туpиcтoв oтpaвилиcь пocлe ужинa в Туpции.
19. Один укус - и больше никакого мяса.
20. Голуби - птицы с самыми плохими навыками строительства гнёзд.
21. Среди растений иногда встречаются пожиратели животных.
22. В России женщин насчитывается более чем на 10 миллионов человек больше, чем мужчин, согласно данным росстата.
23. Почему ребёнок в утробе не испражняется.
24. Сaмыe вeceлыe птички нa мopcкoм пoбepeжьe - этo Пecчaнки!
25. Обычные авиалайнеры выполняют рейсы на высоте от 9 000 до 12 000 метров.
26. А убирать будет Stefan - автоматический туалет для кошек.
27. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
28. "Огненный Водопад" в Америке.
29. Учёные выяснили, что коронавирус может провоцировать постковидный остеонекроз, при котором нарушается кровообращение и гибнет костная ткань.
30. Учёные из университета эмори доказали, что собаки любят своих хозяев больше, чем еду.
31. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
32. Minimalism rules: почему стиль Calvin Klein остаётся актуальным
33. Дженна ортега (звезда сериала "Уэнсдей") сделала операцию по удалению комков биша - жировых образований в щёчной области.
34. Семь раз он чудом избегал гибели в смертельно опасных ситуациях, а в конце концов сорвал джекпот - выиграл миллион долларов в лотерею.
35. Моржи - пример того, как устройства для адаптации становятся частью социальной структуры вида.
36. Какие бюджетные варианты отдыха есть в Ульяновске
37. Кто же победил в самом известном поединке Куликовской битвы
38. Самый многофункциональный револьвер.
39. "Внутренний Архитектор". Таким образом, если у аксолотля отрастает лапа - это не чудо.
40. Атлacнaя бaбoчкa - oдин из caмых кpупных пpeдcтaвитeлeй нaceкoмых, чeй кpылaтый paзмaх пopaжaeт нe мeньшe caмых вeличecтвeнных пeйзaжeй.
41. То, что вы могли принять за глаза, на самом деле ноздри.
42. Чинoвник, кoтopый в paccлaблeннoй aтмocфepe куpил бульбулятop пpямo вo вpeмя paбoты, вызвaл буpю эмoций в coциaльных ceтях.
43. "Зaпиcывaeмcя нa Pecнички": в Амepикe зa нapaщивaниe pecниц взялиcь … нacтoящиe poбoты.
44. Рекомендации ВОЗ для населения: ключ к здоровому образу жизни
45. Ужacaющaя Нaхoдкa: гигaнтcкaя тигpoвaя aкулa длинoй 6 мeтpoв пoймaнa у бepeгoв Авcтpaлии!
46. История одного успеха: задумав снять фильм "Страсти Христовы", Мэл гибсон не смог договориться ни с одной киностудией о финансировании проекта.
47. Очки Plzt - поляризующийся ЦТС (цирконат - титанат свинца.
48. Знакомьтесь: внук Юрия Гагарина (сын дочери космонавта Галины) - Юрий кондратчик.
49. Тa caмaя музa Овeчкинa: мы cмoтpим фoтo пepвoй лeди хoккeя.
50. История ларисы савицкой в книгу рекордов гиннесса занесена.