Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полифазный сон

Почему надо спать ночью. Важность сна

«среди ночи мне приснился очень плохой сон, я проснулся в поту и больше не уснул»

Многие интересуются, зачем нужно спать по ночам? Ученые проводили множество разных экспериментов и исследований, чтобы понять, для чего человеку нужно спать. В результате они выяснили, что те люди, которые недостаточно спят по ночам, имеют впоследствии различные нарушения, а именно:

Согласно мнению специалистов, постоянная усталость по утрам является симптомом целого ряда заболеваний . Поэтому лучше обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Читайте дальше и вы узнаете, какие еще могут быть причины у этой проблемы.

Усталость по утрам и ее симптомы:

Последние обновления на сайте:

1. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
2. Омайра Санчес - имя, которое стало символом трагедии и человеческого бессилия.
3. В 1994 году 26-летняя Анна Николь Смит стала женой 89-летнего миллиардера Джеймса Говарда.
4. Лоле Чуев - девушка с удивительной внешностью.
5. Какие традиционные сладости можно попробовать в Казани
6. Нужно ли избегать этих 14 нелепых ошибок в русском языке
7. Так проходит чистка копыт жирафа в зоопарке.
8. Цифры не лгут: удивительные факты и статистика
9. Обоняние: 10 интересных фактов, которые вас удивят
10. Авcтpaлия momеnt: в нeкoтopых aвcтpaлийcких зaвeдeниях мoжнo зaмeтить нeбoльшиe вopoтa.
11. Невероятные факты об органах чувств: что мы не знали о своем теле
12. Ханнелора шматц - одна из четырёх человек, которые смогли покорить вершину Эвереста.
13. Какие особенности московского климата и погоды стоит знать
14. 45 лет назад, 17 февраля 1980 года, произошло одно из важнейших событий в истории мирового альпинизма.
15. Искушение первым чувством: письмо Татьяны Онегину
16. Рудименты и атавизмы: что это такое и как они влияют на нашу жизнь
17. Михаил Лермонтов и его вклад в развитие русского космизма
18. Крупнейшие реки России: их роль в экономике и культуре
19. Дочь Владимира Жириновского Анастасия боцан - Харченко поздравила лидера Лдпр Леонида Слуцкого с днем рождения.
20. Мандарины: открытие, история и интересные факты
21. Всё о коронавирусах: от истоков до COVID-19
22. Девочки в кепках: История и современность
23. В наступающем году вас ждет долгожданное продолжение полюбившегося вам фильма "Артек.
24. Татарский клен: неизвестные факты и удивительные свойства
25. Йен Ашер: как человек продал свою жизнь на Ebay: "Хватит с Меня Такой Жизни, мне она Больше не Нужна".
26. Кaкая темперaтyрa y ядpа земли и почему oно не остыло зa миллиaрды лет.
27. Влияние личности В.И на современную культуру
28. Вздутие живота- причины появления. Виды метеоризма
29. Почему Ленин продолжает быть воспринят как гением
30. Жорж Бизе биография кратко. Жорж Бизе краткая биография
31. Наполеон и его приемная дочь: тайные отношения великого императора
32. Наполеон Бонапарт и его женщины: любовь, власть и интриги
33. Чем бедные на самом деле отличаются от богатых. Богатые и бедные люди: Почему такая разница в их доходах? 4 отличительных черты их мышления
34. Чем отличается мышление богатого от бедного. Мышление богатых и бедных
35. Эволюционные остатки: примеры атавизмы у животных
36. Зачем появляется кислый привкус во рту и как с ним бороться
37. Стратегии выживания: как молодые животные защищаются от хищников
38. Секреты успеха Чарльза Хэтфилда - легендарного продавца дождя
39. Как выбрать эффективные препараты от тремора рук
40. 4 теopии зaгoвopa, кoтоpые окaзaлись пpавдoй.
41. Необычные жизни великих композиторов: удивительные факты и тайны
42. Интересные факты о кисломолочных продуктах, которые вы не знали
43. Скрытые стороны правления: история королевы Виктории
44. Семейные интриги: почему королева Виктория не хотела продолжения династии
45. Пять удивительных фактов о жизни и правлении королевы Виктории
46. Моногорода: что это и как они классифицируются
47. Понимание причин вздутия живота у женщин и пути к их устранению
48. Почему утром тело дрожит: основные причины и способы борьбы
49. Буржуазный этикет 19 века: от правил до ритуалов
50. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях