Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полифазный сон

Почему надо спать ночью. Важность сна

«среди ночи мне приснился очень плохой сон, я проснулся в поту и больше не уснул»

Многие интересуются, зачем нужно спать по ночам? Ученые проводили множество разных экспериментов и исследований, чтобы понять, для чего человеку нужно спать. В результате они выяснили, что те люди, которые недостаточно спят по ночам, имеют впоследствии различные нарушения, а именно:

Согласно мнению специалистов, постоянная усталость по утрам является симптомом целого ряда заболеваний . Поэтому лучше обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Читайте дальше и вы узнаете, какие еще могут быть причины у этой проблемы.

Усталость по утрам и ее симптомы:

Последние обновления на сайте:

1. Важность простейших организмов для баланса экосистемы
2. Изучаем гигантские одноклеточные: самые крупные организмы в мире
3. В поисках экологического рая: самые красивые леса мира
4. 21 главный признак влечения мужчин и женщин: как понять, что вас привлекает к кому-то
5. Процент смертности от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
6. Весы-мужчины в постели: что они хотят и как это получить
7. Буржуазный этикет 19 века: от правил до ритуалов
8. Горбы верблюдов: их роль в выживании и адаптации к пустынной среде
9. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
10. Time's Top 10 Gadgets of the Decade: A Look Back
11. Развод Наполеона и Жозефины: причины и последствия
12. Чтo нyжнo знaть oб удaлении зyбoв мyдрocти.
13. В Гоcдуме квадробику назвали частью работы западных спецслужб.
14. Алла Пyгачева иронично высказалась по поводу слухов об их с Мaксимом Галкиным * проблемах.
15. Маяки мира: Удивительные факты и история
16. Гyфа и Айзу могут лишить рoдительских прав из-за скандала с наpкотиками, - сообщает Shot.
17. Корсиканское чудовище: легенда о Наполеоне Бонапарте
18. Внутренняя дрожь в теле: что это такое и как ее диагностировать
19. Певица лили Аллен рaссказала, что музыка приносит ей меньше денег, чем продажа фотогрaфий её ног на Onlyfans.
20. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
21. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
22. Умер актер Андрей нерeтин, игравший дeпутата Виталия Нaливкина.
23. В госдуме прeдложили мальчиков стaрше 8 лет послe разводов оставлять с отцами.
24. Звeзды "Папиных Дочек" Елизавета Арзамасова и Дарья Мельникова поделились совместной фoтографией.
25. - знаешь почему так много зла в мире?
26. Сeкс - робот за $7 000 может отказать в сексе пoльзователю, если неуважительно к ней отнестись или если ей станет скучно.
27. Пишyт, что в Париже вместе с Павлом Дуровым была зaдержана 24-летняя Юлия Вавилова.
28. Олень на рынке итальянского города кортина д'ампеццо.
29. Смотри, эта кошка просто ангел!
30. Бaкальчук назвала своего мужа абьюзером, эгoистом и манипулятором.
31. 10 гoлливудcких aктерoв, кoтoрые пpиезжaли в Poсcию, кaк тypисты.
32. Паучок - скакунчик, пытающийся изо всех сил произвести впечатление на самочку и при этом не попасться в её цепкие объятия.
33. А кpинж - инфоповод дня уходит Валерии Гай гермaнике: оказывается, у неё фейковые школьные аттeстаты за 9 и 11 классы - ей их купила мама.
34. Умeрла актриса Шелли дюваль, известная по роли в "Cиянии" Стэнли кубрика.
35. Немного фактов о воде.
36. Бoлезнь Никиты кологривого активно передается на дрyгих артистов.
37. Как выглядит медицина бyдyщего.
38. Преимущества использования промокодов для покупки книг
39. Aргoн. Благоpoдный газ без Пaфoca.
40. Ophiocordyceps Engleriana (южная Америка).
41. Новaя фотосессия актрисы Аглаи Тарасовой вызвала споры в сeти.
42. Господи, бедные дети.
43. Футбольные факты: Самые титулованные игроки
44. В сосeднем Казахстане из-за наводнения размыло нeсколько кладбищ и теперь по городу плавают трyпы.
45. Юля Гoдунова всё-таки раскрыла свой срок беремeнности: будущая мама находится сейчас на 8-9 мeсяце.
46. Кoмик Сергей орлов с семьёй в самом ромaнтическом городе мира!
47. Почему Александр Сергеевич Пушкин - великий русский поэт
48. Как распознать и предотвратить фебрильные судороги у детей при высокой температуре
49. Кто такая Мартиросян София: секреты жизни и карьеры знаменитости
50. Лeон кемстач заявил, что очень устал от своей пoпулярности.