Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полифазный сон

Почему надо спать ночью. Важность сна

«среди ночи мне приснился очень плохой сон, я проснулся в поту и больше не уснул»

Многие интересуются, зачем нужно спать по ночам? Ученые проводили множество разных экспериментов и исследований, чтобы понять, для чего человеку нужно спать. В результате они выяснили, что те люди, которые недостаточно спят по ночам, имеют впоследствии различные нарушения, а именно:

Согласно мнению специалистов, постоянная усталость по утрам является симптомом целого ряда заболеваний . Поэтому лучше обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Читайте дальше и вы узнаете, какие еще могут быть причины у этой проблемы.

Усталость по утрам и ее симптомы:

Последние обновления на сайте:

1. Мужики, можете доставать линейки.
2. Мировые державы стремительно превращают околоземное пространство в поле будущей битвы, способной погрузить планету в глухой блэкаут.
3. 19 мая 2013 года в нидерландском городе мейел 33-летний польский водитель потерял контроль над автомобилем на повороте.
4. Матмата - одно из самых необычных поселений в Африке.
5. Юра Борисов снова покоряет голливуд, пока остальные актёры только мечтают туда попасть.
6. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
7. До мировой славы зендею пытались подружить со спортом: отец, школьный учитель физкультуры и большой поклонник баскетбола, отправил дочь в секцию.
8. Паучьи страсти: Сэди синк затмила зендею на премьере "Человека - Паука" и вызвала драму в сети.
9. Кили ходжкинсон вышла на старт в чёрном костюме, который сделали специально под неё.
10. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
11. Почему на севере дома на "Курьих Ножках стоят".
12. Великая загадка свифта: фобос, деймос.
13. Каллина лян ради роли чунь ли в новой экранизации Street Fighter заметно изменила форму тела и сделала основной упор на ноги.
14. Почему вода при жажде убивает.
15. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
16. Население городка уиттиер на Аляске составляет чуть больше 200 человек.
17. Люди, которые вынуждены питаться глиной.
18. На трассе в Германии вывесили большой баннер с надписью: "Россия не наш враг!
19. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
20. Погиб Нирмал пурджа - самый известный альпинист в мире.
21. Пауки вида Anelosimus Eximius живут не поодиночке, а огромными колониями, в которых могут быть до тысячи особей.
22. Вид на планировку городов с высоты:
23. В криминалистике есть железное правило: тело всегда говорит правду, даже если человек всю жизнь искусно лгал.
24. Артикул WB - 247813745.
25. Жена хоккеиста Ильи Ковальчука Николь поднялась на вершину высотой 8848 метров в экстремальных условиях разреженного воздуха и холода.
26. Аэропорт ното в японском городе вадзима украсили покемонами и переименовали в "Аэропорт Ното Сатояма Покемон с Тобой", если переводить дословно.
27. Млекопитающее без участия тренеров освоило поиск очков и бутылок, которые оно аккуратно выносит на носу к берегу.
28. Гельта д'аршей - оазис в скалах плато эннеди в чаде.
29. Вся семья в один день родилась.
30. "Рука Пустыни" на севере Чили.
31. Граница - это просто линия на карте, однако порой она полностью меняет облик окружающего мира.
32. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
33. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
34. Уличные писсуары Амстердама.
35. Человек оказался на вершине пищевой цепи не благодаря физической мощи.
36. Боевые слоны главным тяжелым оружием древности были.
37. Пещера рук. На юге Аргентины, в провинции санта-крус, есть пещера куэва - де - лас - манос, что переводится как пещера рук.
38. Цветок - венок в Австралии.
39. Рысь занимает стратегическую высоту, замирая на верхушке кактуса сагуаро под палящим солнцем аризонской пустыни.
40. Змеи - существа необычные.
41. Гарольд, который прячет свою боль, после пробежки.
42. Этот малыш - детёныш земляного волка, и его грозное имя не имеет ничего общего с реальностью.
43. Шварц худшего "Терминатора назвал".
44. В сети обсуждают чек из ресторана с агрессивной припиской от официанта.
45. Речь идёт не о насекомых, а о ракообразных - бокоплавах размером от 5 до 25 мм.
46. Не маленький, а просто переболел: в интернете активно обсуждают неожиданное последствие редкой болезни.
47. Фёдор Добронравов рассказал, что радуется, когда снимается с сыновьями.
48. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
49. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
50. Кяриз представляет собой выдающееся инженерное достижение, которое опередило своё время на многие века.