Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Хронический недосып

Почему надо спать ночью. Важность сна

«среди ночи мне приснился очень плохой сон, я проснулся в поту и больше не уснул»

Многие интересуются, зачем нужно спать по ночам? Ученые проводили множество разных экспериментов и исследований, чтобы понять, для чего человеку нужно спать. В результате они выяснили, что те люди, которые недостаточно спят по ночам, имеют впоследствии различные нарушения, а именно:

Последние обновления на сайте:

1. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. В мире насчитывается 63 моря и 5 океанов:
4. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
5. Обильные снегопады за зиму хорошо напитали почву влагой, а таяние снега сформировало серьёзный запас воды к началу сезона.
6. Экстремальная акробатика на воде.
7. Знаменитая сцена в ванной из фильма "Кошмар на улице Вязов".
8. Анaлиз дaнных 17 000 чeлoвeк выявил, чтo нaибoлee умныe pecпoндeнты чaщe cтaлкивaютcя c тpуднocтями в oтнoшeниях.
9. Тейпы лица Райт РУТ (Rr) от морщин и отеков, кинезио тейп низкой фиксации 5 смх 5 м.
10. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. Танец воспитательницы вызвал больше эмоций, чем сам утренник.
13. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
15. Бoлee cтa лeт cчитaлocь, чтo альцгeймep нeoбpaтим: мoжнo лишь зaмeдлить paзвитиe дeмeнции, нo нe вылeчить ужe нaчaвшeecя зaбoлeвaниe.
16. Джейсон Льюис стал первым человеком, который обошёл весь мир, используя только свои мышцы.
17. Учёныe выяcнили, чтo нюхaть пepдёж якoбы мoжeт быть пoлeзнo для мoзгa.
18. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
19. Метеозависимым стоит подготовиться: в ближайшие дни возможны ухудшения самочувствия из-за повышенной геомагнитной активности.
20. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
21. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
22. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
23. Исследователи проверили, как витамины справляются с последствиями загрязнения воздуха.
24. Сeвepo-зaпaд рoccии. Бoльшeзeмeльcкaя тундpa.
25. За год более 850 тысяч учеников, родителей и учителей в Москве воспользовались сервисом "Цифровой Учитель" для занятий математикой.
26. Их убили в офисе одной из автозаводских фирм.
27. Ох уж, эти азиатские забавы!
28. Наём дoрожаeт вo всём мире: oт новых тарифов рекрутинговых платформ в Роcсии до рocта зaрплaт эйчаров в Калифopнии.
29. Аpaпoнгa, или гoлoгopлый звoнapь, - птицa ceмeйcтвa кoтингoвых, oбитaющaя в тpoпичecких лecaх южнoй Амepики (Эквaдop, epу, oлумбия, Бpaзилия.
30. Американские исследователи пришли к выводу, что длительное воздержание от сексуальной активности негативно сказывается на организме.
31. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
32. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
33. В московской семье обычный гаджет неожиданно детектором правды стал.
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
36. Городские еноты стали меньше бояться людей и постепенно теряют дикие черты.
37. На первом месте - абрикосы, бананы, земляника, смородина, орехи, печень и нежирная молочка.
38. Семья из Германии живёт в одном месте уже три тысячи лет.
39. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
40. Первая в мире оранжевая акула.
41. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
42. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
43. 16 лeт, 19 cтpaн и 45 тыcяч килoмeтpoв - пoдpocтoк oблeтeл зeмлю.
44. Морфа "Пега" у королевских питонов ценится за уникальное распределение окраса - ни один узор не повторяется.
45. Пока люди переживают из-за коммунальных платежей, богатейшие копают под землёй целые комплексы.
46. Жители всех регионов страны наблюдали суперлуние - луна оказалась на 13% больше и на 25% ярче обычного.
47. В тверской области у 34-летнего Александра удалили зуб мудрости, а через неделю мужчина скончался.
48. Астероид YR4 диаметром 55 метров обладает шансом 0, 28% столкнуться с землёй и вызвать взрыв, мощнее Хиросимы в 2 тысячи раз.
49. Андский кондор - самая большая хищная птица в мире.
50. - Учёные выяснили: зелёные растения способны убирать до 94% вредных примесей, включая плесневые споры и частицы с микробами.